因?yàn)槌蕴J薈膠囊久了會(huì)有依賴性，久了就離不開了,每天喝三杯水很重要，早上空腹一杯，下午5點(diǎn)一杯，睡前一杯，對身體好，也能解決問題便秘蘆薈膠囊具有清肝通便、寧心安神的作用,蘆薈膠囊，其作用是深層排毒，能達(dá)到潤腸通便、清體養(yǎng)顏的效果，長期服用無副作用，適用于慢性病便秘不推薦，會(huì)造成依賴。

果導(dǎo)片具有快速通便的作用，對急性患者非常有效便秘，但不宜長期使用，否則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失，從而導(dǎo)致貧血、水電解質(zhì)失衡、體重低、抵抗力下降、營養(yǎng)不良等并發(fā)癥。蘆薈 膠囊，其作用是深層排毒，能達(dá)到潤腸通便、清體養(yǎng)顏的效果，長期服用無副作用，適用于慢性病便秘

不推薦，會(huì)造成依賴。長期食用蘆薈 膠囊可能會(huì)造成一定的肝損傷，長期食用會(huì)導(dǎo)致藥物依賴。便秘建議以下方法:患者在服藥的同時(shí)，要注意自己的作息和飲食調(diào)整。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)；飲食要清淡，不要酒，辛辣食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)配合溫和通便的中成藥治療。

不好。因?yàn)槌蕴J薈 膠囊久了會(huì)有依賴性，久了就離不開了。可以多吃粗糧、蔬菜、水果，多喝水，最好喝點(diǎn)濃茶，不要吃油炸或油膩的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做體育鍛煉。每天喝三杯水很重要，早上空腹一杯，下午5點(diǎn)一杯，睡前一杯，對身體好，也能解決問題便秘

蘆薈膠囊具有清肝通便、寧心安神的作用。用于治療心肝亢盛引起的大/結(jié)，以及腹脹、煩躁、失眠或腹痛等癥狀。蘆薈主要起到導(dǎo)瀉、瀉下的作用，還能清肝瀉火。需要注意的是，藥物不宜長期服用，肝腎功能不全患者慎用。哺乳期女性也要盡量避免使用，孕婦絕對禁用。因?yàn)楹刑J薈，有異味，比較苦，不建議拆開服用膠囊服用。另外，此藥苦寒，喜脾胃虛弱，即使是經(jīng)常容易便溏的患者也要禁用

(1)防治便秘: 蘆薈本身具有強(qiáng)大的胃腸功能，而蘆薈中的多聚葡萄糖是一種水溶性膳食纖維，能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，使毒素迅速排出體外。兩者結(jié)合可以消除/，非常適合大便干燥，排便困難的人。(2)美容養(yǎng)顏:蘆薈-0/中的苷類可以作為皮膚的防曬劑，其他成分如各種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素對人體皮膚有很好的保濕作用；能加速皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚彈性，使其柔軟、光滑、豐滿，還能消除痤瘡、雀斑、皮膚皸裂；蘆薈含有多種維生素、氨基酸和小分子營養(yǎng)物質(zhì)，可被皮膚細(xì)胞直接吸收，滋養(yǎng)皮膚，是祛斑、皮膚粗糙、暗沉、缺乏彈性的女性的美容產(chǎn)品。(3)減肥作用:其中所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物，是碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的重要環(huán)節(jié)，因此，長期堅(jiān)持服用，對肥胖患者效果明顯。(4)另外，蘆薈具有抗菌、殺菌、抗癌作用。