av一级久久,亚洲综合网站,性孕妇free特大另类

1，包心菜的做法大全如何

女人經(jīng)期吃什么菜好酸辣白菜的家常做法飛人菜花

包心菜的做法大全如何

2，卷心菜的做法

　　導(dǎo)語：卷心菜相信大家都吃過吧，但是它的做法有哪些呢，我下面分享卷心菜的.做法大全給你吧。　　卷心菜的做法大全　　糖醋包菜　　材料：　　包菜400克，紅椒20克，糖適量，醋適量，老抽適量，耗油適量，香油適量，鹽3克，雞精1克　　做法：　　1、將包菜洗凈，用手撕成大片。　　2、紅椒洗凈，切絲。　　3、炒鍋注油燒熱，放入包菜熗炒，加入紅椒絲、醋、老抽、耗油、香油、糖、鹽和雞精炒至入味，出鍋裝盤即可。　　辣炒包菜　　材料：　　包菜300克，青椒15克，紅椒15克，干辣椒少許，蒜末少許，豆瓣醬適量，鹽適量，味精適量，水淀粉適量　　做法：　　1、將洗凈的包菜切絲;紅椒和青椒也洗凈切絲。　　2、起鍋放入蒜末，再放入干辣椒、青椒絲、紅椒絲炒香。　　3、鍋中倒入包菜絲，加入豆瓣醬、鹽和味精翻炒至熟并入味。　　4、加水淀粉勾芡，淋上熟油盛出即可。　　蒜炒包菜　　材料：　　包菜300克，蒜15克，鹽5克　　做法：　　1、包菜洗凈，切成4厘米見方的塊。　　2、蒜去皮洗凈拍碎。　　3、鍋中倒油燒熱，放入蒜爆香，加入包菜炒至熟軟。　　4、再添入少許水，加入鹽翻炒均勻即可。　　手撕包菜　　材料：　　包菜300克，蒜末15克，干辣椒少許，鹽3克，味精2克，雞精適量，食用油適量　　做法：　　1、將洗凈的包菜菜葉撕成片。　　2、鍋內(nèi)倒油燒熱，放入蒜末爆香，再倒入洗好的干辣椒炒香。　　3、放入包菜，翻炒均勻，淋入少許清水，繼續(xù)炒1分鐘至熟透。　　4、加入鹽、雞精、味精翻炒入味，炒好后盛出裝盤即可。　　腐乳包菜　　材料：　　包菜300克，腐乳20克，蒜末少許，紅椒絲少許，鹽3克，味精1克，白糖2克，食用油適量　　做法：　　1、包菜洗凈切成絲;腐乳中加入少許食用油拌勻備用。　　2、蒜末下入鍋中爆香，再放入腐乳翻炒均勻。　　3、倒入包菜，用大火炒至斷生，再加鹽、味精、白糖調(diào)味。　　4、倒入紅椒絲炒熟，用水淀粉勾芡，轉(zhuǎn)中火翻炒入味，盛出裝盤即可。

卷心菜的做法

3，卷心菜的做法

一:醋溜卷心菜:主料:卷心菜400克輔料:辣椒(紅、尖)15克,調(diào)料:鹽10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克做法:1. 卷心菜洗凈后，摘下菜葉部分，梗部則以斜刀切片下;2. 紅辣椒洗切絲備用;3. 將卷心菜葉裝入耐熱袋中，松綁袋口，以強微波7分鐘煮軟后，以冰水浸泡;4. 卷心菜葉一片片卷成筒狀，擠去水分切成約2厘米長，直立排盤，紅辣椒絲鋪撒菜上;5. 鹽、糖、烏醋、香油以強微波2分30秒加熱，取出調(diào)勻后淋在卷以菜卷上即可。二:醋溜卷心菜:主料:卷心菜500克調(diào)料:植物油50克,鹽10克,辣椒(紅、尖、干)10克,白砂糖20克,醋15克,醬油5克,花椒2克,淀粉(玉米)5克,大蒜(白皮)2克,大蔥5克,姜5克,香油2克做法:1. 剝?nèi)ゾ硇牟死先~，切除根，洗凈，切成菱形片狀盛放在大盤中;2. 碗中加入精鹽拌勻;3. 將糖、醋、醬油、味精、水淀粉盛放在碗中，再調(diào)拌成鹵汁;4. 旺火坐鍋注入油燒至八成熱時，將卷心菜擠干水分，下鍋快速翻炒數(shù)下，視卷心菜五成熟時立即出鍋，并瀝凈水分;5. 留少許底油，燒至五成熱時，投入干辣椒炸出辣味，下入花椒并煸出香味;6. 再加入蔥花、蒜片、姜末，倒入卷心菜一并翻炒，倒入鹵汁，攪拌均勻，淋入麻油就好了。三:麻辣卷心菜:主料:卷心菜750克調(diào)料:淀粉(玉米)10克,植物油100克,醬油20克,鹽10克,味精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥10克,姜5克,花椒2克做法:1. 將卷心菜去黃幫老葉，擇洗干凈，切成2厘米方塊;2. 把100克鮮湯放碗內(nèi)，加入醬油、精鹽、味精、淀粉調(diào)成汁待用;3. 另用勺放15克油，油熱，用蒜片、蔥丁、姜末熗鍋，隨之入辣椒末炒幾下;4. 倒入卷心菜，調(diào)好的汁，汁熟時放入花椒油炒拌均勻即可裝盤。

