避免中午血流快的時候擦，或者晚上洗澡的時候用毛巾熱敷,如何快速去除淤青,1、2天后，要盡快清除淤血，可以在皮膚表面熱敷或洗熱水澡，以加快淤血周圍的血液循環(huán)，盡快消除,如果超過24小時，每天用溫毛巾敷兩三次，每次三至五分鐘，“活血化瘀”瘀血是由皮下或肌肉出血引起的，也可能是血管壁破裂引起的。

如何快速去除淤青？1.如果距離受傷時間超過24小時，每天用熱毛巾敷30分鐘，用于無皮膚外傷的擦傷。如果毛巾涼了，要及時更換，促進局部血液循環(huán)，祛瘀。2.一般用正經藥酒(沒有藥酒可以用烈性酒代替)。先搓藥酒，輕輕搓，順著血管的流向用力搓，直到感覺有點燙為止。避免中午血流快的時候擦，或者晚上洗澡的時候用毛巾熱敷。一直熱到皮膚發(fā)紅，效果更好因為你快受不了了。反復這樣是為了加快血液循環(huán)，快速消除淤青！3.如果很嚴重，最好去看醫(yī)生。注意:如果24小時內受傷，可以用冷毛巾敷30分鐘。24小時后用毛巾熱敷。如果毛巾不熱，及時更換。如果24小時內太麻煩，也可以直接用冷水沖洗淤青部位30分鐘。效果非常好。

1，極快的處理，遮瑕膏或者粉底液，蓋起來；2、藥物治療，用皮膚藥膏消除淤青，一貼了之，或者吃點活血的藥，但不建議頻繁使用；3、家庭治療，24小時內可將雞蛋煮熟，去殼后在淤青上打滾，很快就會慢慢消失，特別是對眼部淤青；4.一般治療。如果超過24小時，每天用溫毛巾敷兩三次，每次三至五分鐘，“活血化瘀”

瘀血是由皮下或肌肉出血引起的，也可能是血管壁破裂引起的。主要是因為出血后形成的淤血被人體周圍組織吸收的范圍可能會逐漸變大。所以在淤血初期，要進行壓迫，防止進一步出血。同時應在表面進行冷敷，使周圍組織降溫，可有效減少組織液滲出。1、2天后，要盡快清除淤血，可以在皮膚表面熱敷或洗熱水澡，以加快淤血周圍的血液循環(huán)，盡快消除。

淤血2天內用冰袋敷(止血，避免淤血范圍擴大)，2天后用熱水敷(促進淤血消散吸收)。淤血多為皮下毛細血管在外力作用下破裂出血所致，血液從破裂的毛細血管中滲出，導致皮下感染。所以我們可以看到整個皮膚上都有瘀傷，此時外滲引起的皮下血液為異物，皮下神經豐富。所以痛苦顯而易見，充血后24小時，可用溫水敷患處。促進局部血液循環(huán)，促進淤血消散，一般皮下淤血會慢慢被身體吸收，大概需要兩個星期。