羊肉和冬瓜一起燉煮，雖然味道鮮味，但是注意避免一次性食用過多，以免增加腸胃道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良癥狀，影響腸胃功能的做法,冬瓜羊肉湯怎么做好吃,冬瓜羊肉湯的家常做法,主料：新鮮羊肉、冬瓜、胡蘿卜、水發(fā)木耳、蔥、姜輔料：蒜、大料（八角）、生抽醬油、料酒、鹽、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉口味：家常功效：養(yǎng)肝明目、健胃、降逆止嘔1.準(zhǔn)備食材，木耳提前泡發(fā)，冬瓜，胡蘿卜，香菜，羊肉，蔥姜蒜及調(diào)味料備齊天冬冬瓜羊肉湯怎么做,用料冬瓜羊肉片天冬蔥香菜鹽料酒胡椒粉香油枸杞天冬冬瓜羊肉湯的做法沙鍋入水，將羊肉片涼水下鍋，加料酒煮沸后，打去浮末冬瓜去皮切薄片下入沙鍋中，加枸杞燒開后小火燉10分鐘到冬瓜片透明調(diào)入鹽、胡椒粉、香蔥碎、香菜碎、香油即可小貼士特點(diǎn)：滋補(bǔ)潤(rùn)燥，營(yíng)養(yǎng)豐富,羊肉能和冬瓜一起燉嗎,羊肉是可以和冬瓜一起燉的噢羊肉能和冬瓜、大白菜一起燉嗎親，您好你好羊肉是可以和冬瓜一起燉的噢冬瓜羊肉湯歷來都是美容滋補(bǔ)一道良湯。

用料冬瓜羊肉片天冬蔥香菜鹽料酒胡椒粉香油枸杞天冬冬瓜羊肉湯的做法沙鍋入水，將羊肉片涼水下鍋，加料酒煮沸后，打去浮末冬瓜去皮切薄片下入沙鍋中，加枸杞燒開后小火燉10分鐘到冬瓜片透明調(diào)入鹽、胡椒粉、香蔥碎、香菜碎、香油即可小貼士特點(diǎn)：滋補(bǔ)潤(rùn)燥，營(yíng)養(yǎng)豐富

主料：新鮮羊肉、冬瓜、胡蘿卜、水發(fā)木耳、蔥、姜輔料：蒜、大料（八角）、生抽醬油、料酒、鹽、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉口味：家常功效：養(yǎng)肝明目、健胃、降逆止嘔1.準(zhǔn)備食材，木耳提前泡發(fā)，冬瓜，胡蘿卜，香菜，羊肉，蔥姜蒜及調(diào)味料備齊

羊肉可以和冬瓜一起燉，兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分較豐富，食用后可為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，較適合體質(zhì)虛弱的人群食用。羊肉、冬瓜一起燉煮食用，并不會(huì)產(chǎn)生不良的后果。羊肉是較常見的肉類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，肉質(zhì)較細(xì)嫩，食用后易被人體消化和吸收，其中含有的脂肪及膽固醇含量相對(duì)較低，適量食用不易出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。冬瓜中含有維生素C、維生素A，其中的礦物質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣等，是高鉀低鈉型的食物，可為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)其中含有的粗纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用，可在一定程度上緩解或預(yù)防便秘。羊肉和冬瓜一起燉煮，雖然味道鮮味，但是注意避免一次性食用過多，以免增加腸胃道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良癥狀，影響腸胃功能

羊肉是可以和冬瓜一起燉的噢羊肉能和冬瓜、大白菜一起燉嗎親，您好你好羊肉是可以和冬瓜一起燉的噢冬瓜羊肉湯歷來都是美容滋補(bǔ)一道良湯。冬瓜味甘淡，性微寒，本品含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，而羊肉則性溫?zé)幔苡L(fēng)寒，又可補(bǔ)身體。所以冬瓜羊肉湯是互補(bǔ)的，正是中醫(yī)所說的陰陽(yáng)調(diào)和，老少咸宜，加點(diǎn)大白菜行嗎羊肉和白菜也是能一起燉的噢羊肉性溫，蛋白質(zhì)含量不低，當(dāng)中還含有豐富的脂類成分、維生素、纖維素、以及鈣、鉀等礦物質(zhì)元素，而白菜性平，含有豐富的水分、纖維素、碳水化合物、維生素以及多種微量元素，兩者性味之間互不沖突，營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)產(chǎn)生不利反應(yīng)，因此可以同。