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1，腰椎間盤突出吃什么好
2，腰椎間盤突出的飲食
3，腰椎盤突出該吃什么食物
4，腰椎間盤突出患者的飲食重點
5，腰間盤突出吃什么好
6，腰椎間盤突出吃什么好吃什么有幫助
7，腰椎間盤突出的飲食

1，腰椎間盤突出吃什么好

吃一些補(bǔ)鈣的食物，注意休息。南京骨科長江醫(yī)院宣

腰椎間盤突出吃什么好

2，腰椎間盤突出的飲食

平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。最好不要做激烈運(yùn)動，可以倒步走，也可以適當(dāng)游泳。注意保養(yǎng)，不要負(fù)重。可以用腰椎康組合治療

腰椎間盤突出的飲食

3，腰椎盤突出該吃什么食物

腰椎間盤突出患者應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等

您好，這樣的病癥是一種多見病，一般都會伴有腿腳麻木疼痛的,按摩牽引不能解除病痛，如果你找個技術(shù)不高的醫(yī)生，反而會加重病情，西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,應(yīng)該引起重視，現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的，但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法，建議采用中醫(yī)的治療方法,根據(jù)穴位治療,效果還可以,如果有需要請及時聯(lián)系,祝早日康復(fù)! Q我1#4#2#8 9#6#7 0#8#6

腰椎盤突出該吃什么食物

4，腰椎間盤突出患者的飲食重點

腰椎間盤突出是一種高發(fā)病，近年來的發(fā)病率也在不斷的上升，尤其是白領(lǐng)一族更是容易患有此疾病由于人們長期不運(yùn)動，飲食結(jié)構(gòu)也隨之改變，所以很容易出現(xiàn)腰椎間盤突出危害，那么對于患者來說，積極的配合治療外還有那些注意事項呢!接下來的文章就來為大家介紹，腰椎間盤突出患者的飲食重點。　1、鈣：鈣物質(zhì)不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。可以多吃一些如魚及奶制品的食物。　　2、維生素C：多吃一些含維生素C的食物，能增強(qiáng)腰椎椎間盤的纖維環(huán)的強(qiáng)度，還能達(dá)到緩解腰椎間盤突出癥狀的效果。　　3、蛋白質(zhì)：只有充足的蛋白質(zhì)才能夠使肌肉、韌帶更加強(qiáng)壯。日常生活中，多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質(zhì)多的食物。　　4、維生素E：養(yǎng)生學(xué)家稱，維生素E具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀，如花生米等物質(zhì)。　　總的來說腰椎間盤突出患者的保健飲食還是有很多注意事項的，專家提醒廣大患者們更是要積極的配合治療，并做好日常的護(hù)理工作，防止疾病惡化給自身帶來的危害。

5，腰間盤突出吃什么好

腰椎間盤突出是一種多發(fā)性常見病，病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。建議采用中醫(yī)藥內(nèi)服外用相結(jié)合，內(nèi)服中藥獨(dú)活寄生丸，壯腰健腎丸，腰痛寧，外用追風(fēng)舒盡貼膏，強(qiáng)筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，配合牽引按摩復(fù)位針灸效果更好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當(dāng)?shù)棺撸醺堋?/section>

腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應(yīng)合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等，有利于鈣的補(bǔ)充，但是腰椎已經(jīng)長出骨刺（骨質(zhì)增生）的病人則不宜攝取太多鈣質(zhì)。盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而導(dǎo)致病情加重。腰突癥經(jīng)過保守或者手術(shù)治療，部分患者可以治愈。腰突癥的治愈標(biāo)準(zhǔn)是患者的癥狀體征消失，可以恢復(fù)正常的工作生活。 1.保守治療主要是指一些藥物的治療，主要是以牽引和理療作為輔助治療，藥物治療為主要的治療方式來治療腰椎間盤突出的方式，治療腰椎間盤突出，這方面的臨床專業(yè)藥物錦唐御制骨痛貼，是目前治療腰椎間盤突出最好的外用藥物。 2.手術(shù)治療:主要是運(yùn)用手術(shù)治療的方法，這些主要是針對一些要切除腰間盤的患者來講的，目前這種手術(shù)治療還不普遍，另外，這種手術(shù)風(fēng)險太高，容易導(dǎo)致神經(jīng)壞死，引起腰間癱瘓。

