一份營(yíng)養(yǎng)健康苦瓜肉片湯就做好了,1苦瓜排骨湯:苦瓜洗凈后切塊放入鍋中,一份簡(jiǎn)單方便又不貴的番茄苦瓜湯就做好了,2苦瓜泡菜湯:苦瓜洗凈后切塊,4蛤蜊苦瓜湯:苦瓜洗凈后切塊,一份營(yíng)養(yǎng)豐富的苦瓜泡菜湯就做好了,一道美味的蛤蜊苦瓜湯做好了,接下來(lái)請(qǐng)看一下苦瓜湯的做法集錦。
苦瓜湯營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。接下來(lái)請(qǐng)看一下苦瓜湯的做法集錦。1 苦瓜排骨湯:苦瓜洗凈后切塊放入鍋中。排骨洗凈后放入鍋中,黃豆煮熟。一碟排骨湯,綿長(zhǎng)留香苦瓜就做好了。2 苦瓜泡菜湯:苦瓜洗凈后切塊。將泡菜切成片。肉洗干凈后一起放鍋里,用適量的鹽煮。一份營(yíng)養(yǎng)豐富的苦瓜泡菜湯就做好了。3 苦瓜湯:將黃豆洗凈后用清水浸泡,然后放入鍋中,苦瓜去掉蒂,洗凈后放入鍋中,然后將排骨放入鍋中煮熟,一份美味的苦瓜湯就做好了。4蛤蜊苦瓜湯:苦瓜洗凈后切塊。蛤蜊洗凈后,放入鍋中煸炒,然后加入苦瓜和調(diào)料煮熟。一道美味的蛤蜊苦瓜湯做好了。5 苦瓜湯:西紅柿洗凈后切塊,放鍋里炸。加水后,加入苦瓜和調(diào)料將它們煮熟。一份簡(jiǎn)單方便又不貴的番茄苦瓜湯就做好了。6 苦瓜肉片湯:肉洗凈后切片,苦瓜洗凈后切段,加調(diào)料一起下鍋煮。一份營(yíng)養(yǎng)健康苦瓜肉片湯就做好了。
2、 苦瓜湯怎么做柴胡苦瓜湯材料:瘦豬肉400g,苦瓜 200g,柴胡10g,川貝母10g,鹽適量,味精適量。1.柴胡和川貝母分別洗凈備用,苦瓜go,2.將柴胡、川貝母、苦瓜、瘦肉放入鍋中,加水1200ml,大火燒開(kāi),再用文火燉1小時(shí)。3.加鹽和味精調(diào)味,DC柴胡的功效與作用。具有調(diào)和表里、疏肝解郁、壯陽(yáng)解郁、解熱止瘧的功效,用于感冒發(fā)熱、寒熱交結(jié)、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛。苦瓜具有清熱解暑、明目解毒、降血壓血糖、利尿涼血、消除疲勞、清心益氣、壯陽(yáng)等功效,瘦肉有補(bǔ)血、預(yù)防缺鐵性貧血、補(bǔ)充B族維生素、補(bǔ)虛的作用。此湯具有清熱解表、止咳化痰、清熱解暑、滋補(bǔ)補(bǔ)虛的功效。