卷心菜的做法

4，卷心菜的好吃做法

　　卷心菜，又名球甘藍，別稱圓白菜或洋白菜，還叫蓮花白，屬于甘藍的變種，我國各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要的蔬菜品種之一。以下是我整理的卷心菜的好吃做法大全，歡迎閱讀！　　卷心菜的營養(yǎng)價值　　卷心菜含豐富的維生素A，鈣和磷，能促進骨質(zhì)的發(fā)育，防止骨質(zhì)疏松。卷心菜中的賴氨酸和色氨酸，對小兒發(fā)育和預(yù)防老年癡呆，有良好的作用。　　卷心菜中含有大量的粗纖維，有利于通便，預(yù)防脂肪肝。多吃卷心菜還可減少膀胱癌發(fā)病率。　　你咽痛嗎？那就喝碗卷心菜湯，因為卷心菜有抗菌消炎作用；你感冒了嗎？那就喝碗卷心菜湯，因為維生素C可以緩解感冒癥狀，消除疲勞。世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食物中，卷心菜名列第三，一個成年人每天吃2～3片卷心菜，就可以滿足一天維生素C需要量的`50%。　　卷心菜的做法　　卷心菜可以生吃，也可以炒吃。炒著吃最好用橄欖油，因為在這種不飽和油脂的幫助下，卷心菜所含的各種脂溶性維生素，才能被人體充分吸收利用。由于卷心菜含有硫化物，烹飪時最好不要蓋鍋蓋，這樣可以使揮發(fā)性分子大量釋放出來。　　卷心菜由于含有粗纖維量多，且質(zhì)硬，所以脾胃虛寒，大便溏薄者，不宜過多食用。　　卷心菜的吃法（做法）大全　　一、清炒卷心菜　　原料：卷心菜，紅椒，大蒜，生姜，鹽，糖，醋，蠔油。　　做法：　　1.卷心菜切塊，紅椒切塊。　　2.鍋里放油，先炒大蒜，生姜，再放紅椒。　　3.放卷心菜下去炒。　　4.炒熟加鹽，糖，醋，最后放點蠔油起鍋。　　二、番茄木耳卷心菜　　原料：卷心菜，西紅柿，水發(fā)木耳，香菇，蔥，姜，蒜，葵花籽油，料酒，雞精，鹽，生抽，白糖。　　做法：　　1.洗好的番茄切小塊，卷心菜切絲；卷心菜用熱水焯一下；蔥、姜、蒜切碎。　　2.鍋里放油，燒到六成熱放入蔥、姜、蒜煸炒。　　3.放入香菇和木耳翻炒。　　4.放入卷心菜翻炒。　　5.放入番茄翻炒片刻，放入料酒、白糖、鹽、雞精調(diào)味。　　6.出鍋裝盤。　　三、干鍋手撕卷心菜　　原料：卷心菜200g，五花肉50g，木耳100g，干辣椒10個，蔥少許，姜少許，鹽適量，耗油一大勺，雞精少許，糖少許。　　做法：　　1.卷心菜洗凈撕成大塊；五花肉切片，蔥姜切片，木耳摘洗干凈，干辣椒擦凈。　　2.鍋內(nèi)放少許油燒熱，放五花肉翻炒至表面泛黃出油。　　3.倒入蔥姜，干辣椒炒出香味。　　4.下木耳翻炒1分鐘。　　5.下卷心菜快速翻炒加入鹽，耗油，雞精，糖炒勻關(guān)火，放干鍋上一邊加熱一邊吃。　　四、酸辣卷心菜　　原料：卷心菜適量，蒜瓣少許，白醋少許，辣椒醬適量，鹽適量。　　做法：　　1.卷心菜洗凈撕成小塊瀝干水；蒜瓣切小顆粒。　　2.鍋中放少許油爆香蒜瓣后放入卷心菜。　　3.翻炒，炒至斷生，放辣椒醬、白糖、鹽。大火拌炒入味。　　4.最后放少許白醋即可。　　五、卷心菜炒粉絲　　原料：卷心菜400克，粉絲100克，生抽10克，鹽3克，味精2克，白砂糖2克，醋4克，大蔥10克，姜10克，大蒜（白皮）10克，植物油50克，花椒油10克。　　做法：　　1.將卷心菜洗凈，均勻切成4厘米長的絲。　　2.將粉絲用溫水泡透，切成段。　　3.蔥、姜、蒜洗凈，均切成細末待用。　　4.鍋內(nèi)加油燒熱，放入蔥、姜、蒜末熗鍋。　　5.放入卷心菜絲，加糖、生抽煸炒幾下。　　6.放入粉絲、精鹽、醋炒勻，加味精、花椒油炒勻，出鍋裝盤即成。　　六、涼拌卷心菜　　原料：卷心菜，柿子椒，鹽，醋。　　做法：　　1.將包菜用手撕成片，這個是關(guān)鍵，不要用刀切，用手撕的包菜吃出口感更好。　　2.鍋燒開水，將撕好的包菜放鍋中，顏色有點變化后，撈出放另外一個裝滿涼水的盆中浸泡下，然后淋干水，放入調(diào)料攪拌裝盤。