6，腰椎間盤突出吃什么好吃什么有幫助

最好是到正規(guī)醫(yī)院做理療

緩解腰間盤突出病情的飲食：1、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。2、苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。3、薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。4、瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調(diào)味后服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛癥狀。總之，很多食物都可以起到緩解腰椎間盤突出患者癥狀的作用，但我們選用食物時一定要對癥，否則會影響效果。5、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。腰間盤突出癥的自我鍛煉療法1、前挺腿。腰間盤突出患者躺臥在床上，盡量屈膝，然后腳跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直，再把伸出的腿收回成屈膝姿勢，兩腿交替做20次。2、反弓式。仰臥，雙下肢呈屈曲狀置于床上，雙肘或雙肩及頭后部作為支點，通過挺胸及雙側(cè)骶棘肌等收縮而達(dá)到人體呈弓狀。若患者力量足夠大，雙肘和雙肩亦可離開床面，僅以雙足和頭部作支點。3、交叉扭腰。兩腳分開與肩同寬，腳尖向內(nèi)，兩臂伸直，一手在體側(cè)，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側(cè)后方擺，然后右手在上，向左側(cè)后方擺。腰部也隨之扭動，左右各做 100次。4、深膝蹲。兩腳分開與肩同寬，下蹲的時候腳跟不要離地，臂部靠近小腿。同時雙手握拳前伸。開始時動作要慢，站起來時伸腰收回雙拳。動作由慢到快，反復(fù)做100次，這是腰椎病的自我治療方法之一。5、患者也可以使用*腰椎骨方世醫(yī)貼*進(jìn)行調(diào)理！祝早日康復(fù)！

7，腰椎間盤突出的飲食

有些作用不大的呢？？腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，故應(yīng)注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可導(dǎo)致病情加重。應(yīng)少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，應(yīng)少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛癥狀加重。另外，腰椎間盤突出癥患者如有煙、酒嗜好應(yīng)及時戒掉，以利早日康復(fù)。我爸爸當(dāng)初就是因為在用藥貼敷的時候，沒有注意一些調(diào)理事項，結(jié)果硬是說那藥沒有效果，后來在我們的監(jiān)督下，改正了一些生活習(xí)性，加上每天按時貼敷赫爾克舒絡(luò)理療貼，他多年的腰椎間盤突出癥狀居然慢慢好起來了。

腰椎間盤突出的飲食注意事項: 1、腰椎間盤突出癥在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶及奶制品(年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術(shù)前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份,動物肝或腎適量。 2、手術(shù)后能進(jìn)食,首先以蔬菜水果為主,蔬菜放一點鹽和油煮熟,吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多,飲食中適當(dāng)加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。 3、在康復(fù)期,注意做適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動。飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

腰椎間盤突出的飲食:　　食療向來是中國人養(yǎng)生保健的習(xí)慣，自古懂得養(yǎng)生之道的人都會通過食療來滋補(bǔ)身體，治療疾病。那么腰椎間盤突出癥的食療方法怎么做腰椎間盤突出癥的食療方法：千斤拔狗脊煲豬尾!湯飲治療原理：千斤拔性平，味甘、澀，具舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨的功效，中藥里列為補(bǔ)益藥，與北芪作用相仿;狗脊性溫，味苦，功能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕 <本草綱目>認(rèn)為它能“強(qiáng)肝腎，健骨，治風(fēng)虛”;豬尾性平味甘，有健腰脊功能;半楓荷則有走下焦而理風(fēng)濕的功能。資料：千斤拔30克、狗脊30克、豬尾1條、生姜2片。若風(fēng)濕腰痛可加半楓荷25克)做法：將千斤拔、狗脊用清水洗凈，再泡浸30分鐘;豬尾整條放入瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升(約6碗水量)先用武火煲沸后，改為文火煲至2個小時，調(diào)入適量食鹽便可，用量：此為1人量。功效：千斤拔狗脊煲豬尾有驅(qū)風(fēng)濕、健腰骨的功效，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而腎虛者、類風(fēng)濕脊椎炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的輔助治療有特別的效果。　　腰椎間盤突出癥的食療方法：在生活中可配合食療，以下幾種方法可供參考：①海帶25g荔枝核15g小茴香15g青皮15g加水共煮，每日飲服一次。②生韭菜(或根)500g搗汁溫服，每次500ml每日2次。③淡菜300g焙干研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。④芝麻15g大米100g將芝麻用水淘凈，輕微炒黃后研成泥狀，加大米煮粥。每日1劑，供早餐食用。