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孕婦可以吃海參的，海參的營養價值高，含蛋白質豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發育。海參能滋陰補血、健陽潤燥，調經、養胎、利產。”同時海參中含有大量的微量元素碘，有助于胎兒的智力發展。碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此對孕期高血壓患者極為適宜。

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孕婦從懷孕開始食用海參，能增強孕婦抵抗力，能為嬰兒大腦和神經系統的發育提供豐富的DNA,也能有效改善和預防各種貧血，所含的膠原蛋白能促使傷口愈和！但一定要食用無鹽無糖的淡干海參，加鹽糖的還參還加了部分化學成分，危害健康

朋友孕婦千萬不要給她吃海參吃海參會導致孕婦不出奶水吃點蝦是不錯的選擇特別是在哺乳期間

孕婦不用怎么補。

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問題分析：孕婦可以吃海參的，它有補元氣，滋益五臟六腑等功效的，還有不可偏食的，要用豐富多樣的食物來養育胎兒，為其智力的發展打下良好的物質基礎。意見建議：首先要保證蛋白質、脂肪和足夠的熱量;像牛奶、動物肝臟、雞蛋、肉都是妊娠婦女的食用佳品，如果期間厭油膩的話，可能多食豆制品來補充蛋白質，此外海味食品、無機鹽、水果、蔬菜、核桃、花生、雜糧、均不可忽視的。

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海參的營養價值高，每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發育。海參含有豐富的DHA，它是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養位置，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經細胞發育所必須。腦營養學家研究發現，DHA、膽堿、磷脂等是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理信息的重要結構。DHA是人腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，能維護大腦細胞膜的完整性，并有促進腦發育、提高記憶力的作用。《隨息居飲食譜》中記載：“海參能滋陰補血、健陽潤燥，調經、養胎、利產。”同時海參中含有大量的微量元素碘，有助于胎兒的智力發展。碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此對孕期高血壓患者極為適宜。孕婦懷孕后體內孕激素不停發生變化，各種有害細菌容易乘虛而入，而海參有抑制致病細菌及致病霉菌（發癬菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴蟲）生長的作用，其中海參素的殺菌作用尤為突出。