一般是便秘兩天后喉嚨痛一兩天，然后感冒癥狀出現，就是風熱感冒冷感冒忌吃涼的水果和冷飲,風寒感冒病因:由風寒引起感冒，多發生于秋冬季節,風熱感冒是風熱的表證和肺氣失調引起的,風熱感冒發熱期應避免油膩肉類和甜食；風熱感冒恢復期不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物；夏季燥濕感冒，除忌肥膩外，忌咸菜、咸帶魚等咸食。
區別:風寒感冒是由于風寒邪襲，肺氣不支所致。癥狀可見:惡寒，輕度發熱，無汗，頭痛身痛，鼻塞流涕，咳嗽痰白，口渴或渴熱飲，苔薄白。風熱 感冒是風熱的表證和肺氣失調引起的。癥狀為發熱重，微惡風，頭脹痛，多汗，咽喉腫痛，咳嗽，痰粘或黃，鼻塞鼻黃，口干口渴，舌尖紅，苔薄白淡黃。治療應以辛涼為主，以緩解表證。風寒感冒病因:由風寒引起感冒，多發生于秋冬季節。其癥狀是全身酸痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽有痰。治療上可以用西醫和中醫，也可以用食療既消除了疾病，又保護了健康。預防措施包括保暖、加強體育鍛煉、提高免疫力、提前接種疫苗等。風熱 感冒原因:病因通常是便秘，往往屬于陽明經證。一般是便秘兩天后喉嚨痛一兩天，然后感冒癥狀出現，就是風熱 感冒
2、 感冒了吃什么食物比較好呢?冷感冒忌吃涼的水果和冷飲。風熱 感冒發熱期應避免油膩肉類和甜食；風熱 感冒恢復期不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物；夏季燥濕感冒，除忌肥膩外，忌咸菜、咸帶魚等咸食，姜對感冒幫助很大。介紹幾種用生姜給你治病的方法感冒:1、生姜5片，紅棗5枚，蔥少許，可以治感冒感冒，2、生姜、茶葉各5克，水煎服，可治寒濕引起的腹瀉。3.生姜15克，紫蘇葉15克，加適量紅糖，水煎服，可治因吃魚蟹引起的消化不良，說明:生姜可生吃、熟吃、醬油腌吃、醋泡吃，也可與鹽、蜂蜜勾兌自用。但上火、目赤、失血、盜汗者少吃為好，一般來說，寒性水果有西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄等。熱的水果有桂圓、荔枝、芒果、榴蓮，水果有番石榴、蘋果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、櫻桃和桑葚。身體不適時有感冒，寒熱水果要少吃。
