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武術(shù)拳法,中國武術(shù)拳法詳單

來源:整理 時間:2023-03-02 19:45:11 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,中國武術(shù)拳法詳單

中國武術(shù)博大精深 哥們各派套路基本不同,就是同門同派的武術(shù)因其練法不同其拳法也各有不同,你這么問我想應(yīng)該沒有朋友能給你一個詳單 不過武術(shù)大致分為內(nèi)家和外家功夫
太極,形意,八卦,八極,羅漢,太祖長拳,醉拳

中國武術(shù)拳法詳單

2,關(guān)于拳法的

有這么一個動作,顧名思義,一只手架起,另一只手出拳.常見的比如:馬步架沖拳,弓步架沖拳,扣腿架沖拳等 中華武術(shù)博大精深,這個鏈接里有些招式,做得滿不錯的:http://www.qqgfw.com/article_detail.asp?id=2246
簡單點就是一防一攻!
有啊。這個是形意拳里的一種拳法。這個名字是老名字了,現(xiàn)在的叫法是炮拳。想知道動作是怎樣可以找視頻也可以看書。這個拳法簡單實用有力道,步伐靈活。
掌握最正確的出拳方法,能夠和身法步法完全配合的出拳,時刻糾正你的發(fā)力和出拳的方法和你整體的配合,勤奮練習(xí),功倒自然成!

