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1，常吃快熟面

容易貧血！補充蛋白質，脂肪，和一些微量元素！如果條件合適，加肉加雞蛋！另外，缺乏纖維素，大便容易不通暢，所以，弄點青菜葉進去！必要的話，平時買點復合維生素，比如21金維他一類的，吃吃！

常吃快熟面

2，面條怎么快速煮熟是不是有快熟面

快熟面就是方便面，本身就是熟的。方便面，又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般稱為碗面，香港則稱之為公仔面。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，有相關的菜肴如歸泡面、泡面沙拉等；狹義的方便面上通常指由面餅、調料包及油包組成的銷售成品，市面上以袋裝和杯或碗裝居多。安藤百福在1958年發明了方便面，隨著生活節奏加快及旅行需要，方便面成為現代生活不可或缺的簡易食品之一。方便面是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸，讓面條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，并將面條加熱沖泡開，在短時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食方便食品。如今市場上各種品牌的方便面充斥著各大商場的貨架，從大型零售超市到街頭的小門頭商鋪都能夠看到它的身影。快速煮熟面條的做法：第一步，首先在煮鍋里加適量的水，可以撒少許鹽，然后開火煮。如果想加個雞蛋的話，那就在水未開鍋底冒泡時，把雞蛋打開放入。對于面和湯一起吃的朋友，可以用鍋里先加油燒熱，加入蔥姜蒜等爆鍋，然后加點自己喜歡的蔬菜，炒片刻，再加水開始煮。經驗分享：現在電飯鍋用起來很方便，可以定時和自動關火，這樣煮面的同時可以進行洗洗涮涮，節約大量的時間。第二步，水開了，把適量提前買好的細掛面放入開水中煮，不蓋鍋蓋。經驗分享：快速煮面條的關鍵是，選擇超市里最細的面條（比如龍須面、陽春面等），這種面條熟的快，吃起來口感也不錯。第三步，水第一次沸騰（也就是常說的開）的時候，加入少許冷水，然后繼續煮至再次沸騰，此時小火，觀察面條的顏色，如果面條發白且邊上有點半透亮，應立刻關火。撈出，放入一個提前倒入冷開水的盆里，進行冷卻。經驗分享：煮好的面條，很燙，為了能趕時間盡快開吃，最好的辦法就是準備一個大一點的盆子，里面放入昨晚燒開之后放在壺里冷卻的白開水冷卻。第四步，開吃。面條除了煮方便外，還有個方便的原因就是，可以搭配各種菜肴來吃，甚至只加點鹽、油或者醬油都可以，主要依據每個人各自的口味。經驗分享：在煮面條的過程中，可以加入適量蔬菜，保持每天早上營養的全面補充。撈出的面，也可以拌上辣椒醬等調味品，也可以搭配香腸、鹵蛋、鹵肉、豆腐乳、橄欖菜等大快朵頤。注意事項1、選擇較細的面條（如龍須面、陽春面），熟的快。2、加雞蛋，要在水未開（沸騰）時，把雞蛋打入。

