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1，牛奶煮木瓜的做法

主料：木瓜半個、牛奶230ml、涼開水250ml 輔料：冰糖10g步驟：1、木瓜削皮去籽切小塊。2、裝入燉盅。3、加入適量水，蓋過木瓜即可。4、加入冰糖。5、放進鍋里隔水大火燉半個小時。6、加入牛奶，再燉幾分鐘即可。7、盛出食用（冷藏后口味更佳）

主料：木瓜半個、牛奶200毫升輔料：冰糖20克1、準(zhǔn)備木瓜、牛奶及冰糖。2、木瓜去皮去籽，切小塊3、加沒過木瓜的清水4、用小火燉木瓜。5、然后就開始煮，煮至透明，再放入冰糖6、等到冰糖熬化后開始放牛奶（適當(dāng)放牛奶，大概200毫升）7、煮至牛起小泡，說開未開的就可以關(guān)火了，以下就是成品。

木瓜牛奶的做法詳細介紹菜系及功效：時尚飲品木瓜牛奶的制作材料：主料：木瓜 150克,牛奶200cc.（約１大杯）,香草冰淇淋（１小盒）,糖１小匙（可加可不加）。教您木瓜牛奶怎么做，如何做木瓜牛奶才好吃木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超?"30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。雪梨鮮奶燉木瓜的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜美容菜譜減肥菜譜豐胸食譜滋陰食譜口味：甜味工藝：原燉雪梨鮮奶燉木瓜的制作材料：主料：雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克調(diào)料：蜂蜜5克雪梨鮮奶燉木瓜的特色：色澤乳白，香味濃郁。教您雪梨鮮奶燉木瓜怎么做，如何做雪梨鮮奶燉木瓜才好吃 1.雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi)，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調(diào)好口味即可。雪梨鮮奶燉木瓜的制作要訣：雪花梨又稱雪梨。小帖士-食物相克：雪花梨：梨與螃蟹同食傷腸胃；忌于鵝肉同食。

牛奶煮木瓜的做法

2，木瓜燉牛奶怎樣做簡單一點的做法

材料：新鮮木瓜半個、兩個雞蛋、一小勺紅糖（如果沒有紅糖就用白糖吧）、牛奶做法：1、木瓜切塊，平鋪碗底2、雞蛋+紅糖打散3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~ 5、放入鍋內(nèi)~ 蒸~~ 水開后大概蒸10分鐘~最新簡單木瓜做法：將黃木瓜切塊+牛奶+冰糖----放進小碗中，上鍋蒸20-30分鐘。不一定要加熱或煮熟，高溫會破會牛奶重的營養(yǎng)成分，而且冷著吃，更有滋味。可以把木瓜對半切,用湯匙挖的一塊塊的,加牛奶或酸奶

原料：木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小塊。做法： 1、準(zhǔn)備好木瓜和水牛奶（漏了照冰糖了）； 2、木瓜去皮： 3、木瓜切小塊（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的當(dāng)水果吃了，這個木瓜剛好1斤，我用了250克）； 4、把切塊的木瓜放進燉盅里，放1小塊冰糖（晚上我不想吃太甜，看你自己平時的喜好來加糖的分量吧）； 5、蓋上蓋子，把燉盅放進鍋里大火燉半個小時（鍋里的水大概沒過燉盅的一半）； 6、把牛奶倒進燉盅里，蓋上蓋子，小火燉15分鐘； 7、好了，香噴噴的木瓜燉奶好了，裝碗開吃咯； 8、木瓜的果香和牛奶的奶香完美結(jié)合，好吃。依依經(jīng)驗分享： 1、沒有冰糖放白砂糖也可以，但冰糖聽說更有益； 2、放了牛奶以后一定要小火； 3、我個人更喜歡用攪拌機把木瓜打爛來弄，但我家小朋友拒絕那種糊糊的口感； 4、如果不放燉盅，直接放鍋里煮也可以，但要加水來煮，水少點，煮到差不多就倒進牛奶，同樣，加了牛奶以后要小火，牛奶開了就可以關(guān)火啦！

木瓜牛奶1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。 2 材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 3 材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 \其實木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實應(yīng)該叫“木瓜煮奶”才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進木瓜里,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后來試過用糖水煮木瓜后,那木瓜實好吃得不得.)記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,但是這個糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。試試吧,如果喜歡西米,加點煮好的西米,口感會更好哦.

