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1，喝荷葉水有什么功效

排毒。通便。減肥。就荷葉水就可以。

早上要營養主要是奶蛋之類的中午可以適當吃點但也不可以吃飽哦每天晚上一定不可以吃飯這樣真的可以瘦下來的！！ ...............

排毒

天天跑步，多運動，堅持最最重要，不能放棄，保存樂觀的心情。.................

喝荷葉水有什么功效

2，荷葉水有什么功效

荷葉的化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。（孕婦禁用）

清熱解毒

如果用荷葉與決明子煮水服有什么功效？荷葉可以清除體內囤積的脂肪，有輕身減肥的效果；決明子能促進腸胃蠕動，有效清除體內宿便。兩者合在一起泡茶喝，效果應該不錯，又不相克.用決明子配荷葉,荷葉是要切碎的,決明子就直接加荷葉泡水了,量不要太多,理期來的時候不能喝。

荷葉水有什么功效

3，喝荷葉泡的水有什么作用

荷葉水能去除人體內多余的脂肪。可以曬干了存起來，煮肉也可以包著清蒸。

荷葉泡水喝可以減肥，沒有副作用。荷葉的根部就是蓮藕，會有副作用嗎？另外荷葉粉蒸肉可是中國的一道美味傳統菜喲。中醫把荷葉奉為減肥的良藥。因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果，需要一些小竅門。一、荷葉減肥的具體方法 1、泡水喝：把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷葉粥用鮮荷葉1張（約200克）、粳米100克，白糖適量為原料，將米洗耳恭聽凈，加水煮粥，臨熟時將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時可加白糖（蜂蜜最好），隨時可服。二、在哪里買荷葉？在能買到中藥的藥店里就有，多去幾家就一定能買到的三、荷葉減肥人人都適用嗎？是的，菏葉heye無明顯毒負作用，人人都可以服用，但是減肥效果還是看個體體質。因為荷葉有利尿作用，腎功能不好者忌用。

喝荷葉泡的水有什么作用

4，荷葉泡水喝對人體有什么樣的功效

利尿、減肥荷葉泡水喝可以減肥，沒有副作用。荷葉的根部就是蓮藕，會有副作用嗎？另外荷葉粉蒸肉可是中國的一道美味傳統菜喲。中醫把荷葉奉為減肥的良藥。因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果，需要一些小竅門。一、荷葉減肥的具體方法 1、泡水喝：把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷葉粥用鮮荷葉1張（約200克）、粳米100克，白糖適量為原料，將米洗耳恭聽凈，加水煮粥，臨熟時將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時可加白糖（蜂蜜最好），隨時可服。二、在哪里買荷葉？在能買到中藥的藥店里就有，多去幾家就一定能買到的三、荷葉減肥人人都適用嗎？是的，菏葉HEYE無明顯毒負作用，人人都可以服用，但是減肥效果還是看個體體質。因為荷葉有利尿作用，腎功能不好者忌用。

調節血脂、增強抵抗力。

沒什么影響。。但是因為荷葉是屬于涼性的，所以如果是女孩子的話那段時間不要喝，會有影響的。。。如果你是寒性體質也不能多吃。。。傷身體的