面條怎么快速煮熟是不是有快熟面

3，快熟面怎么煮好吃

這個我會，快吃面加一條香腸和一個蛋，注意如果要面爽口，在面下鍋后蓋上蓋子，從1數到20就可以了。這樣面就會很爽口

把水煲開然后把面放下去，配料按個人喜好添加，再加些青菜就OK啦。

快熟面怎么煮好吃

4，方便面是誰發明的

方便面，又稱泡面、快熟面、速食面、即食面，香港則稱之為公仔面，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。方便面的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的面條硬化，并壓制成塊狀，然后到要吃時，才放置在熱水中，用熱水溶解棕櫚油，并將面條放出，在數分鐘內便可以立即食用。營養棕櫚油的主要成分是飽和脂肪酸，在室溫下為固態。飽和脂肪酸的特性是不容易氧化，但是卻對人的健康不利。為進一步避免棕櫚油氧化，廠商還會添加維生素E作為抗氧化劑。歷史現代的方便面是在1958年為臺灣臺南市人安藤百福（安藤百福、原名吳百福）發明，安藤百福并在發明方便面后，創立日清食品公司，經營雞湯拉面，最初的售價為35日圓，但類似產品隨即出現，導致產生削價競爭。2000年日本的一個民意調查顯示，方便面是日本上個世紀最重要的發明，卡拉OK次之。2002年全球共消費方便面550億袋。日清公司在發明方便面后，便積極向國外發展。1963年先與韓國三養食品合作，1968年再與臺灣的國際食品公司合作推出雞湯口味的生力面。最初的生力面因為沿用日本配方，在臺灣銷路并不好。在調整過調味與面條的口感之后，成為臺灣的暢銷產品，顧客多半買回家當宵夜食用，或者是加蛋煮食。曾有一段時期，“生力面”幾乎成為這類產品的代名詞。然而由于經營不善，生力面最后黯然退出市場。截至2005年，過去的國際食品公司僅剩一家生力面包店在高雄市新興區繼續營業，但早已退出方便面市場。雖然方便面在亞洲頗受好評，1960年代末期在美國卻無法順利打開市場。因為一般美國人沒有燒開水的習慣，而且家中的餐具也以餐盤為主。為了讓不習慣用碗的民族消費方便面，日清公司發明以發泡聚苯乙烯為容器的杯面，于1971年在日本上市，售價為100日圓（0.25美元），為當時袋裝方便面售價的三倍以上。杯面試賣期間在球場與賽馬場等地點銷售，因價格過高而不受歡迎，最后只能在某些必須夜間值勤的單位例如消防隊與日本自衛隊販賣。為求打開市場，安藤百福在東京鬧區與三越百貨公司合作促銷，創下四個鐘頭賣出兩萬份的紀錄，才奠定日本人接受杯面的基礎。由于杯面走高價路線，所以配料包括冷凍干燥法制成的干燥蝦，同時也改以叉子作為餐具。東京街頭促銷讓杯面在關東得以立足。1972年二月日本發生赤軍連挾持人質與警察對抗的淺間山莊事件。由于警察吃杯面裹腹的鏡頭上了電視現場轉播，杯面因此一炮而紅。早在方便面發明以前，中國已有類似的面食稱為“伊面”或“伊府面”。相傳清朝有個地方官在家宴客，廚師誤將煮熟的雞蛋面放入沸油鍋，只好撈起后佐以高湯上桌。由于賓客吃過后贊不絕口，這道菜就流傳了下來。不過根據香港2004年所做的調查，干燒伊面由于過份油膩又缺乏纖維素，是香港市面上最不健康的食品。方便面其實也差不多。制造就目前可以看到的方便面來說，絕大多數都是在工廠中以機器大量生產，幾乎看不到手工制的方便面。因為多半是工廠生產并且包裝過，人們多半以包裝方式區分方便面：碗面是以保麗龍碗或紙碗封裝的方便面、杯面是以紙杯包裝，另外常見的就是以塑膠或紙包裝，要實用時自行放置到碗內沖泡熱水。在面條類型上，由于最早是由日本人所發明，因此早期方便面多是日本拉面，后來才逐漸有烏龍面等不同的方便面。烹調方式方便面除了是可以速食食用外，在某些地區也有人以烹調的方式食用方便面，例如以一般煮面條的方式煮方便面。在福建的金門等地區流行一種炒方便面，就是將方便面先煮過后，然后下鍋炒，搭配菜葉或肉絲一同食用。雖然方便面是設計成沖泡后食用，但是也有人不經沖泡便直接吃，在臺灣某些品牌的方便面，例如“王子面”、“科學面”等，又或者泰國出產的“媽咪面”，人們多半便是直接壓碎后混合調味粉食用。這種吃法可能是小學生發明的。在臺灣，鹵味攤販有時候用方便面做為材料之一；在香港，茶餐廳可吃到的“撈丁”是方便面以撈面的方式食用；亦有炒方便面。著名方便面品牌中國大陸：統一，康師傅（來自臺灣），伊面臺灣：統一，味丹, 維力, 康師傅，味王香港：公仔面、壽桃牌生面王、統一福字面日本：日清食品的“出前一丁”和“合味道杯面” 韓國：農心的“辛拉面”、三養食品的三養面泰國：媽咪面

