3.胡蘿卜 大豆,2、胡蘿卜 生菜,3.胡蘿卜 大豆,2、胡蘿卜 生菜,1，胡蘿卜 菠菜,3.炒鍋熱油，加入胡蘿卜絲翻炒,5.一盤好吃又家常胡蘿卜出鍋了,胡蘿卜炒雞蛋吃完了,胡蘿卜我比較喜歡爆炒胡蘿卜絲，炸好的紅油饅頭最好蘸著吃,胡蘿卜什么樣的炒菜配1、胡蘿卜 菠菜最好。
胡蘿卜我比較喜歡爆炒胡蘿卜絲，炸好的紅油饅頭最好蘸著吃。給你看看我的家常炒菜配方胡蘿卜切絲:原料:胡蘿卜，醬油，鹽，香蔥，紅椒。1.胡蘿卜洗了兩件。第二，用鋼絲擦子擦胡蘿卜。3.炒鍋熱油，加入胡蘿卜絲翻炒。4.翻炒至胡蘿卜變軟，加入一勺醬油，小半勺鹽，撒上蔥末和紅辣椒。5.一盤好吃又家常胡蘿卜出鍋了。注意:如果用鋼絲擦，請(qǐng)選擇粗孔，細(xì)蘿卜絲預(yù)熱后會(huì)碎。編號(hào)好吃用于整批。炒蘿卜絲更軟更有肉。如果喜歡辣的口味，可以在炒鍋里用花椒和辣椒，味道不一樣。
1，胡蘿卜 菠菜。菠菜可以促進(jìn)胡蘿卜元素轉(zhuǎn)化為維生素A，防止膽固醇沉積在血管壁上，保持心血管暢通。2、胡蘿卜 生菜。胡蘿卜能增加冠脈血流量，降低血脂。和生菜一起吃，可以降血壓，強(qiáng)心。當(dāng)然，胡蘿卜做菜的時(shí)候建議少放食用油，最好清淡。3.胡蘿卜 大豆。用胡蘿卜吃黃豆有利于骨骼的發(fā)育，是生長(zhǎng)發(fā)育階段兒童的理想食物。胡蘿卜什么樣的炒菜配1、胡蘿卜 菠菜最好。菠菜可以促進(jìn)胡蘿卜元素轉(zhuǎn)化為維生素A，防止膽固醇沉積在血管壁上，保持心血管暢通。2、胡蘿卜 生菜。胡蘿卜能增加冠脈血流量，降低血脂。和生菜一起吃，可以降血壓，強(qiáng)心。當(dāng)然，胡蘿卜做菜的時(shí)候建議少放食用油，最好清淡。3.胡蘿卜 大豆。與黃豆胡蘿卜同食，有利于骨骼發(fā)育，是生長(zhǎng)發(fā)育階段兒童的理想食品。
胡蘿卜炒雞蛋，先準(zhǔn)備食材胡蘿卜一個(gè)，雞蛋三個(gè)，青椒一個(gè)，木耳一把，姜一小塊，蒜六瓣。準(zhǔn)備好食材，提前泡好木耳，三個(gè)雞蛋打成蛋液，胡蘿卜青椒切絲，泡好的木耳切絲。大蒜剁成粉，先和一勺淀粉拌成水淀粉。我們?cè)僬{(diào)一杯果汁吧。將兩勺醬油、三勺白糖、三勺米醋、三勺水淀粉攪拌均勻，鍋里放三勺油。將油加熱，倒入蛋液。翻炒均勻。然后把雞蛋拿出來(lái)。然后往鍋里加一勺油，放入郫縣豆瓣醬，一勺料酒，半個(gè)姜末蒜粉，用小火炒出紅油。加入切絲的青椒胡蘿卜切絲，翻炒兩分鐘左右。加入煎好的雞蛋，再加入剩下的姜蒜末，倒入醬汁，大火翻炒，炒勻。胡蘿卜炒雞蛋吃完了。
{3。
