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很高興能幫助你。美白邊吃邊吃美白豌豆怎么全身都是美白蔬菜相關美白有兩個豌豆，豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑養顏。現代研究發現，豌豆富含維生素A，具有滋潤皮膚的作用。食用后還具有消腫和服務皮膚的作用，可以收緊眼周皺紋。土豆和馬鈴薯富含B族維生素、優質纖維、微量元素和蛋白質等。，對抗衰老、預防疾病有積極作用，還能有效幫助身體排毒，讓女性恢復美白皮膚。黃瓜黃瓜含有多種營養成分，可以清潔美白皮膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。是一款傳統通用的美容測脂儀！黃瓜可以美白皮膚，保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成。希望能幫到你。美麗是你一生的事~ ~ ~更多皮膚問題，歡迎在智沃藥妝皮膚專家平臺提問，或者去智沃藥妝官網在線咨詢。
2、什么 水果最 美白1。檸檬:當然是檸檬美白不可或缺水果，內服外用皆可。最重要的是容易獲得，一年四季都有，正好滿足了女生的需求，Main 美白成分:維生素C. 2、櫻桃:櫻桃的鐵含量是蘋果的20倍，梨的30倍，鐵是血液中血紅素的重要成分。當然是氣血充足的皮膚白里透紅！櫻桃還含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉化為維生素A，使皮膚柔軟細膩，去除粗糙的皺紋！Main 美白成分:維生素A和C 3、柚子:每100克柚子中含有約123毫克的維生素C，被譽為維生素C的寶庫，可以去油去膩，當然還有美容養顏的功效，因為柚皮富含精油，煎煮后加入洗澡水也有美容作用。主美白成分:維生素c。
