常吃快熟面容易貧血！補充蛋白質，脂肪，和一些微量元素！如果條件合適，加肉加雞蛋！另外，缺乏纖維素，大便容易不通暢，所以，弄點青菜葉進去！必要的話，平時買點復合維生素，比如21金維他一類的，吃吃！2，面條怎么快速煮熟是不是有快熟面快熟面就是方便面，本身就是熟的。方便面，又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般稱為碗面，香港則稱之為公仔面。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，有相關的菜肴如歸泡面、泡面沙拉等；狹義的方便面上通常...