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1，肉里面嘌呤最低的是哪種動物的肉

兔子肉

肉里面嘌呤最低的是哪種動物的肉

2，什么肉含嘌呤最低

雖肉類都屬于高嘌呤食物精瘦肉屬于嘌呤含量相說比較低盡量進水煮再吃嘌呤含量更低、

什么肉含嘌呤最低

3，低嘌呤食物指哪些

嘌呤是構成細胞核的遺傳物質的成分。在日常生活中，含嘌呤較少的食物有：① 谷類，如精白米、富強粉、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉等。② 蔬菜類，如卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜等。各種蛋類、乳類和各種水果等。2. 含嘌呤較高的食物主要是：① 高蛋白的肉類(尤其是內臟)、豆制品、鳳尾魚、沙丁魚等。痛風病者應忌食或少食這類食品。② 由于長期限制肉類、豆制品等的攝入，故應適當補充鐵劑和維生素B、C、E等。

低嘌呤食物指哪些

4，哪些是嘌呤含量低的食品

食物中嘌呤含量指標 *輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。 *中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。 *高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）鵝肉、動物內臟（肝、腎、腸、心和腦）、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發酵粉等。

嘌呤，是存在人體內的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風的病人除用藥物治療外(醫治痛風的藥物一般對腎都有損害)，更重要的是平時注意忌口。嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、卷心菜、各種蛋類、牛奶、煉乳、酸奶、麥乳精、各種水果及干果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、花生醬、花生、杏仁、核桃、果醬等。

5，低嘌呤的食物有哪些

低嘌呤的食物就是除了動物內臟，豆角這些東西其他的新鮮食物的嘌呤的含量都是比較小的，所以我建議你也不要太擔心了，平時關鍵還是注意清淡些飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，可以適當多吃堿性的食物

低嘌呤食物有哪些，哪種腎病患者不宜多食用低嘌呤食物！很多情況下低嘌呤食物對腎病患者來說并不是越多的食用就會對身體越有好處，據腎病專家解釋，一般患有通風性腎病或者是腎功能不全的患者最好是少食用一些低嘌呤的食物！痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排泄尿酸減少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血癥以及反復發作的痛風性急性關節炎、痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。因此說患有通風性腎病的患者應該堅持治療，對低嘌呤食物還是要適量的攝入為妙！那么腎病專家從腎病患者飲食的角度上進行分類整理： 1.低嘌呤食物有哪些之豆類及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆漿）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、黃豆牙。 2.肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。水產類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、鮑魚、魚丸、魚翅。 3. 蔬菜類：菠菜、筍（冬筍、蘆筍、筍干）、豆類（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花、龍須菜。 4.油脂類及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

6，低嘌呤食物有哪些

低嘌呤食物　　（1）主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。　　（2）奶類：牛奶、乳酪、冰淇淋等。　　（3）葷食：蛋類以及豬血、雞鴨血等。　　（4）蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。　　（5）水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可放心食用。　　（6）飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等嘌呤都不算高。　　（7）其它：醬類、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

7，低嘌呤食物的嘌呤食物分類

嘌呤含量分類根據食物中嘌呤的含量，我們可將食物分為低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）三類。

低嘌呤食物：每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物

低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的組成物質，是尿酸的來源。　　通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。　　低嘌呤食物　　（1）主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。　　（2）奶類：牛奶、乳酪、冰淇淋等。　　（3）葷食：蛋類以及豬血、雞鴨血等。　　（4）蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。　　（5）水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可放心食用。　　（6）飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等嘌呤都不算高。　　（7）其它：醬類、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。　　中等嘌呤食物　　（1）豆類及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆漿）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）。　　（2）肉類：家禽家畜肉。　　（3）水產類：草魚、鯉魚、、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、魚丸。　　（4）蔬菜類：筍（冬筍、蘆筍、筍干）、豆類（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。　　（5）油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。　　高嘌呤食物　　（1）豆類及蔬菜類：(黃)豆芽，豆苗等發芽的豆類。　　（2）肉類：家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。　　（3）水產類：魚類（魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。　　（4）其它：菠菜、酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒。