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本文目錄一覽

1，國家舉重運動員是公務員嗎
2，舉重運動員一般能舉起多重的杠鈴
3，舉重運動員與大力士誰的力氣更大
4，舉重運動員的一般身高是多高
5，舉重運動員怎樣鍛煉怎樣營養效果好
6，舉重運動員有多厲害
7，舉重運動員與普通人有什么相同點
8，中國舉重功勛8年拿下60個冠軍退役后近況如何
9，舉重運動員為什么舉不起自己
10，齊勇凱獲舉重男子59公斤級金牌這名運動員能奪冠背后付出了哪些努力
11，怎樣才能成為國際舉重運動員
12，舉重運動員為什么要在手上涂粉

1，國家舉重運動員是公務員嗎

國家舉重運動員屬于運動員，一般來說是不屬于公務員的，公務員是有行政編制

9個甲的體重相當于12個乙的體重，相當于8個丙的體重，甲的體重比丙輕10千克甲的體重為80千克，80000克，一般人的體重的單位是千克

不是

國家舉重運動員是公務員嗎

2，舉重運動員一般能舉起多重的杠鈴

人類最大能舉起多重的物體各級別舉重世界紀錄一覽 00:00 / 05:1270% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

舉重運動員一般能舉起多重的杠鈴

3，舉重運動員與大力士誰的力氣更大

大力士，身大力不虧。舉重運動員一般體重太小，大力士可都在200斤左右哦，絕對力量想想就懂

舉重運動員

比比就知道

當然是大力士

舉重運動員，因為他舉的是金牌

舉重運動員與大力士誰的力氣更大

4，舉重運動員的一般身高是多高

舉重運動員的一般身高1、5米到1、6米之間。解釋：舉重運動員矮小可以使得重心低，讓杠鈴的行程短，節省力氣，并且矮小的人力氣較大一些。介紹：舉重是一項很古老的運動。古希臘人曾用舉石頭來鍛煉和測驗人的體力，羅馬人在棍的兩頭扎以石塊來鍛煉體力和訓練士兵。中國民族形式的舉重活動，早在兩千多年前的楚漢時代就有記錄，如舉大刀、石擔、石鎖等。從晉代至清代，舉重均列為武考項目。公元前4000年的古埃及的繪畫記述了法老們舉沙袋或其它重物來鍛煉身體，這就是用舉重來進行鍛煉的最早的記錄，運動員們用這種方法來增強身體力量，增加身上的肌肉。

5，舉重運動員怎樣鍛煉怎樣營養效果好

舉重運動員：要求肌肉有較大的力量和爆發力，同時，熱量消耗較大。為發展肌肉，對蛋白質與維生素B2需要較多，另外，碳水化合物和維生素B1需要量也較大。食譜：青菜多吃菜花、黃瓜、土豆；肉類多吃大蝦炒腰花、醬牛肉；多喝牛奶、豆漿和多吃香蕉。

舉重怎樣增肌增高？

6，舉重運動員有多厲害

舉重運動員的厲害在于其競技項目的殘酷度和傷痛度，且運動員奪金后的“商業化收益”，普遍被認為不如乒乓球、羽毛球、游泳等項目高，因而觀賽感更揪心。在舉重的過程中，脊柱往往需要承受較大的重量，若長時間如此的話，不僅會使脊柱因為超過負荷而使身體失去平衡，進而對腰部造成損傷，使腰部出現撕裂，磨損甚至椎間盤突出等癥狀。在舉重的過程中，肩部往往需要具備足夠的承受力，若承受力不夠的話，不僅容易因為難以承受而出現被杠鈴壓倒的情況，嚴重的還可能對肩部肌肉造成損傷，影響到正常的活動。舉重運動員的規則和技術：使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。舉重運動員要完成兩個舉重動作：抓舉和挺舉。在抓舉比賽中,要求選手伸直雙臂,用一次連續動作將杠鈴舉過頭頂。而在挺舉比賽里,選手需要先將杠鈴置于雙肩之上,身體直立,然后再把杠鈴舉過頭頂。運動員要等到裁判判定站穩之后才能算成績有效。鈴由橫杠、套筒、卡箍、杠鈴片組成。橫杠長2.20米，直徑2.8厘米，重20公斤。比賽按抓舉、挺舉的順序進行。每場比賽運動員共有6次試舉機會，抓舉3次，挺舉3次。試舉重量由運動員自己選定，增加重量必須是2.5公斤的倍數。奧運會比賽只計算抓舉和挺舉總成績，如總成績相同則賽前體重輕者列前，如再相同，則以賽后即稱體重輕者列前。

