normal月經周期為28天，一般情況下，月經提前不超過7天和月經錯期后不超過7天都屬于normal月經周期,如果月經周期不穩定，月經推遲或提前情況嚴重，或者長期推遲或提前，應及時服用四研大豆異黃酮進行治療，可從根本上調節/123449,月經推遲可以嘗試以下調理方法:1,之前，我的月經推遲了。
normal 月經周期為28天，一般情況下，月經提前不超過7天和月經錯期后不超過7天都屬于normal 月經周期。但是如果推遲用的時間太長，就要知道原因了。建議去醫院檢查。之前，我的月經推遲了。醫生檢查后說是卵巢衰竭引起的。讓我服用何晏坤泰膠囊來調理。我堅持在茱莉亞吃三個月，經期會按時報！為純中藥產品，不含激素，對身體無副作用，能很好的緩解卵巢功能衰退。
2、 月經一直 推遲很長時間怎么辦月經推遲可以嘗試以下調理方法:1。避免過度勞累，女性朋友在月經期間最好避免過度勞累，防止女性生殖器官受損，甚至出現器官疾病。2.保持良好的心態是影響月經周期的重要因素，心理壓力過大，精神受挫，情緒波動大，都會影響女性月經量的變化和月經周期的長短。3.及時治療，如果月經周期不穩定，月經 推遲或提前情況嚴重，或者長期推遲或提前，應及時服用四研大豆異黃酮進行治療，可從根本上調節/123449。4、保證充足的睡眠對于女性來說，保證充足的睡眠，女性只有在晚上11點前入睡，肝血才能得到滋養，不影響女性的病情月經。5.通過飲食調整，女性平時要多吃含鐵的營養食物，如烏雞、羊肉、魚子、蝦、貽貝、黑豆、海參、核桃仁等營養食物，對月經很有幫助，另外可以用中醫來調節月經周期，也需要根據自己的體質選擇合適的食物。
