另一個是晚上9:30-11:00，這是人體三焦運行的時間，也是皮膚自我修復吸收的最佳時間,3.晚上9點到11點，這個時間段是皮膚自我修復的時間，涂抹面膜效果會更好,application面膜最好的時間是晚上睡覺前，這樣面膜就能更有效的發揮作用,3或者下午4點面膜也可以吸收，但是最佳/的面膜時間是晚上10點到凌晨2點。

1、早上6-7點，經過一夜的睡眠，早上皮膚會慢慢蘇醒。這個時候涂面膜更容易被皮膚吸收。2.下午1-3點，如果皮膚容易出現細紋，這個時候涂面膜非常合適。可以有效緩解細紋的出現。3.晚上9點到11點，這個時間段是皮膚自我修復的時間，涂抹面膜效果會更好。

1，敷面膜也有黃金時段，一個是早上9:00-11:00，是人體脾經的運行時間。面膜里的精華會特別好吸收。另一個是晚上9:30-11:00，這是人體三焦運行的時間，也是皮膚自我修復吸收的最佳時間。2.潔面后涂抹面膜或潔面后用熱毛巾輕輕按摩面部2分鐘后再涂抹面膜。用溫熱的水打開毛孔板，排出皮脂和污垢。面膜營養物質更容易被皮膚吸收。

application面膜最好的時間是晚上睡覺前，這樣面膜就能更有效的發揮作用。晚上11點到凌晨4點，皮膚表面角質細胞的生長和修復功能確實是最旺盛的。此時涂抹面膜你的皮膚吸收能力會增強。面膜、面膜中的保濕美白成分在這期間或睡前更容易被吸收，營養成分也更容易隨著新陳代謝導入皮膚深層。晚上修復后，第二天早上醒來皮膚會有所改善。早上起床后涂抹面膜效果也很好。敷面膜后妝，妝感會更好。女性經期臉部容易干燥缺水。這個時候涂抹面膜可以保持臉部濕潤有光澤。

3或者下午4點面膜也可以吸收，但是最佳/的面膜時間是晚上10點到凌晨2點。因為此時人體的新陳代謝會變慢，這種狀態下皮膚的吸收效果和修復能力是最好的。如何正確應用面膜？第一步，用潔面霜去除臉上的油脂和污垢，避免堵塞面部毛孔。最好使用具有吸附性的潔面膏，比如竹炭潔面膏，可以更徹底的清潔面部。第二步:潔面后，用溫熱的毛巾敷在臉上，按摩臉部，讓毛孔充分張開，讓面膜上的精華充分吸收。這個過程可以持續3分鐘左右。第三步:涂抹面膜適合皮膚，用手輕輕抹平，讓面膜更適合你的臉型。一般涂抹面膜的時間持續15-20分鐘，足夠臉部吸收足夠的精華。如果涂抹面膜時間過長，不但不會吸收更多，反而會造成面膜上的精華蒸發浪費。第四步:涂抹面膜后，可以將臉上的精華涂抹在身體其他部位，不用清水沖洗。然后用冷毛巾敷臉，可以收縮毛孔，防止面膜做完后毛孔粗大。

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