7，舉重運動員與普通人有什么相同點

舉重運動員由于往往受訓練，所以他們的上肢力量和肩膀都是比普通人要龐大。

進入狀態快，做一定強度的運動時運動員通過強有力的心肺系統快速提高心跳，心動加快供氧量就增加。好比一輛普通的車和跑車相比，同時從0加速到100公里，跑車不用10秒，一般普通的車要能要10多秒。同樣，在運動結束后運動員的心動減慢也比一般人要少用時間。

8，中國舉重功勛8年拿下60個冠軍退役后近況如何

中國舉重功勛！8年拿下60個冠軍，退役后轉行成保安！在我國幾十年的競技體育發展史上，出現了許多優秀運動員，他們在平日里艱苦訓練，代表國家在世界賽場上奪得榮譽。早些年由于訓練方法不夠科學，導致很多運動員都留下了嚴重的傷病隱患。中國舉重功勛！8年拿下60個冠軍，退役后轉行成保安！那就讓我們一起來看一看吧。舉重冠軍才力是70年代的舉重運動員，那個時候我國的方方面面都剛開始發展，競技體育同樣處于起步階段。才力從小身體就比較強壯，是個小胖子，后來在選拔舉重人才的時候，有教練看中了才力，于是就把他帶進了舉重圈子。那個時候中國的競技體育屬于摸著石頭過河，各種體系都十分不完善，訓練手段也不科學，為了提高成績，運動員常常拼了命去訓練，這樣高強度的訓練反而得不到好的結果。才力就是在這樣長期高強度的訓練下導致傷病頻發，背部、腿部都有非常嚴重的傷病。雖然他在8年之內拿到了近60個冠軍，但他年輕的身體已經不堪重負。當時對于運動員的安置問題遠沒有現在那么好，運動員退役之后只能夠自謀出路。才力由于一身傷病，體型肥胖，文化水平又低，根本找不到合適的工作，只能去做保安，勉強維持家庭的生活。后來才力出現了高強度訓練和使用激素的后遺癥，情況比較嚴重，經過一段時間的治療，30多歲的才力離開了人世。當年像才力這樣為國家榮譽犧牲自己的運動員不在少數，有些人比較幸運，在退役之后能夠找到好的工作，而有些世界冠軍在退役之后都回歸了普通人生活。

9，舉重運動員為什么舉不起自己

這是任何人都不可能做到的呢，為什么呢？因為力的作用是相互的（初中物理見），當人用力對自己施展，而力卻被自己身體用同樣大小的力給推回來，所以自己用拳打石頭，自己手也會痛的原因就在此

理論上能夠舉起杠鈴的條件就是你施加給杠鈴的拉力大于杠鈴的重力，一個人能夠很輕易的拉起自己的身體，（引體向上），也就是說人的拉力可以大于自身的重力，所以舉重運動員能舉起比自己重的杠鈴