木瓜燉牛奶怎樣做簡單一點的做法

3，木瓜燉牛奶怎么做

一、材料牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克二、做法1. 原料：牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克。2. 將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。3. .將木瓜切成小丁。4. 取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

1.木瓜洗干凈去皮備用2.用的是早餐奶，不喜歡的可以用牛奶3.木瓜切小塊備用4.幾粒紅棗洗干凈備用5.將木瓜粒紅棗放入鍋加入適量水燉10分鐘左右6.加入牛奶燒開7.盛入碗中享用

木瓜里面有檸檬酸，他們和牛奶產(chǎn)生化學(xué)變化長時間煮后，牛奶得營養(yǎng)會損失很多。乳蛋白非常脆弱，長時間受熱、遇酸性物質(zhì)、鹽分太高等等，都會造成蛋白變性凝固。你這樣吃實在不科學(xué)呵~~ 如果很想吃那就不要用牛奶直接煮木瓜，用少少的水來煮，等到木瓜軟了，大概40分鐘，再加牛奶加糖，等牛奶開了就OK了。牛奶煮久了就沒有營養(yǎng)了。還有如果條件允許，最后隔水來燉（蒸），不要煮

木瓜牛奶： 1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。 2 材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 3 材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。功效：潤膚養(yǎng)顏。木瓜果盤：把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)盡快吃完。不要冷凍保存，以免口感不好。部分經(jīng)過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，敬請安心食用。木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。功效：含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，能有效恢復(fù)疲勞，對消化不良者也頗有助益。木瓜鮮奶露材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。功效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。木瓜橘子汁材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。木瓜麥片牛奶汁材料：去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。做法：木瓜切粒，與全脂牛奶攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。木瓜燉牛排材料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。功效：木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使?fàn)I養(yǎng)均衡。木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。木瓜綜合牛奶果汁材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準(zhǔn)備好的水果放進果汁機內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。功效：木瓜中的β胡羅卜素，結(jié)合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。銀耳燉木瓜材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。做法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。功效：滋潤養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。涼拌青木瓜-萬年長青(4人份) 材料：青木瓜200克（約1/4個），紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。調(diào)味料：鹽、香油、醋、糖適量做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽腌一下。2.用冷開水洗凈 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調(diào)味，即可裝盤。木瓜鮮魚湯材料；木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚約1.2斤，干百合 1兩，胡蘿卜 1個，黃杏 8錢，黨參 1兩，姜 2片做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。

做法食材準(zhǔn)備　　木瓜、牛奶制作步驟　　1、木瓜適量，樹熟的（樹上成熟），如果是青木瓜就需要多煮一木瓜燉牛奶會，洗干凈切塊，要把籽弄干凈，得削去內(nèi)里一層比較好。　　2、鍋放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮開，揭蓋繼續(xù)煮，直到感覺只剩適量的糖水時候倒入牛奶沒過木瓜，小火煮開即可。編輯本段營養(yǎng)價值木瓜　　1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木木瓜瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。　　2. 抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。　　3. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。　　4. 補充營養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。　　5. 抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。[1] 牛奶　　1. 牛奶中富含維生素a，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；木瓜燉牛奶　　2. 牛奶中含有大量的b2，可以促進皮膚的新陳代謝；　　3. 牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；　　4. 牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤；　　5. 牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少；　　6. 牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應(yīng)多喝牛奶，絕經(jīng)期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質(zhì)流失。[2]

牛奶燉木瓜，吃咯豐胸，多吃點，補一補..... 大點總比小點好``

木瓜燉牛奶怎么做