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籃球突破,快速踏出一腳對方被晃一下朝同一方向摔倒你立刻反擊

來源:整理 時間:2023-08-13 04:20:06 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機版

當(dāng)你快速踏出一只腳的時候,如果對方站著不動,你就快速向那個方向運球突破;如果你快速踏出一腳,對方被你晃了一下,朝同一個方向摔倒,你立刻把右腳(或左腳)放在左上方(或右上方),從那個方向快速運球突破,最基本的一招:在運球或有人傳球給你之前,雙手緊緊持球,右腳向右上方(或左側(cè))邁一步,雙手向同一個方向揮球,動作一致,突破就是沖進內(nèi)線得分或者分球,突破是籃球一個最基本的得分方式,最長的突破應(yīng)該是后衛(wèi)和小前鋒。

 籃球 突破技巧

1、 籃球 突破技巧

首先你要把運球基本功練好。基本功是必須的。在開始之前,你要注意全場的排名,也就是防守者在你的位置上的位置。以及內(nèi)心的另一個人如何彌補你。最基本的一招:在運球或有人傳球給你之前,雙手緊緊持球,右腳向右上方(或左側(cè))邁一步,雙手向同一個方向揮球,動作一致。當(dāng)你快速踏出一只腳的時候,如果對方站著不動,你就快速向那個方向運球突破;如果你快速踏出一腳,對方被你晃了一下,朝同一個方向摔倒,你立刻把右腳(或左腳)放在左上方(或右上方),從那個方向快速運球突破。艾弗森的著名絕技:慣用手運球。我用右手運球給對手。當(dāng)球停在我的右手掌心時(手掌不能向上,這是抬球犯規(guī)),我的右手伸到右上方,也就是我把球推到右上方。同時要抖肩(關(guān)鍵是抖人好不好),右腳向右上方,左手向右擺動。情況就是這樣。

2、 籃球中的 突破是什么意思

突破就是沖進內(nèi)線得分或者分球。如果你有很好的運球技術(shù)和內(nèi)線得分能力,你的突破必然會給對手的防守者帶來很大的麻煩,所以這個時候會有2-3個人包夾你,這時候你可以選擇把球丟到外線或者傳給身邊空位的隊友,尋求得分機會。突破是籃球一個最基本的得分方式,最長的突破應(yīng)該是后衛(wèi)和小前鋒。

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