3344国产永久在线观看视频,国产99久久久国产精品免费看,国产精品一品

1，哺乳期的婦女怎樣去火

多喝水,多吃點水果,蔬菜這些吧,反正不能吃藥,女的在懷孕的時候最好不要吃藥,以免影響胎兒的發(fā)育.

哺乳期的婦女怎樣去火

2，哺乳期上火怎么辦吃什么下火百度寶寶知道

降火食物有：菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內(nèi)聚積的脂肪。苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜于心火旺之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑。

哺乳期上火怎么辦吃什么下火百度寶寶知道

3，哺乳期怎么樣去火最快

產(chǎn)后媽媽身體虛弱，需要通過飲食調(diào)養(yǎng)身體，但是媽媽們切忌不要大補特補，不科學(xué)的進補是很容易引起上火的，清淡的烹飪，吃有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋，蔬果，魚肉，雞湯等等可以多吃些，豬腳之類的油膩食物要適可而止，不要口味太重，辛辣，生冷刺激性較大的食物都是避免。

盡量不要吃藥,用食療法,燉冰糖梨喝水,白天也多喝開水,晚上用煮沸的開水沖雞蛋放白糖喝,兩三天就好了.還有就是多休息.奶脹你用熱水敷然后讓寶寶吸空,如果吸不空要及時擠空,這樣應(yīng)該慢慢會好的.不少人對上火的概念并不十分清楚,還有用去實熱的食物去虛火的

哺乳期怎么樣去火最快

4，哺乳期上火了吃什么降火最快應(yīng)該怎么辦才好

辨別實火與虛火大體而言，人們上火可以分為“實火”和“虛火”兩種類別，在哺乳期上火的母親只有準(zhǔn)備知道自己的火是實火還是虛火，才能更好地治療。當(dāng)然，一般認(rèn)為，男性群體較多的是實火，而女性更多的是虛火。此外，哺乳期媽媽還要弄明白具體是什么引起的火氣，例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。只有根據(jù)癥狀準(zhǔn)確無誤地確定上火的具體類型，才能更好地對癥下藥。1.胃火：可能會伴有大便干結(jié)、胃部疼痛、口腔臭味等等癥狀；2.肺熱引起的火：可能有痰多咳嗽，并呈黃色痰還咯血；3.肝部有火：常會伴有失眠、心情煩躁、乳房脹痛等癥狀；4.心火：常會伴有心情煩躁及失眠心驚等癥狀。對癥治療哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因為血氣兩虛，致使陰虛火旺。若此時用治療實熱的食物或藥物去火，恐怕媽媽的體質(zhì)會更加孱弱。這種情況下就需要搞清楚自己實際的身體情況，結(jié)合常有的癥狀，以食補的方式來降火。例如可以喝蓮子湯來去除心火，吃豬肝清除肺火，喝些綠豆粥去胃火，吃豬腰子消除腎火，喝梨子水去除肝火等等。當(dāng)然，如果哺乳期有實火的情況，一些如涼茶、蓮子心等涼性大的食物是不宜食用的，因為會損耗媽媽的陰氣。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、綠豆湯等不太容易損傷陰氣的食物進行食療。

哺乳期上火吃什么葡萄。其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有著豐富的維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、維生素pp以及蛋白胡、蘿卜素等物質(zhì)，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清血熱，利尿、防癌和補血的功效。橄欖。里面有著豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等17種礦物質(zhì)。橄欖有清熱利咽的作用，可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。百合。百合具有清熱潤肺、治療咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效，含有蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、淀粉，及鈣、磷、鐵等物質(zhì)之外，還含有秋水仙堿等特殊的營養(yǎng)成分。在用百合下火的時候，可以和枸杞一起熬湯，下火又營養(yǎng)。綠豆。綠豆有清涼解毒，清熱解煩的功效，特別適合上火的哺乳期媽媽，不會損傷陰氣，又能達(dá)到下火的作用。白菜。白菜含有豐富的營養(yǎng)成分，富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養(yǎng)胃利水、解熱除煩的作用。哺乳期上火的食療方吃豬肝可去肺火原來：豬肝，菊花。做法：豬肝洗凈，切片，煮至肝熟。將菊花30克（用紗布包好）放入，煮開喝湯。病癥表現(xiàn)：干咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。喝綠豆粥去胃火原料：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。做法：首先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，而實火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。喝梨水去肝火原料：川貝母10克，梨2個，冰糖適量。做法：將川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加入冰糖適量，清水適量燉服。病癥表現(xiàn)：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。