從坐位、蹲位到直立位，人會(huì)有一過(guò)性的腦供血不足，可表現(xiàn)為一過(guò)性頭暈，這是一種比較常見的生理現(xiàn)象,我覺(jué)得你緊張是有原因的,不排除貧血的可能,brain充血醫(yī)學(xué)上叫腦出血,在出血病灶部位，血液可直接壓迫腦組織，引起其周圍腦水腫，甚至繼發(fā)性腦移位和腦疝,腦出血是中老年人的多發(fā)病,是血壓突然升高引起的出血，導(dǎo)致腦微血管破裂,不是腦充血，是短暫性腦缺血。
不是腦充血，是短暫性腦缺血。從坐位、蹲位到直立位，人會(huì)有一過(guò)性的腦供血不足，可表現(xiàn)為一過(guò)性頭暈，這是一種比較常見的生理現(xiàn)象。不排除貧血的可能。如果有貧血，去醫(yī)院做血常規(guī)檢查。如果你是年輕人或沒(méi)有器質(zhì)性疾病的中年人，你應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)你的生理調(diào)解功能，并在飲食中注意均衡營(yíng)養(yǎng)。如果是老年人，應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢，明確一些慢性病，進(jìn)行治療，從而改善頭暈的癥狀。短期的解決方法是雙手抱膝，短暫停頓后站直，頭暈的幾率可以降低。
我經(jīng)常做倒立，從第一次開始就沒(méi)有過(guò)充血那種不舒服的感覺(jué)。我認(rèn)為呼吸很重要。在做倒立之前，我要調(diào)整好呼吸，吸氣做倒立，過(guò)程中保持正常呼吸。我會(huì)先深呼吸，然后慢慢冷靜下來(lái)。不要喝太多的水。飯后三小時(shí)內(nèi)最好不要倒立，水喝多了也不要倒立。我覺(jué)得你緊張是有原因的。因?yàn)閿⑹?a href="/tag/17476.html" target="_blank" class="infotextkey">簡(jiǎn)單，不容易確定。
頭暈，很多人認(rèn)為這是小問(wèn)題。餓的時(shí)候經(jīng)期前后會(huì)頭暈，蹲久了站起來(lái)也會(huì)頭暈。意外頭暈應(yīng)該沒(méi)事。但是，如果長(zhǎng)期頭暈，就要小心了，因?yàn)檫@可能是大病的先兆。不明原因的頭暈往往是由于壓力過(guò)大或長(zhǎng)期睡眠不足而出現(xiàn)的暫時(shí)性虛弱。其他不可避免的頭暈原因還有:腦瘤、高血壓、中醫(yī)肝風(fēng)動(dòng)、頸椎退行性變等。
4、血液從頭部流向腳部,可相對(duì)減少腦 充血,從而緩解頭痛。請(qǐng)問(wèn)這里的腦充...brain 充血醫(yī)學(xué)上叫腦出血。腦出血是中老年人的多發(fā)病。是血壓突然升高引起的出血，導(dǎo)致腦微血管破裂。在出血病灶部位，血液可直接壓迫腦組織，引起其周圍腦水腫，甚至繼發(fā)性腦移位和腦疝。延誤治療可能導(dǎo)致全身癱瘓、偏癱、持續(xù)嗜睡、癡呆甚至死亡。
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