5，圓白菜怎么做好吃

圓白菜又稱為甘藍大頭菜等，營養(yǎng)豐富，吃法很多適合多種烹調(diào)方法，如：溜熗炒爆炒涼拌燴燉氽煮等。火爆大頭菜配料：大頭菜，蒜幾瓣，小紅辣椒若干（視自己嗜辣的程度定），蠔油，鹽，雞精做法：大頭菜切成不規(guī)則的形狀，蒜拍碎后再切成大點的粒，小紅辣椒則用手掰成二瓣。炒鍋用大火，放入油，待油八成熟時放入蒜粒和小紅辣椒，炒出香味。倒入一勺蠔油后放入切好的頭菜，用急火爆炒，等菜將熟時放入鹽和雞精即可裝盤。（此菜炒熟的標準依個人口味而定）簡單吧，味道不錯的，有空可以一試的，也不知道自己講明白沒有熗炒圓白白菜洗干凈后，放入沸水中氽1分鐘，撈起來后瀝干。炒鍋里油熱后，加入切成段的干辣椒和少量蒜片，等油變紅后，倒入白菜，炒勻后加少許高湯，加鹽，味精起鍋即可。糖醋圓白菜 1、把圓白菜洗凈，切片，瀝凈水。 2、鍋內(nèi)油熱后放入花椒、花椒未糊前撈出仍掉。再把干尖椒絲（切好后放點水泡一會）放入油中炸一下后，趕快加入圓白菜、白糖、醋、鹽、味精，急火翻炒后即可醬爆圓白菜、菜品分類生炒調(diào)味類型椒麻味主料：圓白菜 300克調(diào)料：植物油 30克醬油 10克油皮 5克辣椒 1克花椒 1克大蔥 3克各適量制作方法 1. 將圓白菜洗凈、瀝干，切成2厘米寬的長條，再斜刀切成象眼塊； 2. 將炒鍋放在旺火上，加入植物油，燒熱，放入花椒炸出香味，取出花椒不用； 3. 放入蔥花，稍煸即放入圓白菜翻炒，加醬油、辣椒、鹽再炒拌均勻即可出鍋。涼拌圓白菜原料：圓白菜、香菜、辣椒調(diào)味醬料：醋1小匙、鹽適量、香油1小匙、魚露1小匙(沒有也沒關(guān)系)醬料的份量可依圓白菜的量增加! 做法： 1、香菜洗凈切1公分小段，辣椒切斜片，備用 2、圓白菜洗凈后用手撕小塊，放入滾水中燙一下即可撈起 3、最后加入預(yù)先調(diào)好的醬料，混合攪拌均勻，即可注意：把圓白菜放入開心中，很快就撈出來，不要煮，另外，最后噴上醋，就會發(fā)脆啦

