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1，什么酸牛奶質量好呢

含益生菌的酸牛奶最好，可以促進腸道蠕動，不過價格相對較高。牛奶飲用時間一般與吃正餐的時間錯開為宜，晚上喝牛奶有助于安眠，格外提醒一下如果想要借由牛奶來補充鈣質，最好喝高鈣牛奶，因為普通牛奶中的磷脂能夠抵消鈣。個人看來，酸奶的營養價值優于純牛奶，強烈建議女人應多飲用酸牛奶。我一直都是牛奶酸奶搭配來喝，經常換牌子，偶爾也會買鮮牛奶自己煮著喝。在中國市場上，不適合長期食用某一固定廠家生產的產品。

什么酸牛奶質量好呢

2，什么牌酸奶最好

散裝農戶賣的牛奶的確很好，因為他們摻的水少，喝過會覺得跟商場里買的明顯不同，但農戶賣的牛奶多數就是現擠現賣，沒有經過消毒，在一般情況下是沒有問題的，但是如果奶牛感染乳房炎，奶中就會有感染菌，一般加熱可以殺死這些病菌，但同時牛奶的營養成分也會流失。商品奶都采用的是巴氏消毒法，可以在保留多數營養的情況下殺死大部分細菌，而且奶站管理規范，但是中國人做事，唉！不說了！總之，選擇牛奶或者酸奶不能圖便宜，價錢低的品質不保證，其中會摻很多平常人想不到的東西。盡量不要和果奶，有人說：好的牛奶做酸奶，其次為牛奶，最后才做成果奶。我們做實驗時檢測的幾款牛奶中，蒙牛的還算OK，其余品牌均有嚴重的摻雜現象。至于酸奶，不要選擇便宜的大桶裝，是由于摻了增稠劑才那么粘稠。選擇原味的較好。

什么牌酸奶最好

3，哪種酸奶是最好的

君樂寶是不是最好的不知道，但是個人覺得不錯，其他品牌的也喝過，但總感覺不如君樂寶來的實惠。而且君樂寶的酸奶在業界算是大師級的了，大紅棗酸奶就是君樂寶最先研發的，在石家莊上大學的時候幾乎每天都喝，真的不錯。

伊利的紅棗酸奶

我認為伊利的酸奶好喝，也分兩種。一種是乳飲料，一種是酸奶，蛋白質含量高于1.0成為酸奶，酸奶又成為發孝型喝不發孝型。伊利優酸乳就是乳飲料。因為酸奶的成分都一樣，只是含蛋白質多少的問題。酸奶是純牛奶的發孝品，它不但保留了純牛奶的所有營養成分，而且還酸甜可口，是我們每天必須選擇的營養佳品。酸奶不要空腹飲用，這樣破壞胃酸里的營養成分，對胃不好，食用前吃些點心或面包，酸奶的最佳飲用時間是飯后兩個小時，這樣可以幫助胃消化，還有健胃之功效。酒后喝酸奶還可以解酒，每天適量飲用酸奶還起到美容、減肥之功效！早上喝純牛奶，飯后喝酸奶，補充多方面的營養，就會有好的身體，擁有健康，就擁有一切！祝你生活愉快！

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4，喝什么樣的酸奶比較好

薦君樂寶紅棗風味酸牛奶，牌子比較久，靠譜，而且紅棗本身可以健脾補血，酸奶又能夠清腸道，對女生挺好的。

不好據最近召開的國際乳品會議透露，70%的亞洲人不吸收乳糖，75%以上的中國人存在乳糖不耐受，如北京居民為69.4%、廣州居民為70%。乳糖不耐受的結果是導致消化不良，影響牛奶中各種營養物質的吸收。而經過發酵的牛奶(即酸奶)中的乳糖，在發酵菌的作用下，被分解為糖，從根本上解決了乳糖不耐受所致的消化不良問題。因此，相較牛奶，酸奶更易吸收。由于酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質，如果空腹喝酸奶，遇到具有很強酸性的胃液，雙歧桿菌就會遭到嚴重破壞。就算能幸免于難，能進入腸內的雙歧桿菌也不容易在腸內長期棲息。所以，不宜空腹喝酸奶。還有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶的腥味兒。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，把牛奶和巧克力放在一起吃，牛奶中的鈣容易與巧克力中的草酸結合，形成不溶于水的沉淀物草酸鈣。所以，牛奶和巧克力應分開食用。是否可以解決您的問題？

酸奶主要分兩種：1、凝固型酸奶，比如玻璃瓶類的酸奶、老酸奶等 2、攪拌型的風味酸奶，比如什么紅棗的、草莓的等（一般市場上的都是攪拌型的，里面添加的東西比較多）你要喝口感那就選擇攪拌型的風味酸奶，如果想喝比較環保的就喝凝固型的。

莫斯利安