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1，怎么才能緩解月經疼痛
2，大姨媽疼怎么緩解
3，怎樣緩解痛經的疼痛
4，怎樣緩解痛經

1，怎么才能緩解月經疼痛

用熱水袋敷小腹躺床上側身躺著這樣會好受點

怎么才能緩解月經疼痛

2，大姨媽疼怎么緩解

痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.一定注意月經期要避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,建議使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好，要注意休息

大姨媽疼怎么緩解

3，怎樣緩解痛經的疼痛

芬必得止痛藥，能抑制前列腺素的合成，具有鎮痛、解熱和抗炎的作用。且為緩釋劑型，可使藥物在體內逐漸釋放。每服用一次，可持續12小時止痛。也可采取針灸療法，效果不錯。益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。平時注意保暖，經期少喝咖啡、吃巧克力。多運動。如果出現難以忍受的疼痛時，要及時到醫院檢查。以免引起其他病癥。

怎樣緩解痛經的疼痛

4，怎樣緩解痛經

改用舒珊衛生棉，能有效緩解痛經的。效果非常好。

喝生姜紅糖水，溫熱的牛奶，吃香蕉都可以緩解痛經還可以用熱水袋熱敷小肚子熱水泡腳不過都只是緩解，不能根除我是用的中藥貼治好的叫1O鎂堂痛經貼貼了兩個療程，之后就再也沒痛經過了覺得效果很好，推薦給你，希望對你能有幫助！

我以前痛經是用金百合&痛經貼治療的，用了兩個療程痛經的癥狀就消失了。用法比較方便，貼在肚臍上就行了。我覺得女生用這個正好，不用吃那些難吃的中藥，還能治好痛經，你不妨試試吧！

痛經的時候可以多喝點熱水，或者用熱水袋敷小肚子，如果疼得厲害，每次都疼的話我建議你試試經書寧，它是專治痛經的，效果很不錯，我以前也有過痛經的，就是用它治好的!

痛經是女性比較常見的，女性在痛經時的緩解方法有： 1.月經性痛疼主要是因為氣血不好，運行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，可以行氣血，可以緩解一下痛經的癥狀。 2.可以多走動一下，不過避免過于激勵的運動，這樣也有利于氣血行通，減輕痛經。 3.準確熟悉有關的月經生理衛生知識，消除對月經的恐驚或緊張情緒。 4.可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼。 5.平時應注重加強營養，加強身體鍛煉以增強體質，留意勞逸結合。 6.注意經期衛生，避免劇烈運動及進生冷食物，注意保暖，避免嚴寒潮濕。 7.日常生活中一定要注意衛生和保暖，尤其是月經期間一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道愛惜自己。