尿酸高吃西瓜、西紅柿、芹菜等蔬菜和水果較好,,尿酸高吃西瓜、西紅柿、芹菜等蔬菜和水果較好,3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因為芹菜富含鉀離子，可以幫助患者利尿，使尿酸從尿中排出體內(nèi),3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因為芹菜富含鉀離子，可以幫助患者利尿，使尿酸從尿中排出體內(nèi)。
芹菜中含有胡蘿卜素、維生素B:。維生家B2、維生素C.鉀、鈉、鎂，膳食纖維等多種成分。其中，鉀有很強(qiáng)的利尿作用，促使尿酸隨著尿一同排出。芹菜中含有的鉀和膳食纖維。有陣血壓作用，對于痛風(fēng)并發(fā)癥之一的高血壓也有效果。除此之外，芹菜還有消除疲勞的作用
尿酸高吃西瓜、西紅柿、芹菜等蔬菜和水果較好。1.西瓜：由于西瓜中所含水分較多，可以幫助尿酸高的患者促進(jìn)排尿，有利于尿酸的排泄，此外，西瓜屬于堿性水果，可以中和尿酸，降低患者體內(nèi)尿酸的濃度。2.西紅柿：西紅柿屬于堿性蔬菜，可以幫助患者中和體內(nèi)過多的尿酸，防止由于高尿酸帶來的疾病。3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因為芹菜富含鉀離子，可以幫助患者利尿，使尿酸從尿中排出體內(nèi)。但是日常食用攝入的有效劑量是有限的，一般不能達(dá)到降尿酸的作用。若想達(dá)到明顯效果，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療
3、尿酸高可以吃什么食物表?尿酸高的患者為避免尿酸水平的進(jìn)一步升高，應(yīng)食用嘌呤含量相對較低的食物，具體如下：1、蔬菜：如芹菜、黃瓜、空心菜、絲瓜、胡蘿卜、洋蔥、茄子、番茄等，但注意避開高嘌呤蔬菜，如黃豆、扁豆、蘆筍、蘑菇、菠菜、椰菜花；2、水果：如檸檬、西瓜、哈密瓜、橙子、蘋果、橘子、桂圓干等，均為低嘌呤食物；3、牛奶：脫脂牛奶最佳；4、雞蛋、皮蛋；通常建議尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品、海鮮等食物，減少肉類的食。
