石斑魚的營養價值很高,它不僅是富含很多的蛋白質,而且吃起來不容易胖,石斑魚的做法有很多,比如麒麟石斑魚,清蒸石斑魚等等,吃起來都是非常美味的,最重要的是制作方法也很簡單。麒麟石斑魚的做法材料主料石斑魚配料香菇、火腿、竹筍、油菜心調料鹽、味精、糖、胡椒粉、料酒、香油、濕淀粉、上湯做法1、魚洗凈取肉,片成大片,頭、尾保持完整。
1、裸斑魚怎么做好吃?
石斑魚,材料新鮮的情況下,清蒸能突出原食材的原汁原味,味道清鮮。而且方法比較簡單,材料:魚,姜,蔥,鹽,料酒就行。做法如下:1.刮去魚鱗和除去魚內臟,清洗魚身(石斑魚比較難殺,最好讓賣家殺好)2.姜切片,蔥切絲3.抹上鹽和料酒,在魚肚子和魚頭放入姜片,腌制5分鐘差不多了4.大火燒開水,把魚放入蒸鍋,蒸的時間看魚的大小,一般來說1斤-1斤半的魚7-8分鐘足以,
2、石班魚怎么做最好吃?
石斑魚的營養價值很高,它不僅是富含很多的蛋白質,而且吃起來不容易胖,石斑魚的做法有很多,比如麒麟石斑魚,清蒸石斑魚等等,吃起來都是非常美味的,最重要的是制作方法也很簡單。清蒸石斑魚的做法用料主料:石斑魚400克調料:食鹽1/2茶匙小蔥1個蒸魚豉油1湯匙植物油2湯勺做法1、石斑魚買好請商家處理干凈,然后在背脊2邊各劃一刀,不要劃段,用少許鹽抹勻腌制5分鐘左右2、香蔥切斷,姜切薄片墊在盤底,擺上腌制好的石斑魚,魚身也放上些香蔥段、姜片3、入燒開的熱水鍋中,蒸5分鐘左右(具體時間根據魚的大小)4、盛出移入另一個盤子,撒香蔥絲、淋蒸魚豉油,植物油2湯匙燒熱,澆上就好了,
麒麟石斑魚的做法材料主料石斑魚配料香菇、火腿、竹筍、油菜心調料鹽、味精、糖、胡椒粉、料酒、香油、濕淀粉、上湯做法1、魚洗凈取肉,片成大片,頭、尾保持完整。2、魚肉入味上漿,香菇、竹筍焯水入味,3、將魚頭、尾入味、擺好,魚片及配料分別拼擺好。4、將擺好的麒麟魚上籠蒸熟,點綴熟油菜心,將上湯調味、勾芡,澆上即可,
3、20多斤的大石斑魚要怎么樣做才好吃?
大斑魚生活在淡水中,身體側扁,青黃色,有黑色斑點,口大磷細,尾鰭呈扇形,是我國的特產。要做好大斑魚這道菜,需改刀切塊,用醋熘的烹調方法,醋熘大斑魚是淮揚傳統名菜。這是一道火工菜肴,制作頗為細致,魚經過油炸,味香而肉嫩,鹵汁甜酸適口。原料:大斑魚、1條,花生油、3000,芝麻油、100克,料酒、80克,醬油、50克,醋、120克,綿白糖、350克,姜末、40克,蔥末、40克,蒜瓣末、60克,濕淀粉、800克,實耗250克,
制法:加工:1.大斑魚去磷,去鰓,去鰭,剖腹去內臟,去頭,去骨,去尾,用清水洗凈。切配:大斑魚肉用坡刀切成二寸長、一寸寬、二分厚的魚塊,逐塊蘸滿干淀粉待用,烹調:1.炒鍋上旺火,放入花生油,油溫七成熱時,將魚逐塊放入炸至淡黃色時撈出,待油溫升至八成熱時,再將魚塊放入復炸至金黃色撈起瀝干油,2.另取炒鍋上火,放入花生油,投入姜蔥、蒜末略炸。