如何改善孩子注意力不集中的的問題，家長可以通過以下方法幫助孩子提高注意力。經(jīng)過這些訓(xùn)練，一般孩子大一點，注意力不能集中的情況應(yīng)該能有改善，（3）容易分心有相當(dāng)大的部分兒童容易受到外界的干擾和于分辨不相關(guān)印象時出現(xiàn)問題，如聲音、光線等，只要外部有一點點的干擾，他的注意力就會被吸引走，導(dǎo)致注意力不集中，這是由于孩子仍有原始反射的殘留所導(dǎo)致。
1、孩子注意力不集中，有什么方法可以幫他改變一下？
對于孩子注意力不集中，我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行。首先要對孩子進(jìn)行身體檢查，看身高、體重是否在標(biāo)準(zhǔn)范圍，看微量元素是否合乎標(biāo)準(zhǔn)，這些因素都可能導(dǎo)致注意力不集中。第二愛吃零食、膨化食品、辣條等小食品或挑食，偏食都可能導(dǎo)致，第三可以進(jìn)行訓(xùn)練，比如抄寫電話號碼或者買有關(guān)專注力訓(xùn)練的書進(jìn)行專項訓(xùn)練。也可利用一些游戲訓(xùn)練，
幼兒園小班孩子注意力集中時間短，是正常的。如果沒有別的問題，隨著孩子的慢慢長大，孩子注意力集中的時間會逐漸增長，平時多做一些動手的游戲等對注意力的集中有好處。比如畫畫、拼圖、積木、拼裝玩具等，平時觀察孩子喜歡什么，讓寶寶做喜歡的事，另外，要注意，在孩子專心玩兒或?qū)Ｐ牡淖鲆患碌臅r候，不要打擾孩子，只要沒有危險，就讓孩子投入的做他喜歡的事情。
這一點到孩子大點時比如寫作業(yè)時，都要注意，不要一會兒送水，一會兒送吃的等等。同時要給孩子營造一個良好的生活和游戲環(huán)境，比如不要電視把放很大的聲音，不要一次給孩子很多的玩具等，讓孩子專注地玩兒眼前的玩具，也可以買一些繪本，如《我的第一本專注力訓(xùn)練書》、《德國專注力養(yǎng)成大畫冊》、《神奇的專注力訓(xùn)練游戲書》《注意力游戲150》《那么大地板書》等有很多這類的書，選適合你家寶寶年齡段的，和孩子一起找圖案。
經(jīng)過這些訓(xùn)練，一般孩子大一點，注意力不能集中的情況應(yīng)該能有改善，再大一些，孩子認(rèn)字了，可以用舒爾特方格訓(xùn)練注意力，就是在一張紙上畫好格子，里邊寫上數(shù)字，讓孩子一邊讀數(shù)字，一邊指出格子里相應(yīng)的數(shù)字。這個是訓(xùn)練注意力的簡單實用，而且很有效的方法，可以百度一下舒爾特方格，方法簡單，一看就會。可以自己畫格，寫數(shù)字，
3、如何通過訓(xùn)練提高孩子的注意力？
注意力不集中，訓(xùn)練是沒有用的。現(xiàn)在市場上（請允許我用這個詞，教育都產(chǎn)業(yè)化了）注意力訓(xùn)練的機構(gòu)的生意很好，因為有太多的孩子注意力、集中力和專注力有問題，我之所以說訓(xùn)練是沒有用的，因為訓(xùn)練是基于行為的，而不是根本。孩子注意力的根本是他的原始反射沒有得到很好地整合，原始反射是由腦干控制的，通過行為訓(xùn)練，不會有啥好的效果，
注意力不集中，有三個問題：一是姿勢問題，二是多動的問題，三是容易分心。（1）姿勢問題注意力不集中的孩子幾乎百分百地有姿勢問題，坐姿、站姿、走姿，以及握筆姿勢、運動姿勢等，這些不正確的姿勢是由他的反射模式造成的，而反射模式不是通過行為訓(xùn)練就能矯正過來的。孩子從出生到站起來，要是經(jīng)過一些“原始的、本能的”反射模式，具體說：孩子要先學(xué)會于俯臥時抬起頭部和胸部，再利用雙手及雙腳起立，最后站立起來和走路，
如果這些反射模式完成得不好，孩子的肌張力就會有問題，這涉及到身體的左右、上下和前后的配合。而這些本能的動作，是由以下三個原始反射控制的，※緊張性迷路反射；※抬軀反射；※對稱性緊張性頸反射。（2）多動問題殘留的（未被很好整合）反射導(dǎo)致伸肌張力較低和不良的姿勢，也會引起另兩個反射不整合，所以會導(dǎo)致孩子會過度活躍且不能安坐，總是坐立不安，
※脊柱格蘭特反射；※脊柱佩雷茲反射。（3）容易分心有相當(dāng)大的部分兒童容易受到外界的干擾和于分辨不相關(guān)印象時出現(xiàn)問題，如聲音、光線等，只要外部有一點點的干擾，他的注意力就會被吸引走，導(dǎo)致注意力不集中，這是由于孩子仍有原始反射的殘留所導(dǎo)致，※恐懼麻痹反射；※擁抱反射，所以，幫助孩子整合這些未完成的原始反射，才是調(diào)整孩子注意力的根本問題，行為訓(xùn)練的效果不可預(yù)估。
