第一步:將洗好的卷心菜切成細絲，越細越好,第六步:把卷心菜里的水倒掉，倒入調料拌勻,Cut卷心菜中間,將卷心菜long加水,制作涼拌卷心菜需要準備的食材有:卷心菜半個，蒜半個，胡椒粉少許,最好的吃法卷心菜就是切絲，涼著吃,卷心菜最有營養的吃法是涼拌，因為卷心菜的維生素C含量是西紅柿的35倍。1、涼拌卷心菜的做法制作涼拌卷心菜需要準備的食材有:卷心菜半個，蒜半個，胡椒粉少許。第一步:將洗好的卷心菜切成細絲，越細越好。第二步:將鍋中的水燒開，燒開后將切好的卷心菜放入鍋中，再將水燒開。第三步放入涼開水(這樣卷心...

包心菜的做法大全如何女人經期吃什么菜好酸辣白菜的家常做法飛人菜花2，卷心菜的做法導語：卷心菜相信大家都吃過吧，但是它的做法有哪些呢，我下面分享卷心菜的.做法大全給你吧。卷心菜的做法大全糖醋包菜材料：包菜400克，紅椒20克，糖適量，醋適量，老抽適量，耗油適量，香油適量，鹽3克，雞精1克做法：1、將包菜洗凈，用手撕成大片。2、紅椒洗凈，切絲。3、炒鍋注油燒熱，放入包菜熗炒，加入紅椒絲、醋、老抽、耗油、香油、糖、鹽和雞精炒至入味，出鍋裝盤即可。辣炒包菜材料：包菜300克，青椒15克，紅椒15克，干辣椒少許...

功效與作用白菜具有健脾養胃、止痛、強筋骨、清熱利濕的功效,桑葚有補養氣血的作用，還能起到補腎的作用，有利于健脾和胃，還能起到解毒的作用,1.將白菜撕成大塊，用淡鹽水浸泡15min，如下圖:2,白菜汁的食療作用:清熱潤燥，生津潤腸，健脾和胃,卷心菜汁的主要成分是卷心菜、蘋果、草莓、桑葚和冰塊。1、包菜的做法大全白菜汁的食療作用:清熱潤燥，生津潤腸，健脾和胃。營養價值:維生素C、糖、B族維生素、各種礦物質、果膠、纖維素適合人群:一般人都可以吃，特別適合腸燥上火引起便秘的老年人。卷心菜汁的主要成分是卷心菜、蘋果...