喝荷葉水有什么功效排毒。通便。減肥。就荷葉水就可以。早上要營養主要是奶蛋之類的中午可以適當吃點但也不可以吃飽哦每天晚上一定不可以吃飯這樣真的可以瘦下來的！！...............排毒天天跑步，多運動，堅持最最重要，不能放棄，保存樂觀的心情。.................2，荷葉水有什么功效荷葉的化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象...