炒酸辣的好吃。

6，卷心菜的做法大全卷心菜怎么做好吃

主料:卷心菜(250克) 調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)(10克) 植物油(15克) 鹽(2克) 花椒(3克) 雞精(1克) 做法:1、卷心菜洗凈去除大筋，葉子切成塊;　　2、干辣椒洗凈，切段;　　3、鍋內(nèi)倒油燒熱，放入花椒炒出香味后不要撈出;　　4、倒入干紅辣椒、鹽、卷心菜，雞精翻炒，待卷心菜稍軟即可。

卷心菜的做法大全卷心菜怎么做好吃 <a target="_blank">http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/1303.html</a>   卷心菜 (cabbage)，又名結(jié)球甘藍，為十字花科植物甘藍的 卷心菜莖葉。別名圓白菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜，蓮花白等。屬于甘藍的變種，中國各地都有栽培。卷心菜在外國的地位很高，猶如白菜之在中國。這就是“洋白菜”這一名稱由來吧。卷心菜和大白菜一樣產(chǎn)量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認為，圓白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”，就像中國人用蘿卜治病一樣常見?，F(xiàn)在市場上還有一種紫色的圓白菜叫紫甘藍，營養(yǎng)功能基本上和圓白菜相同。卷心菜原產(chǎn)于地中海沿岸，由不結(jié)球的野生甘藍演進、馴化而來，13世紀在歐洲開始出現(xiàn)結(jié)球甘藍類型。16世紀開始傳入中國。　　據(jù)《本草綱目》中記載，甘藍（包心菜煮食甘美，其根經(jīng)冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人們譽稱為“不死菜”是中國東北、西北、華北等地區(qū)春、夏、秋季的主要蔬菜之一。   卷心菜的做法大全卷心菜怎么做好吃 <a target="_blank">http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/1303.html</a>