關(guān)于拳法的

3,中國有哪些拳法

中國武術(shù)門派很多,主要的大派有少林,形意,八卦,太極,這四大拳種里又有好多流派,如太極就有陳式,楊式,吳式,武式,孫式等。另外還有好多拳種,練的人也不少,下面我轉(zhuǎn)載的一篇文章,希望能對你有些啟發(fā): 武術(shù)的內(nèi)容與分類   中國武術(shù)按其運(yùn)動形式可分為套路運(yùn)動和搏斗運(yùn)動兩大類。   套路運(yùn)動,是以技擊動作為素材,以攻守進(jìn)退、運(yùn)靜疾徐。剛?cè)崽搶嵉让苓\(yùn)動的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。套路運(yùn)動按練習(xí)形式又可分為單練、對練和集體演練三種類型。   單練包括徒手的拳術(shù)與器械。   對練包括徒手的對練,器械對練,徒手與器械對練。   集體演練:分徒手的拳術(shù),器械或徒手與器械。   一、單練   (一)拳術(shù):是徒手練習(xí)的套路運(yùn)動。主要拳種有長拳、太極拳、南拳、形意、八卦、八極、通背、劈掛、翻子、地躺、象形拳等等。   1.長拳:是一種姿勢舒展,動作靈活,快速有力,節(jié)奏鮮明,并有竄蹦跳躍,閃展騰挪,起伏轉(zhuǎn)折和跌撲滾翻等動作與技術(shù)的拳術(shù)。主要包括拳、掌、勾三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,和一定數(shù)量的拳法、掌法、肘法和屈伸、直擺、掃轉(zhuǎn)等不同組別的腿法,以及平衡、跳躍、跌撲、滾翻動作。長拳技術(shù)以姿勢、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節(jié)奏等為八要素。長拳套路主要包括適應(yīng)普及的初級、中級套路,以及適應(yīng)競賽的規(guī)定套路和自選套路。   2.太極拳:是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。它以*、捋、擠、按、采、*、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定為基本十三勢。動作柔和緩慢,處處帶有弧形,運(yùn)動綿綿不斷,勢勢相連。傳統(tǒng)的太極拳有陳式、楊式、吳式、孫式和武式等較有影響的流派。各式太極拳又有大架、小架、開合、剛?cè)嵯嗉娴雀髯圆煌攸c。國家體委先后整理出版了《簡化太極拳》、《四十八式太極拳》及各式太極拳競賽套路。   3.南拳:是一種流傳于我國南方各省的拳勢剛烈的拳術(shù)。南拳的拳種流派頗多,各自又有不同特點。一般腿不離踢,多橋法,擅標(biāo)手。運(yùn)動特點是動作緊削,剛勁有力,步法穩(wěn)固,手法多變,身居中央,八面進(jìn)退,常以發(fā)聲吐氣助發(fā)力、助拳勢。   4.形意拳:是以三體式為基本姿勢,以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法,并吸取了龍、虎、猴、馬、*、雞、鷂、燕、蛇、*、鷹、熊等十二種動物的形象擊法而組成的拳術(shù)。其運(yùn)動特點是:動作整齊簡練,嚴(yán)密緊湊,發(fā)力沉著,樸實明快。   5.八卦掌:是一種以擺扣步為主,在走轉(zhuǎn)中換招變勢的拳術(shù)。它以單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、磨身掌、回身掌、轉(zhuǎn)身掌等為基本八掌,步法變換以擺扣步為主,并包括推、托、帶、領(lǐng)、搬、攔、截、扣等技法。其運(yùn)動特點是沿圓走轉(zhuǎn),勢勢相連,身靈步活,隨走隨變。   6.八極拳:是一種以挨、傍、擠、靠等貼身近攻動作為主要內(nèi)容的拳術(shù)。其套路結(jié)構(gòu)短小精悍,發(fā)力剛脆,步法以震腳闖步為主,具有節(jié)短勢險,剛猛暴烈,猛起硬落,逼身緊攻的短打類型的拳術(shù)特點。   7.通背拳:是以摔、拍、穿、劈、攢等五種基本掌法為主要內(nèi)容,通過圈攬勾劫,削摩撥扇等八法的運(yùn)用,而生化出許多動作的拳術(shù)。它的特點是出手為掌,點手成拳,回收仍是掌;動作大開大合,放長擊遠(yuǎn),發(fā)力起自腰背,甩膀抖腕,發(fā)力冷彈脆快。   8.劈掛拳:是一種以猛劈硬掛為主,長擊快打,兼容短手的拳術(shù)。基本方法有滾、勒、劈、掛、斬、卸、剪、采、掠、擯、伸、收、摸、探、彈、砸、擂、猛等十八字訣。練習(xí)時要求擰腰切胯,溜臂合腕,講究滾勒勁、吞吐勁、劈掛勁、翻扯勁和轆轆勁等勁法。其運(yùn)動特點是:大開密合,長擊冷抽,雙臂交劈,斜攔橫擊,吞吐勁、劈掛勁、翻扯勁和轆轆勁等勁法。其運(yùn)動特點是:大開密合,長擊冷抽,雙臂交劈,斜攔橫擊,吞吐含放,翻滾不息。   9.翻子拳:是一種短打為主,嚴(yán)密緊湊,拳法密集,出手脆快的拳術(shù)。主要拳法有沖、*、豁、挑、托、滾、劈、叉、刁、裹、扣、摟、封、鎖、蓋、壓等。其運(yùn)動特點是步疾手密,連珠炮動,閃擺取勢,上下翻轉(zhuǎn),迅猛遒勁,有"翻子一掛鞭"之說。   10.地躺拳:是以跌、撲、滾、翻等地躺摔法和地躺腿法為主要內(nèi)容的拳術(shù)。技巧性較強(qiáng),動作難度也較高,全套中常出現(xiàn)的動作有搶背、盤腿跌、摔剪、烏龍絞柱、虎撲、栽碑、撲地蹦、鯉魚打挺及勾、剪、掃、絞等腿法。其運(yùn)動特點是順勢而跌,旋即而起,臥地而擊,高翻低滾,起伏閃避,一氣呵成。   11.象形拳:是模擬各種動物的特長和形態(tài),以及表現(xiàn)某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳術(shù)。如鷹爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鴨形拳,以及八仙醉酒、魯智深醉跌、武松脫銬等,都屬于象形拳。象形拳分象形、取意兩種。象形是以模仿動物和人物的形態(tài)為主,缺少或很少有技擊的動作;取意則以取意動物的搏擊特長為主,以動物的搏擊特長來充實技擊動作的內(nèi)容。
大致分南派和北派,南派以細(xì)巧多變?yōu)橹鳎迸勺⒅匾庵滦紊瘢饔星铩?/section>

中國有哪些拳法

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