空格點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明6,請點擊輸入圖片說明5,請點擊輸入圖片描述4,請點擊輸入圖片描述2,點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明,點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明,點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明,點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明,涼爽美味空間點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明7。
煮一壺薄荷茶，放在室溫下，放在噴壺里，然后放在冰箱里，趁熱噴在自己身上。請點擊輸入圖片描述2。凍幾瓶冰水，放在電風扇下面，吹出來的風就涼了。請點擊輸入圖片說明3準備一些冰袋，放在床墊下面。把床單放在塑料袋里，放進冰箱。睡覺的時候把它們拿出來，就可以睡的很舒服了。請點擊輸入圖片描述4。喝點菊花茶也能降低體溫，還有清肝明目的作用。請點擊輸入圖片說明5。心平氣和，自然涼，但心里總是煩躁，反而會更熱。端體驗的內容，僅供參考。如果需要解決具體問題，建議你詳細咨詢相關領域的專業人士。報告作者聲明:此經歷由本人根據真實經歷原創，未經允許，本人拒絕轉載。
/image-主料葛根粉2/ 80g、輔料小米椒2瓣、姜2片、香菜2片、醬油1根、香醋1勺、白醋2勺、檸檬1勺、花椒大料水1勺、糖3勺、藤椒油3g、香油10滴、涼拌葛根面5滴。步驟空間點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明。1.葛根粉80g。點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明。2.燒開水，浸泡5分鐘，撈出過冷水。點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明。3.大蒜切碎2瓣，小米和辣子切2絲，姜切2絲。點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明。4.檸檬半片，醬油1茶匙，香醋2茶匙，白醋1茶匙，大料水3茶匙，糖3g，香油5滴，藤椒油10滴，放入冰箱20分鐘。有花生的話也可以拌一些。點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明。5.將汁倒在葛根粉上，香菜切段，熟花生碾碎拌勻。空格點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明6。涼爽美味空間點擊查看大圖，請點擊進入圖片說明7。麻辣酸甜。
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