很多人炒的生菜可能會(huì)苦,主要是做錯(cuò)了一點(diǎn),只要糾正了,炒出來(lái)就不會(huì)苦了。通常我們生菜的吃法就是生吃多,方便又好吃,那么炒的話(huà),蠔油生菜,蒜蓉生菜,香菇扒生菜比較多,要怎樣炒才能碧綠脆嫩呢,現(xiàn)在呢就給大家分享一道很好吃的家常菜“香菇扒生菜”,生菜含有豐富的膳食纖維和維生素,又加上香菇有利肝益胃,提高腦細(xì)胞功能的作用,兩者結(jié)合營(yíng)養(yǎng)豐富,色香味俱全,脆嫩爽口,清新鮮香,很值得推薦。
1、生菜怎么炒才能不苦呢?
剛剛晚餐才炒了一盤(pán)生菜來(lái)吃,脆嫩可口,一點(diǎn)苦味也沒(méi)有。唯一有點(diǎn)遺憾的就:炒太少了,炒了一盤(pán)不夠吃,很多人炒的生菜可能會(huì)苦,主要是做錯(cuò)了一點(diǎn),只要糾正了,炒出來(lái)就不會(huì)苦了!糾正錯(cuò)誤其實(shí)也很簡(jiǎn)單。因?yàn)樯耸且环N含有很高水分的蔬菜,因此,下鍋的時(shí)間不宜太長(zhǎng),咱們?cè)俪瓷说臅r(shí)候,力爭(zhēng)一氣呵成,快速出鍋。咱們一起來(lái)看看,具體怎么做吧?《家常炒生菜》準(zhǔn)備食材:兩顆生菜、幾瓣蒜、植物油適量、鹽和味各一點(diǎn),
制作方法:1、把生菜摘一下,洗凈,過(guò)濾掉多余的解釋水分。蒜切片,2、熱鍋,先把鍋燒的非常熱,下適量的植物油,煎熟。讓鍋內(nèi)的溫度保持高溫狀態(tài),3、把圈片放入鍋里,熗稱(chēng)黃色,放入生菜,快速翻炒,放入鹽味炒勻,出鍋裝盤(pán)即可。《家常炒生菜》簡(jiǎn)單說(shuō)明:1、保證生菜下鍋到出鍋,前后也就不到2分鐘,要在生菜帶有一點(diǎn)翠綠色的時(shí)候出鍋,9成斷生就可以了。
2、生菜怎樣炒才碧綠脆嫩?
很高興回答這個(gè)問(wèn)題:生菜鮮綠綠,水靈靈的,讓人看著就很有食欲,它營(yíng)養(yǎng)豐富,具有消脂,減肥,鎮(zhèn)痛,催眠,抑制病毒等作用,通常我們生菜的吃法就是生吃多,方便又好吃,那么炒的話(huà),蠔油生菜,蒜蓉生菜,香菇扒生菜比較多,要怎樣炒才能碧綠脆嫩呢,現(xiàn)在呢就給大家分享一道很好吃的家常菜“香菇扒生菜”,生菜含有豐富的膳食纖維和維生素,又加上香菇有利肝益胃,提高腦細(xì)胞功能的作用,兩者結(jié)合營(yíng)養(yǎng)豐富,色香味俱全,脆嫩爽口,清新鮮香,很值得推薦。
包心生菜要選擇葉片緊密的,散葉生菜要選擇葉片小的,(1)100克鮮香菇去根后洗凈,用刀改成小塊備用,如果用干香菇要提前泡發(fā)。生菜300克,擇成一片片的洗干凈,葉片長(zhǎng)的話(huà)可切成段備用,3粒大蒜切末備用。(2)起鍋燒水,水開(kāi)放少許鹽和食用油,把生菜放入,再水開(kāi)幾秒鐘,焯燙均勻后撈出投入涼水中,再撈出控水備用,
然后把香菇放入焯水,再水開(kāi),把香菇撈出控水備用。(3)起鍋燒油,油熱,放入蒜末炒出香味后,加入蠔油10克,老抽5克,翻炒均勻,加入少量清水,加入鹽3克,糖5克,翻拌均勻后,放入香菇,淋入水淀粉,湯汁濃稠后,把焯好的生菜放入,淋入明油,翻炒均勻后出鍋裝盤(pán)即可,好吃的“香菇炒生菜”就做好了,希望大家喜歡。