7，圓白菜的做法大全圓白菜怎么做好吃

手撕包菜原料：卷心菜、鹽、蔥、蒜、花椒、干辣椒、生抽、香醋做法：家常菜做法大全1. 鍋倒油燒熱后入花椒煸出香味兒，撈出花椒丟棄留花詩詞同爆香蒜片蔥花，倒入干辣椒翻炒。2.倒入手撕好的包菜，炒制斷生烹入香醋.3. 倒入少許生抽炒勻后，加入適量食鹽攪至鹽化即可出鍋。涼拌包菜原料：卷心菜、油、食鹽、醬油、蒜、米醋、蠔油、香油、花椒做法：1. 卷心菜切絲，大蒜拍碎切末，撒在切好卷心菜上。2. 鍋里放油，放花椒爆香，撈出花椒不要，趁熱把油澆在蒜上，拌勻。3. 加鹽，味極鮮醬油、米醋、香油、蠔油拌勻即可。培根圓白菜原料：卷心菜250克、培根200克、油、鹽、醋、蒜、白糖做法：1. 圓白菜洗凈，用手撕成小塊；培根改刀切小段。2. 熱鍋上油，油熱后下培根片煸炒至出香味，加入蒜片煸香。3. 倒入瀝干水分的圓白菜，翻炒。4. 調(diào)入鹽，少許白糖，沿鍋邊淋上香醋，翻勻后起鍋即可。圓白菜煎餅原料：玉米粉、雞蛋1個、蝦皮、白菜、鹽、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉做法：1. 雞蛋1只打散，加少許胡椒粉和辣椒粉和鹽，滴入少許料酒拌勻。2. 加蝦皮和玉米面，圓白菜切細絲，加入面粉糊，攪拌均勻。3. 不粘鍋燒熱后，滴入少許油，倒入面粉糊，小火慢煎，蓋上鍋蓋稍微燜一下，一面煎熟后，反面煎熟即可。健康酸菜原料：圓白菜1個、洋蔥1個、果汁1小碗、白醋1小碗、料酒半碗、鹽做法：1. 圓白菜洗凈，切細絲；洋蔥洗凈，切細絲。2. 鍋中放適量油，放入洋蔥絲煸出香味，把洋蔥撈出備用；圓白菜倒入鍋內(nèi)，放入適量鹽，進行翻炒。3. 放半碗白醋，慢慢的將白醋耗干，放入半碗料酒，再放入半碗白醋，湯汁再次收干，倒入1小碗果汁，將湯汁再次收干，晾涼之后放冰箱，隨吃隨取即可。檸香包菜沙拉原料：卷心菜300克、紫甘藍10克、粉絲1把、鹽2克、檸檬1個、芝麻油3茶匙、白醋1茶匙、胡椒粉2茶匙做法：1. 白醋、芝麻油、鹽放入碗中，加入黑胡椒粉，調(diào)好拌勻為油醋汁。2. 包菜洗凈切細絲；紫甘藍洗凈切細絲；粉絲入開水中焯至八成熟，瀝干水分，放入碗中，倒入紫甘藍絲拌勻。3. 包菜絲放入盤中，將拌好的粉絲放在包菜絲上，淋上油醋汁，檸檬切開，將檸檬汁擠在粉絲上，吃時拌勻即可。腐乳包菜原料：包菜350g、玫瑰腐乳1塊+腐乳汁1湯匙（共約28g）做法：1. 包菜用手撕成小塊，洗凈瀝水；腐乳連汁水一起裝入小碗里，徹底搗碎；蒜切末。2. 熱鍋上少許底不同潤鍋，加入1勺豬油，待豬油溶化后下入蒜末爆香，倒入包菜翻炒。3. 加入搗碎的腐乳炒勻后起鍋即可。圓白菜雞肉卷原料：雞腿肉1塊、胡椒鹽、圓白菜3片、蔥頭1/2個、蒜2瓣、番茄醬1袋、油、香葉1片、披薩草、胡椒鹽做法：美食天下菜譜大全1. 雞肉切成小方塊，撒上胡椒鹽腌30分鐘。2. 水燒開后，將圓白菜剝開，放入開水中，稍煮，晾涼后取一片鋪開，取1塊雞肉放在中間偏下的位置3. 先將自己身前的一邊向上折（底部），再將右手邊的向里折，然后整體從下向上卷到頭（左邊不折），將露出的左邊部分向里邊空隙處塞，形成像小嘴形狀即可。4. 將肉卷放在一個盤子上后放入蒸鍋，蒸約10-15分鐘。5. 平鍋熱后，放入油，放入蒜末超香后放入蔥頭末炒出香味，放入番茄醬、水、高湯粉、香葉、披薩草，用小火煮約5分鐘，放入胡椒鹽調(diào)味。6. 將蒸好的雞肉卷放在炒好的番茄醬汁上，吃時用刀切開蘸番茄醬即可。

色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

卷心菜的做法大全，包心菜的做法大全如何

1，包心菜的做法大全如何

2，卷心菜的做法

3，卷心菜的做法

4，卷心菜的好吃做法

5，圓白菜怎么做好吃

6，卷心菜的做法大全卷心菜怎么做好吃

7，圓白菜的做法大全圓白菜怎么做好吃

最近更新

相關(guān)文章

西安市最新文章

陜西排行榜推薦

西安市排行榜精選

西安市文章排行榜

熱門標簽

色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

卷心菜的做法大全，包心菜的做法大全如何

1，包心菜的做法大全如何

2，卷心菜的做法

3，卷心菜的做法

4，卷心菜的好吃做法

5，圓白菜怎么做好吃

6，卷心菜的做法大全卷心菜怎么做好吃

7，圓白菜的做法大全圓白菜怎么做好吃

最近更新

相關(guān)文章

西安市最新文章

陜西排行榜推薦

西安市排行榜精選

西安市文章排行榜

熱門標簽

卷心菜的做法大全，包心菜的做法大全如何

1，包心菜的做法大全如何

2，卷心菜的做法

3，卷心菜的做法

4，卷心菜的好吃做法

5，圓白菜怎么做好吃

6，卷心菜的做法大全卷心菜怎么做好吃

7，圓白菜的做法大全圓白菜怎么做好吃