細節01:用鑷子將豬蹄表面的雜毛清理干凈,用清水洗凈,將洗凈的豬蹄剁成塊狀;鍋中加水燒開后,放入料酒、蔥、姜、蒜,倒入豬蹄,煮三分鐘左右,撈出沖洗干凈,洗去血沫備用,先將豬蹄切塊,焯水去血水,然后換水加入姜片、料酒、大蔥、豬蹄,豬蹄煮爛后,取出蔥姜,03最后加入花生,適量鹽,醬油調味,煮至豬蹄脆嫩,大概三個小時后,加花生,調料繼續燉半小時,生活中常見的烹飪方法是紅燒豬蹄,但是更有營養的做法是花生紅燒豬蹄,那么怎么做呢。
1、 花生燉豬蹄湯的做法先將豬蹄切塊,焯水去血水,然后換水加入姜片、料酒、大蔥、豬蹄。大概三個小時后,加花生,調料繼續燉半小時,豬蹄富含膠原蛋白,可以美容養顏,受到廣大女性同胞的喜愛。生活中常見的烹飪方法是紅燒豬蹄,但是更有營養的做法是花生紅燒豬蹄,那么怎么做呢?跟我一起學習吧!細節01:用鑷子將豬蹄表面的雜毛清理干凈,用清水洗凈,將洗凈的豬蹄剁成塊狀;鍋中加水燒開后,放入料酒、蔥、姜、蒜,倒入豬蹄,煮三分鐘左右,撈出沖洗干凈,洗去血沫備用,然后高壓鍋加水,放入姜片、蔥白、料酒、豬蹄大火燒開,再換成小火,蓋上鍋蓋慢煮2小時。豬蹄煮爛后,取出蔥姜,03最后加入花生,適量鹽,醬油調味,煮至豬蹄脆嫩。