性xx色xx综合久久久xx,亚洲一区二区三区久久,亚洲精品欧美日韩专区

本文目錄一覽

1，青菜豆腐湯怎么做啊
2，豆腐青菜湯怎么做竅門
3，豆腐青菜湯怎么做好吃
4，青菜豆腐湯怎么做好喝

1，青菜豆腐湯怎么做啊

豆腐先要焯水,然后過里燒油待7、8成是加入姜絲少許，再加高湯適量放入豆腐，加鹽。待水燒開時放入青菜，煮1分鐘左右加入胡椒粉少許，味精，即可出鍋，再淋麻油即可享用。

青菜豆腐湯怎么做啊

2，豆腐青菜湯怎么做竅門

材料排骨2斤（1000克）干香菇4朵八角（大料）2顆桂皮1根香葉1片青蔥4根姜一塊料酒1湯匙（15ml）生抽2湯匙（30ml）老抽2湯匙（30ml）白糖1茶匙（5克）鹽1/2茶匙（3克）做法1）排骨斬成6cm長的塊。把干香菇放入40度的溫水中浸泡1小時，泡軟后用清水洗凈。2）鍋中倒入清水，大火加熱煮開后放入排骨，焯燙3分鐘將排骨撈出瀝干水分，焯燙的水倒掉不用。3）鍋中倒入油，大火加熱，待油4成熱時，放入大料，桂皮，香葉，青蔥和姜片，煸炒出香味后，放入排骨，翻炒2分鐘。4）烹入料酒，生抽，老抽，將顏色炒勻后，倒入開水，加入白糖和香菇，蓋上蓋子，調成小火燉40分鐘。5）打開蓋子，調入鹽攪勻，改成大火收湯，待湯汁變粘稠即可出鍋。

豆腐青菜湯怎么做竅門

3，豆腐青菜湯怎么做好吃

主料魚頭1個豆腐2塊青菜100g輔料油適量鹽適量料酒適量姜適量胡椒粉適量步驟1.魚頭買回來在水龍頭下沖干凈放入盤中，用料酒、胡椒粉抹勻腌至少30分鐘。2.豆腐切片備用。3.青菜擇好洗凈備用。4.姜切片備用。5.鍋熱后下油。6.油熱后下魚頭兩面煎。7.煎好后加水、加姜片，蓋上鍋蓋煮湯。8.煮至魚湯發白，加入豆腐，蓋上鍋蓋煮沸開。開了后可以再將豆腐翻面繼續煮開。9.加入青菜，再次煮開，看到都熟了，嘗嘗味道，需要添加鹽或者其他的，最后酌情添加。成功，出鍋，入湯碗，上桌。美味益智的豆腐青菜魚頭湯做成！

豆腐粉絲青菜湯的家常做法食材主料豆腐100g青菜50g粉絲100g輔料油適量鹽適量鮑魚汁適量五香粉適量雞粉適量步驟1.粉絲泡水。2.豆腐切塊。3.青菜洗凈備用。4.鍋里放入油，加入豆腐，鹽，煎至兩面金黃。5.換鍋加入適量水。還有粉絲6.在加入鮑魚汁，雞粉，五香粉。還有青菜，蔥出鍋7.可以喝了。

豆腐青菜湯怎么做好吃

4，青菜豆腐湯怎么做好喝

食材主料豆腐100g青菜50g輔料鹽適量香油適量味精適量步驟1.豆腐洗凈切塊2.青菜洗凈3.鍋中放入排骨湯4.放入切好的豆腐5.煮開后，放入適量的鹽6.放入青菜7.再次煮開8.放入適量的味精9.放入適量的香油即可出鍋小貼士沒有骨頭湯，用清水也可以一一食材主料豆腐100g青菜50g輔料鹽適量香油適量味精適量步驟1.豆腐洗凈切塊2.青菜洗凈3.鍋中放入排骨湯4.放入切好的豆腐5.煮開后，放入適量的鹽6.放入青菜7.再次煮開8.放入適量的味精9.放入適量的香油即可出鍋小貼士沒有骨頭湯，用清水也可以

木耳青菜豆腐蝦丸湯的做法詳細介紹菜系及功效：活血化瘀食譜孕婦菜譜減肥菜譜健脾開胃食譜營養不良食譜口味：咸鮮味工藝：煮木耳青菜豆腐蝦丸湯的制作材料：主料：蝦仁200克,豆腐(北)150克,豬肉(肥)100克,木耳(干)30克,空心菜180克,雞蛋清30克輔料：黃豆粉15克調料：鹽4克,香油10克,白酒5克教您木耳青菜豆腐蝦丸湯怎么做，如何做木耳青菜豆腐蝦丸湯才好吃 1. 把蝦剝殼去腸，洗凈瀝干，豆腐攪碎，肥豬肉煮熟切碎。2. 蝦仁和肥豬肉放在碗內，加少許鹽、麻油、蛋白和豆粉，一起攪勻。然后用手把蝦仁豬肉碎擠捏成丸子，放水中煮熟。3. 青梗菜洗凈，去除去葉，切成4份，用開水焯一焯，木耳浸軟，洗凈去蒂。4. 起鍋把水煮開，放入丸子，青梗菜（空心菜）和木耳，再滾片刻，然后用酒和鹽調味即可。小帖士-健康提示：清腸祛瘀、益氣耐饑、生津除煩。小帖士-食物相克：蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。