進(jìn)攻3秒違例定義為進(jìn)攻side接觸地面的任何部分,3秒和分鐘進(jìn)攻3秒和防守3秒第一進(jìn)攻3秒非法籃球場(chǎng)上有一塊區(qū)域，叫做3秒?yún)^(qū),如果停留在三秒的區(qū)域內(nèi)超過(guò)三秒，則視為防御三秒,進(jìn)攻三秒表示進(jìn)攻一個(gè)無(wú)球球員(一般是中鋒，因?yàn)橹袖h打內(nèi)線)在三秒zone(,這是違反進(jìn)攻三秒。

進(jìn)攻三秒表示進(jìn)攻一個(gè)無(wú)球球員(一般是中鋒，因?yàn)橹袖h打內(nèi)線)在三秒 zone (。。

表示防守者站在三秒?yún)^(qū)域內(nèi)，周?chē)鷽](méi)有進(jìn)攻球員，如果停留在三秒?yún)^(qū)域內(nèi)超過(guò)三秒則視為防守/12344。以姚明為肥胖辯護(hù)為例。如果奧伯龍站在三秒?yún)^(qū)之外阻擋姚明得球，而姚明被擠到三秒?yún)^(qū)，姚明燦在這次防守中停留在三秒?yún)^(qū)內(nèi)超過(guò)三秒。如果奧胖在三分線外，姚明不防守別人，而是自己站在3秒?yún)^(qū)，那么他停留超過(guò)3秒，就會(huì)被吹去防守3秒。

籃球比賽中的三秒有兩種，一種叫-1 三秒違例，一種叫防守三秒例如，我-我可以簡(jiǎn)單說(shuō)一下三秒 power的這兩個(gè)規(guī)則:defense三秒:defense三秒表示防守方站在三秒 zone，沒(méi)有-。如果停留在三秒的區(qū)域內(nèi)超過(guò)三秒，則視為防御三秒。若違反三秒兩次，則一罰一強(qiáng)制執(zhí)行。

3秒和分鐘進(jìn)攻3秒和防守3秒第一進(jìn)攻3秒非法籃球場(chǎng)上有一塊區(qū)域，叫做3秒?yún)^(qū)！當(dāng)進(jìn)攻 side半場(chǎng)開(kāi)始控球時(shí)，任何進(jìn)攻 side的球員都不能在該區(qū)域停留超過(guò)3秒！否則，你將被判a 進(jìn)攻3秒違例。有兩點(diǎn)需要闡述:三秒 area只針對(duì)地面面積，對(duì)空中面積沒(méi)有限制。進(jìn)攻3秒違例定義為進(jìn)攻 side接觸地面的任何部分。

籃下有一個(gè)叫三秒的區(qū)域，一個(gè)給后衛(wèi)，一個(gè)給方塊，進(jìn)攻三秒也就是持球。這是違反進(jìn)攻 三秒。NBA和中國(guó)的籃球不一樣。NBA在三秒?yún)^(qū)比國(guó)內(nèi)和國(guó)際都要小。所以如果是自己一個(gè)人打球，就要注意這個(gè)問(wèn)題了。

張伯倫。這個(gè)規(guī)則是根據(jù)當(dāng)時(shí)NBA的籃球皇帝張伯倫修改的，他在籃下是不可戰(zhàn)勝的，讓籃球失去了興趣，因?yàn)楫?dāng)時(shí)世界上沒(méi)有對(duì)手，所以修改這個(gè)規(guī)則來(lái)限制他，球場(chǎng)被分成無(wú)數(shù)個(gè)格子框，最靠近籃筐的最小格子是三秒 area，也叫禁區(qū)。根據(jù)國(guó)際籃球規(guī)則進(jìn)攻，一方球員不得連續(xù)站在禁區(qū)內(nèi)超過(guò)三秒，否則以犯規(guī)論處，目的防止進(jìn)攻一方依靠?jī)?nèi)線優(yōu)勢(shì)，讓高大中鋒始終站在離籃筐最近的禁區(qū)進(jìn)攻，使比賽嚴(yán)重失衡。