5，快熟面能吃嗎

能吃，那種面只是先煮熟了等吃的時候再熱一下

能吃但是要少吃屬于油炸食品。吃多了會營養不良掉頭發還會長胖熱量相當高

能吃```開水包一下就可以了````````````不過少點吃比較好``容易上火

6，快熟面怎么煮好吃

快熟面 1包雞蛋 1粒打開冰箱搜索青菜段/青蔥粒/辣椒粒和炸蔥罐子。做法取小鋼鍋倒入250——300ml食水。放上爐子轉文火或旺火隨喜的煮熱。把面干片放入熱水中，順便打入一粒雞蛋。將青菜段投入一起煮至面軟。熄火倒入大碗里。面上撒入青蔥粒/辣椒粒和炸蔥碎。香噴噴哦~

把水煲開然后把面放下去，配料按個人喜好添加，再加些青菜就OK啦。

我是愛吃硬的，快熟面嘛，煮個三四分鐘，也就差不多了。為了好吃可以加點蔬菜，比如小白菜啦，油麥菜啦，油菜會不容易入味。也可以臥一個雞蛋進去，或者放幾快西紅柿，不僅提味增香，也更有營養哦。

7，快熟面怎樣煮才能更好吃

泰國炒面——方便面新做法看電視學來的，去除了一些復雜的操作，變得簡單可行！材料：方便面適量、味料、香菜、雞蛋、西紅柿、小青菜、青椒（除方便面外，其余配菜可按照自己喜好安排，這里介紹我的做法） 1、先把小青菜炒一下，不要太熟，備用 2、西紅柿青椒炒雞蛋，也不要太熟，備用 3、把方便面用溫水泡開（不能用太熱的水，不能泡的太面，最好是用筷子把面餅搗散了就行），空水，備用 4、把3中準備好的面放入鍋中翻炒，把1、2中備好的菜統統倒入，一起翻炒，這里可以考慮把方便面的味料包替代鹽、雞精，這樣比較方便。 5、炒2-3分鐘就熟了，可以吃啦！網友自創一先把蝦勃殼，加入兩個雞蛋打勻；把方便面煮熟撈起，和蝦仁、蛋液加適量的鹽一起攪拌。熱鍋，下油，煎熟即可，非常簡單。不過煎的時候不要經常翻轉，掌握好火候和油量，只需翻煎一次就可以了，否則面容易散開。味道很棒！做法也很簡單，可以根據自己的喜好加入到蛋和方便面中，調出你喜歡的味道！網友自創二吃方便面，熟后要撈出來控凈水，佐料另外用水作。因為方便面是油炸的，下面的水不要，減少得癌癥的機會。你也可以另外做點湯，澆在面上吃。方便面新吃法餛飩面學校周邊的小商店，配合著學生們愛吃方便面的習慣，應運而生了一種新服務：代煮方便面。每到飯點兒，生意好的不亦樂乎，每會，煮方便面的電磁爐前都會排著一個小隊伍在等待著。一包方便面，打入雞蛋一枚或火腿腸一根，收費一元。這對于自己無法開火又厭倦了食堂飯食的大學生可真是方便的很。說來奇怪，印象中食堂的伙食為啥都那么難吃呢？？？煮好的熱騰騰的方便面給學生們倒進塑料袋里，提回宿舍慢慢享用吧~各式各樣的方便面，對于我們這些早已過了學生時代的人來說，也算是難以忘卻的記憶之一吧？~等到工作以后，也就很少吃那個東西了：方便面除了能充饑外，好處也實在很少，熱量高，添加劑多，也只能偶爾吃吃，多吃可不好。大李是吃方便面的高手，當時在學校時她的段位就比我高許多。前幾天偶然看見她在家煮面，俺就順便學了一招新的：方便餛飩面~ 任意自己喜歡口味的方便面一包，冷凍小餛飩若干，青菜少許。、開水加鹽，焯熟青菜備用；先煮熟餛飩，再把方便面及調料放入煮熟即可。把青菜碼到碗里就可以吃了記得采納啊

我喜歡吃海鮮的方便面,一般都在里面下些青菜,在臥個雞蛋,很營養還簡單