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1，寶寶缺鋅要怎么補

食補，這是補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物，是最安全的補鋅方法。孩子補鋅營養推薦：三豆粥－將綠豆、黑豆和紅豆各適量,加少許米同煮,煮熟后加糖或鹽,可長期適量服用；栗子糊－將栗子肉研成粉末,加入適量水和糖及少許米煮成稀粥便成了栗子糊；蘋果汁－將蘋果洗凈削皮,用湯匙將其削成果泥,再用水煎煮取汁。　　不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。　　每百克食物的含鋅量約為：　　豬瘦肉3.8克；　　豬肝4毫克；　　雞肝5毫克；　　蛋黃3.4毫克；　　海帶3.2毫克；　　魚蝦8毫克。

寶寶缺鋅要怎么補

2，寶寶缺鋅了怎么補

在日常注意飲食均衡，合理的膳食就可以了，如果寶寶缺鋅了，則可以先通過適量的多吃含鋅的食物，如瘦豬肉、動物肝、雞肉、雞鴨蛋黃、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食補不明顯的情況下，可以適量的補充含鋅的產品，如蛋白鋅欣希寶牌復合鋅硒片之類的。

可以給寶寶多吃些魚，蝦，蛋，海帶，等含鋅量較多的食物，也可以給寶寶喝鈣加鋅口服液。

可以多海產品，也可以買補辛的藥

你好！寶寶缺鋅可以食補的哦！ 1，吃三豆粥取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。 2，吃豬胰泥將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。 4，吃蘋果泥，喝蘋果汁將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。

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3，小孩缺鋅什么補

母乳喂養的話，應該注意自身的營養合理化，寶寶缺鋅，可以通過乳母來飲食含鋅豐富的食物，改善母乳質量，可以給寶寶起到鋅的補充，鋅多含在牡蠣、扇貝、麻醬（現磨的那種）、堅果、種子類干果等物質中，首先是通過食物補充來改善鋅缺乏。去給寶寶做微量元素檢查，如果低于下線，出現了嚴重缺乏的現象，這種現象中國營養協會建議要翻倍補充，4個月的寶寶每日鋅攝入量是5mg，如果出現缺乏了，通過食物補充

我來回答不知道你家寶寶多大了，可以吃輔食了嗎，可以的話就給寶寶多做些含鋅豐富的食物如海產品，瘦肉，蛋類等。因為食補的速度太慢了，為了給寶寶更快的補充，特地去醫院讓醫生給開的藥，誰知道寶寶吃了***酸鋅之后老是嘔吐，太刺激腸胃了以后再也不給寶寶吃了。后來朋友介紹的說他家寶寶吃的伊分子鋅硒寶，說這個不刺激腸胃，寶寶也挺喜歡吃，效果也挺好。我也試著給寶寶買了，效果確實挺好的，吃了一段時間寶寶就愛吃飯了。

小孩缺鋅什么補

4，怎么給寶寶補鋅

補鋅——牛肉牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益于寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助于保持寶寶皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發育也容易受到不利影響。營養分析牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所含的蛋白質中人體必需的氨基酸很多；牛肉中還富含大量鐵和鋅，所以說它的營養價值很高。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%~26%，而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉除了能提高機體抗病能力、滋養脾胃、強健筋骨外，在補充失血、修復組織等方面特別適宜。給寶寶吃點嫩牛肉還是非常有益的，而且清燉牛肉營養成分保存得會比較好。寶寶廚房牛肉粥原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各適量。做法：1。小白菜洗凈切碎；牛肉洗凈，剁成泥。2。鍋中放油，油熱后，將牛肉泥放入鍋中快速翻炒，牛肉炒至將熟時，再放入小白菜，一同炒熟。3。將炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌勻即可。適合月齡： 8個月以上的寶寶。碎菜牛肉原料：牛肉20克，胡蘿卜20克，西紅柿半個，蔥頭、黃油各適量。做法：1.牛肉洗凈切碎，加水煮熟。2.胡蘿卜洗凈后，上鍋煮軟，切碎;蔥頭、西紅柿去掉皮切碎。3.黃油放入鍋內，燒熱后放入蔥頭，煸炒片刻后再把胡蘿卜、西紅柿、碎牛肉放入，小火煮爛即可。營養盤點：胡蘿卜、西紅柿都是營養豐富的蔬菜，蔥頭富含硒、鈣。這道菜富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素，寶寶可以獲得全面的、有助于生長發育的營養。適合月齡：8個月以上的寶寶。

你可以把豬肝雞肝煮透熟,去掉外面那層膜和肝里的一些筋,再壓成泥狀喂寶寶,如果覺得太干的話就加一些水或湯拌勻喂.蛋黃同樣也可以這樣弄.至于魚類,最好選魚刺少的品種,煲湯給寶寶喝湯也行,或者蒸熟了把魚刺細心挑掉剁成魚泥喂寶寶,還可以煮在爛面條或爛粥里一起給寶寶吃呀.至于瘦肉雞肉等打成肉泥口感都會比較粗和柴的,五個月的寶寶未必能吃得下去,不如拿來熬成湯喂寶寶,或用肉湯來煮面或粥給寶寶喝.