10，齊勇凱獲舉重男子59公斤級金牌這名運動員能奪冠背后付出了哪些努力

近日，齊勇凱獲舉重男子59公斤級金牌，而齊永凱是一名來自河北的運動員，而齊永凱則是在殘奧會中一舉拿下了59公斤的成績，奪得了一枚屬于自己的金牌，而其中，齊永凱估計也沒有想到自己能拿下屬于自己的金牌。而這名運動員奪冠的背后必定是付出了許多汗水和努力的。其中，齊勇凱參加的是殘奧會，而殘奧會甚至比奧運會的含金量還要高，奧運會不僅僅拼的是個人的努力，當一名運動員有了足夠的努力后，剩下的則是交給信念和天賦，而天賦則是決定一名正常運動員的最終成績，盡管這聽起來很殘酷，但事實就是如此。當雙方的努力以及運動員奪冠的信念也是相當的時候，剩下的就是與生俱來的天賦了。而殘奧會不同，殘奧會運動員都是有著來源于身體上的不自信，而此次殘奧運舉重冠軍齊勇凱則是失去了自己的雙腿，而59公斤對于正常奧運會的舉重運動員來說不過是杯水車薪，但是當失去了雙腿失去了受力點，那么這59公斤就是很重了。在生活當中，我們搬起一樣物品的時候就是以腳為為受力點以此來搬起一樣東西的。而齊勇凱在殘奧會的舉重項目中，盡管他沒有過多的天賦，但是他有著不斷的努力，以及堅定不移地信念，而對于殘奧運的運動員來說，信念才是最重要的。而殘奧運舉重冠軍齊勇凱則是有著堅不可摧的信念，再加上平常日復一日的努力訓練，最終才舉起了那59公斤的重量。在同屆的選手中，大多數選手都是付出了巨大的汗水。但是齊永凱，有著堅定的信念，超越一切的信念。而齊勇凱付出的不僅僅是努力，還有一往無前的信念，才拿到了屬于自己的金牌。

11，怎樣才能成為國際舉重運動員

舉重運動員條件（1）凡發育健全并有一定專項訓練基礎的男、女運動員，均可參加競賽。（2）凡參加競賽的運動員，必須經醫生檢查，并持有身體合格證明。（3）青少年運動員須持有出生證明。（4）女運動員須持有性別檢查證明. （5）少年組年齡為13～17歲。（6）青年組年齡為18～ 20歲。（7）成年組21歲以上。（8）男、女運動員年滿15歲可參加全國比賽。

很簡單，那就是練，只要自己努力，離自己的目標就不在是遙不可及的，相信自己有這個實力就可以。

堅持不懈

最主要的是有實力才行

從小就開始高強度地訓練。

12，舉重運動員為什么要在手上涂粉

舉重運動員在手上擦的是這種白色粉末叫“碳酸鎂”,人們通常又稱之為“鎂粉”。碳酸鎂質量很輕,具有很強的吸濕作用,它的主要成分是鎂。運動員在比賽時，手掌心常會冒汗，這對體操和舉重運動員來說非常不利。因為濕滑的掌心會使摩擦力減小，使得運動員握不住器械，不僅影響動作的質量，嚴重時還會使運動員從器械上跌落下來，造成失誤，甚至受傷。碳酸鎂能吸去掌心汗水，同時還會增加掌心與器械之間的摩擦力。這樣，運動員就能握緊器械，有利于提高動作的質量。

是鎂粉起防滑作用在比賽時，觀眾可以看到運動員在上器械之前，站立在一個白色的圓筒前面，用雙手來回擦白粉，這是在做什么？這是在涂擦一種防滑的碳酸鎂粉；目的是增加手掌與器械之間的摩擦力，防止從杠上脫手。如果不使用鎂粉之類的防滑劑，運動員很難在單杠、吊環、雙杠上完成大擺動類型的高難度動作，由此可知運動員上器械前認真地涂擦鎂粉的重要性了。為什么在體操比賽中，男運動員有時穿長褲；有時穿短褲？我們在觀看男子體操比賽時，會發現運動員在有的項目中穿著長體操褲上場，而在有的項目中卻穿著短褲上場，甚至有的運動員還赤腳進行比賽，這是為什么？國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環、雙杠、單杠四個項目的比賽中；一定要穿背心。長體操褲、體操鞋（或襪子）。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績；規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳（防止打滑）。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除一定的分數。

體操運動員在上器械做體操前，舉重運動員舉杠鈴前，常在手掌心上抹一種白色的粉末，有時還在器械上也抹一些。這種白色粉末是什么東西？為什么要抹這種白粉呢？這種白色粉末叫“碳酸鎂”，人們通常又稱之為“鎂粉”。碳酸鎂質量很輕，具有很強的吸濕作用。運動員在比賽時，手掌心常會冒汗，這對體操和舉重運動員來說非常不利。因為濕滑的掌心會使摩擦力減小，使得運動員握不住器械，不僅影響動作的質量，嚴重時還會使運動員從器械上跌落下來，造成失誤，甚至受傷。碳酸鎂能吸去掌心汗水，同時還會增加掌心與器械之間的摩擦力。這樣，運動員就能握緊器械，有利于提高動作的質量。