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來(lái)例假喝什么好,來(lái)月經(jīng)喝什么好

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-03-14 13:33:58 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,來(lái)月經(jīng)喝什么

如果是痛經(jīng)的話,喝益母草,多喝熱水,不能受涼。紅糖水

來(lái)月經(jīng)喝什么好

2,例假期間喝什么好

呵呵呵益母草和紅糖水都可以但是要喝熱的!
紅糖水!能止痛!而且多吃些大棗!補(bǔ)血!
喝熱水或者是紅糖水,就不錯(cuò)。
和姜糖水好,驅(qū)寒補(bǔ)血,還緩解痛經(jīng)。

例假期間喝什么好

3,月經(jīng)來(lái)了喝什么好

經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開(kāi)水,不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠韬?a href="/tag/13337.html" target="_blank" class="infotextkey">咖啡因較高,能刺激神經(jīng)和心血管,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多。同時(shí)茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,會(huì)發(fā)生沉淀,影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外,經(jīng)期更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強(qiáng)的食物。
熱紅糖水 暖

月經(jīng)來(lái)了喝什么好

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