如何改善孩子注意力不集中的的問題，家長可以通過以下方法幫助孩子提高注意力。經過這些訓練，一般孩子大一點，注意力不能集中的情況應該能有改善，（3）容易分心有相當大的部分兒童容易受到外界的干擾和于分辨不相關印象時出現問題，如聲音、光線等，只要外部有一點點的干擾，他的注意力就會被吸引走，導致注意力不集中，這是由于孩子仍有原始反射的殘留所導致。
1、孩子注意力不集中，有什么方法可以幫他改變一下？
對于孩子注意力不集中，我認為可以從以下幾方面進行。首先要對孩子進行身體檢查，看身高、體重是否在標準范圍，看微量元素是否合乎標準，這些因素都可能導致注意力不集中。第二愛吃零食、膨化食品、辣條等小食品或挑食，偏食都可能導致，第三可以進行訓練，比如抄寫電話號碼或者買有關專注力訓練的書進行專項訓練。也可利用一些游戲訓練，
幼兒園小班孩子注意力集中時間短，是正常的。如果沒有別的問題，隨著孩子的慢慢長大，孩子注意力集中的時間會逐漸增長，平時多做一些動手的游戲等對注意力的集中有好處。比如畫畫、拼圖、積木、拼裝玩具等，平時觀察孩子喜歡什么，讓寶寶做喜歡的事，另外，要注意，在孩子專心玩兒或專心的做一件事的時候，不要打擾孩子，只要沒有危險，就讓孩子投入的做他喜歡的事情。
這一點到孩子大點時比如寫作業時，都要注意，不要一會兒送水，一會兒送吃的等等。同時要給孩子營造一個良好的生活和游戲環境，比如不要電視把放很大的聲音，不要一次給孩子很多的玩具等，讓孩子專注地玩兒眼前的玩具，也可以買一些繪本，如《我的第一本專注力訓練書》、《德國專注力養成大畫冊》、《神奇的專注力訓練游戲書》《注意力游戲150》《那么大地板書》等有很多這類的書，選適合你家寶寶年齡段的，和孩子一起找圖案。
經過這些訓練，一般孩子大一點，注意力不能集中的情況應該能有改善，再大一些，孩子認字了，可以用舒爾特方格訓練注意力，就是在一張紙上畫好格子，里邊寫上數字，讓孩子一邊讀數字，一邊指出格子里相應的數字。這個是訓練注意力的簡單實用，而且很有效的方法，可以百度一下舒爾特方格，方法簡單，一看就會?？梢宰约寒嫺?，寫數字，
3、如何通過訓練提高孩子的注意力？
注意力不集中，訓練是沒有用的?，F在市場上（請允許我用這個詞，教育都產業化了）注意力訓練的機構的生意很好，因為有太多的孩子注意力、集中力和專注力有問題，我之所以說訓練是沒有用的，因為訓練是基于行為的，而不是根本。孩子注意力的根本是他的原始反射沒有得到很好地整合，原始反射是由腦干控制的，通過行為訓練，不會有啥好的效果，
注意力不集中，有三個問題：一是姿勢問題，二是多動的問題，三是容易分心。（1）姿勢問題注意力不集中的孩子幾乎百分百地有姿勢問題，坐姿、站姿、走姿，以及握筆姿勢、運動姿勢等，這些不正確的姿勢是由他的反射模式造成的，而反射模式不是通過行為訓練就能矯正過來的。孩子從出生到站起來，要是經過一些“原始的、本能的”反射模式，具體說：孩子要先學會于俯臥時抬起頭部和胸部，再利用雙手及雙腳起立，最后站立起來和走路，
如果這些反射模式完成得不好，孩子的肌張力就會有問題，這涉及到身體的左右、上下和前后的配合。而這些本能的動作，是由以下三個原始反射控制的，※緊張性迷路反射；※抬軀反射；※對稱性緊張性頸反射。（2）多動問題殘留的（未被很好整合）反射導致伸肌張力較低和不良的姿勢，也會引起另兩個反射不整合，所以會導致孩子會過度活躍且不能安坐，總是坐立不安，
※脊柱格蘭特反射；※脊柱佩雷茲反射。（3）容易分心有相當大的部分兒童容易受到外界的干擾和于分辨不相關印象時出現問題，如聲音、光線等，只要外部有一點點的干擾，他的注意力就會被吸引走，導致注意力不集中，這是由于孩子仍有原始反射的殘留所導致，※恐懼麻痹反射；※擁抱反射，所以，幫助孩子整合這些未完成的原始反射，才是調整孩子注意力的根本問題，行為訓練的效果不可預估。
