什么酸奶最好，什么酸牛奶質(zhì)量好呢

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-02-25 14:08:00 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，什么酸牛奶質(zhì)量好呢

含益生菌的酸牛奶最好，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不過(guò)價(jià)格相對(duì)較高。牛奶飲用時(shí)間一般與吃正餐的時(shí)間錯(cuò)開(kāi)為宜，晚上喝牛奶有助于安眠，格外提醒一下如果想要借由牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，最好喝高鈣牛奶，因?yàn)槠胀ㄅＤ讨械牧字軌虻窒}。個(gè)人看來(lái)，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于純牛奶，強(qiáng)烈建議女人應(yīng)多飲用酸牛奶。我一直都是牛奶酸奶搭配來(lái)喝，經(jīng)常換牌子，偶爾也會(huì)買(mǎi)鮮牛奶自己煮著喝。在中國(guó)市場(chǎng)上，不適合長(zhǎng)期食用某一固定廠(chǎng)家生產(chǎn)的產(chǎn)品。

什么酸牛奶質(zhì)量好呢

2，什么牌酸奶最好

散裝農(nóng)戶(hù)賣(mài)的牛奶的確很好，因?yàn)樗麄儞降乃伲冗^(guò)會(huì)覺(jué)得跟商場(chǎng)里買(mǎi)的明顯不同，但農(nóng)戶(hù)賣(mài)的牛奶多數(shù)就是現(xiàn)擠現(xiàn)賣(mài)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒，在一般情況下是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果奶牛感染乳房炎，奶中就會(huì)有感染菌，一般加熱可以殺死這些病菌，但同時(shí)牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失。商品奶都采用的是巴氏消毒法，可以在保留多數(shù)營(yíng)養(yǎng)的情況下殺死大部分細(xì)菌，而且奶站管理規(guī)范，但是中國(guó)人做事，唉！不說(shuō)了！總之，選擇牛奶或者酸奶不能圖便宜，價(jià)錢(qián)低的品質(zhì)不保證，其中會(huì)摻很多平常人想不到的東西。盡量不要和果奶，有人說(shuō)：好的牛奶做酸奶，其次為牛奶，最后才做成果奶。我們做實(shí)驗(yàn)時(shí)檢測(cè)的幾款牛奶中，蒙牛的還算OK，其余品牌均有嚴(yán)重的摻雜現(xiàn)象。至于酸奶，不要選擇便宜的大桶裝，是由于摻了增稠劑才那么粘稠。選擇原味的較好。

什么牌酸奶最好

3，哪種酸奶是最好的

君樂(lè)寶是不是最好的不知道，但是個(gè)人覺(jué)得不錯(cuò)，其他品牌的也喝過(guò)，但總感覺(jué)不如君樂(lè)寶來(lái)的實(shí)惠。而且君樂(lè)寶的酸奶在業(yè)界算是大師級(jí)的了，大紅棗酸奶就是君樂(lè)寶最先研發(fā)的，在石家莊上大學(xué)的時(shí)候幾乎每天都喝，真的不錯(cuò)。

伊利的紅棗酸奶

我認(rèn)為伊利的酸奶好喝，也分兩種。一種是乳飲料，一種是酸奶，蛋白質(zhì)含量高于1.0成為酸奶，酸奶又成為發(fā)孝型喝不發(fā)孝型。伊利優(yōu)酸乳就是乳飲料。因?yàn)樗崮痰某煞侄家粯樱皇呛鞍踪|(zhì)多少的問(wèn)題。酸奶是純牛奶的發(fā)孝品，它不但保留了純牛奶的所有營(yíng)養(yǎng)成分，而且還酸甜可口，是我們每天必須選擇的營(yíng)養(yǎng)佳品。酸奶不要空腹飲用，這樣破壞胃酸里的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胃不好，食用前吃些點(diǎn)心或面包，酸奶的最佳飲用時(shí)間是飯后兩個(gè)小時(shí)，這樣可以幫助胃消化，還有健胃之功效。酒后喝酸奶還可以解酒，每天適量飲用酸奶還起到美容、減肥之功效！早上喝純牛奶，飯后喝酸奶，補(bǔ)充多方面的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)有好的身體，擁有健康，就擁有一切！祝你生活愉快！

哪種酸奶是最好的

4，喝什么樣的酸奶比較好

薦君樂(lè)寶紅棗風(fēng)味酸牛奶，牌子比較久，靠譜，而且紅棗本身可以健脾補(bǔ)血，酸奶又能夠清腸道，對(duì)女生挺好的。

不好據(jù)最近召開(kāi)的國(guó)際乳品會(huì)議透露，70%的亞洲人不吸收乳糖，75%以上的中國(guó)人存在乳糖不耐受，如北京居民為69.4%、廣州居民為70%。乳糖不耐受的結(jié)果是導(dǎo)致消化不良，影響牛奶中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而經(jīng)過(guò)發(fā)酵的牛奶(即酸奶)中的乳糖，在發(fā)酵菌的作用下，被分解為糖，從根本上解決了乳糖不耐受所致的消化不良問(wèn)題。因此，相較牛奶，酸奶更易吸收。由于酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質(zhì)，如果空腹喝酸奶，遇到具有很強(qiáng)酸性的胃液，雙歧桿菌就會(huì)遭到嚴(yán)重破壞。就算能幸免于難，能進(jìn)入腸內(nèi)的雙歧桿菌也不容易在腸內(nèi)長(zhǎng)期棲息。所以，不宜空腹喝酸奶。還有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶的腥味兒。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，而巧克力中含有草酸，把牛奶和巧克力放在一起吃，牛奶中的鈣容易與巧克力中的草酸結(jié)合，形成不溶于水的沉淀物草酸鈣。所以，牛奶和巧克力應(yīng)分開(kāi)食用。是否可以解決您的問(wèn)題？

酸奶主要分兩種：1、凝固型酸奶，比如玻璃瓶類(lèi)的酸奶、老酸奶等 2、攪拌型的風(fēng)味酸奶，比如什么紅棗的、草莓的等（一般市場(chǎng)上的都是攪拌型的，里面添加的東西比較多）你要喝口感那就選擇攪拌型的風(fēng)味酸奶，如果想喝比較環(huán)保的就喝凝固型的。

莫斯利安