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1，人字拖的危害
2，經常穿人字拖有什么危害

1，人字拖的危害

人字拖如果是年紀小點，正在發育的孩子穿，會影響骨骼生長，變畸形。長時間穿人字拖并不注意腳步清潔保養的人，很容易真菌感染，就是腳氣。而且腳部會容易龜裂。

腳丫容易臟

人字拖（Flip-Flops）又叫“夾趾拖鞋”。單聽該詞的發音，那踢踢踏踏的節奏就已傳出了一種隨意和自在。商家說穿“人字拖”會讓腳踝、小腿和大腿變得勻稱，會對腿部健美起到妙不可言的作用；醫生說，穿“人字拖”有害健康，會引起關節疼痛、腳踝扭傷等一系列腳部問題。爭論雖在，但定論未下，所以，代表著時尚、自由、活潑和快樂的“人字拖”依然是年輕人的最愛。

人字拖的危害

2，經常穿人字拖有什么危害

在第一二腳趾之間，人字拖有根分趾柱，這可以有效地防止拇外翻等足部畸形。而且，人字拖還有個明顯的優點，就是最大限度地使腳脫離了鞋的束縛，避免了著鞋過緊而產生的腳痛、錘狀趾和拇囊炎等。但盡管人字拖有這么多優點，但專家強調說，它并不適宜長時間穿著，也不適合穿著后快走或勞動，否則會帶來很多意想不到的危害。人字拖主要有以下這4宗罪--1、不能給予足弓有力的支撐。人字拖鞋底看起來十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底過平過薄，不能給予足弓有力的支撐，長久行走，易導致小腿與足部肌肉疲勞，如果本身小腿肌肉柔軟無力，則可能引起扁平足。2、不適合在過硬、不平的道路或野外行走。人字拖沒有完整的鞋子設計，只有兩根細細的帶子，或者只有一個V形的皮帶跨著腳趾，在不平的道路或野外行走時，足踝部由于失去保護，容易導致創傷或被利物割傷。過薄的鞋底，在過硬或不平道路上行走時，易導致足底肌肉腱膜或脂肪墊受石頭或硬物撞擊而損傷，導致跟痛癥。3、行走時前足受到更大應力。由于僅靠兩根細細的帶子連系著鞋與足，只能靠腳趾的力量夾帶前行，所以穿人字拖時，前足及腳趾會長時間無意識地繃緊，并呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態持續久了，會引致腳趾屈肌腱勞損，甚至筋膜發炎。特別在快走時，足部及小腿會消耗更多能量，更易疲勞，更易扭傷腳踝;因此，人字拖并不適合快走或長久行走時穿著。4、皮膚變硬和腳后跟皸裂。鞋子對腳掌后部的不斷拍打，會讓腳后跟的皮膚變硬皸裂，影響美觀。還因為雙腳長期暴露在空氣中，太陽的暴曬使得水分流失嚴重，變得干燥和老化。專家提醒：穿人字拖的時候，過平的鞋底使人有向后傾的趨勢，快步走時，人體為協調往往會將身體重心向前傾，膝蓋也會自然彎曲，骨盆腰部的脊柱肌肉也會適應此變化而改變，時間長久，也可能導致膝關節、骨盆和脊椎肌肉疲勞，還會導致下腰部和下肢疼痛。

經常穿人字拖有什么危害