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魚香肉絲的食材,魚香肉絲的材料有什么

來源:整理 時間:2022-12-31 19:37:59 編輯:好學習 手機版

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1,魚香肉絲的材料有什么

魚香肉絲主料為豬肉、黑木耳,輔料因做法而各異,但多為胡蘿卜、竹筍、辣椒等。豬肉選用三成肥、七成瘦的切絲滑炒,吃起來肉絲質地鮮嫩。
關鍵就在有泡椒,糖,醋,老抽,蔥,姜,蒜上,有了這幾樣,只要用量得當,炒出來就是很不錯的魚香肉絲了

魚香肉絲的材料有什么

2,魚香肉絲用什么材料

材料:瘦肉 250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量 調料:食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精 做法: 1、將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內,加鹽和水淀粉調勻; 2、蔥姜蒜洗凈切絲備用。 3、木耳和胡蘿卜切絲備用。 4、把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水、淀粉調成魚香汁。 5、鍋內放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。

魚香肉絲用什么材料

3,魚香肉絲的用料做法是什么

  用料:  1、主料:豬瘦肉200克,水發(fā)玉蘭片50克,水發(fā)木耳25克(在四川常用萵筍絲)?! ?、輔料:蔥25克、蒜15克(約3瓣)、姜10克、泡紅辣椒25克、鹽1克、白糖15克、醋5克、醬油1克、肉湯(或者水)50克、濕淀粉25克、食用油100克。  做法:  1、將木耳用溫水泡發(fā),切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切末?! ?、將肉絲用少許鹽和10克濕淀粉將肉絲稍腌,將泡紅辣椒跺成末?! ?、將15克濕淀粉、鹽、白糖、醋、醬油、肉湯兌成汁?! ?、鍋燒熱,下油,倒入肉絲炒散,加泡紅辣椒末、蒜末、姜末炒香?! ?、加木耳絲、玉蘭絲翻炒,最后倒入芡汁和蔥花炒勻即可。  注意:  1、玉蘭片是用鮮嫩的冬筍或春筍,經(jīng)加工而成的干制品,由于形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣,故稱“玉蘭片”。在市場有售,選購時選擇呈玉白色或奶白色者,筍節(jié)緊密,筍肉厚,無硫磺味的?! ?、干木耳烹調前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。

魚香肉絲的用料做法是什么

4,魚香肉絲需耍什么食材

答:魚香肉絲魚香肉絲以魚香味調味而得名,相傳靈感來自泡椒肉絲,雖然只是民國年間才由四川廚師創(chuàng)制,但已然是川菜系里的名菜。魚香肉絲成菜色澤紅潤、富魚香味,吃起來具有咸甜酸辣兼?zhèn)涞奶攸c,肉絲質地柔滑軟嫩,是下飯菜的必選。原料:豬里脊、冬筍、黑木耳、生姜、大蒜、香蔥、植物油、料酒、蛋清、淀粉、鹽、白砂糖、醬油、花雕酒、白米醋、淀粉。做法步驟:第1步、食材洗凈備好。第2步、通脊洗凈、切絲。第3步、放清水中浸泡1小時,中途換2-3次水,肉絲顏色發(fā)白,撈出。第4步、肉絲中加入鹽、料酒,拌勻,加入蛋清,用手充分抓勻至混合,肉絲會更滑嫩。第5步、抓勻的肉絲加入3克淀粉,繼續(xù)抓勻,最后加入食用油,再次充分抓勻,放冰箱冷藏。第6步、木耳洗凈切絲,生姜、大蒜分別切末,泡辣椒剁碎。第7步、制作調料汁:碗中加入白砂糖、醬油、花雕酒、白米醋、2克淀粉,攪勻即可。第8步、另起小鍋,水燒沸,將冬筍絲焯水,去除苦澀味,撈出備用。第9步、起油鍋,倒入適量油,五成熱時放入腌好的肉絲,大火迅速滑散至變白。第10步、把肉絲推到鍋一側,另一側放入泡辣椒翻炒出香味,再與肉絲混合炒勻。第11步、放入姜末、蒜末炒香;再放入木耳絲、冬筍絲,炒勻,倒入魚香汁,快速翻炒均勻。第12步、撒入蔥花炒幾下即可。第13步、出鍋,盛盤。小貼士:1、里脊肉是首選,吃起來較為鮮嫩。泡椒下鍋前細細剁碎,這樣才能炒出鮮亮的紅油。2、炒魚香肉絲要猛火快炒,火要夠大,鍋氣要足。3、魚香肉絲講究“見油不見湯”,魚香汁的調料比例要拿捏好。姜蒜要剁碎,同泡椒一起下鍋炒到香酥,炒出辛香味,同時讓人吃到嘴里后又不覺辛辣。
你好!原料:豬里脊、冬筍、黑木耳、生姜、大蒜、香蔥、植物油、料酒、蛋清、淀粉、鹽、白砂糖、醬油、花雕酒、白米醋、淀粉。僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。
一般需要瘦肉和姜

5,魚香肉絲做法 需要準備哪些食材

食材明細豬瘦肉適量冬筍適量黑木耳適量胡蘿卜適量蔥 適量蒜 適量姜 適量自制剁椒 適量肉湯(或水) 適量鹽 適量糖 適量醋 適量生抽 適量淀粉 適量 制作步驟 1. 準備材料。 2. 將將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末。 3. 將肉絲用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌。并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁。 4. 熱鍋下冷油,油溫熱后,下肉絲迅速劃炒散開。 5. 炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。 6. 將肉絲翻炒均勻。 7. 加入事先綽水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右。 8. 然后下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。 9. 倒入芡汁。待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。 魚香肉絲做法小貼士 ◎冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質洗凈即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。 ◎干木耳泡發(fā)時加些干淀粉同泡,可以幫助清晰木耳上的臟物質。烹調前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。 ◎做這個菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。
材料豬里脊肉300克,綠尖椒1根,胡蘿卜1/4根,冬筍1/2根,黑木耳6朵,配料:腌肉調料(生抽5ml,料酒5m,水淀粉20ml),魚香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,鹽1克,水淀粉20ml),色拉油80ml,蔥,姜,蒜末適量,四川泡辣椒4-5根做法1、 豬里脊肉切細絲,加腌肉調料腌制十幾分鐘;2、 綠尖椒、胡蘿卜、冬筍分別切細絲,黑木耳泡軟洗凈切細絲備用;3、 調好魚香汁備用,蔥、姜、蒜切末備用,泡辣椒切末備用;4、 鍋中放足量油,油六七成熱時放入肉絲大火快速滑散至變白,盛出備用;5、 鍋中放少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出紅油;6、 放入胡蘿卜、冬筍、木耳翻炒2分鐘,放入尖椒翻炒均勻;7、 放入炒好的肉絲迅速翻炒均勻;8、 倒入魚香汁快速翻炒均勻即可。

6,做魚香肉絲需要什么材料

1》魚香肉絲 以魚香調味而定名。魚香味的菜肴是近幾十年才有的,首創(chuàng)者為民國初年的四川廚師。1909年出版的《成都通覽》收錄了1328種川味菜肴,但卻沒有一魚香味菜,說明魚香味菜只能是1909年以后才出現(xiàn)的。魚香肉絲的"魚香",由泡辣椒、川鹽、醬油、白糖、姜末、蒜末、蔥顆調制而成。此調料與魚并不沾邊,它是模仿四川民間烹魚所用的調料和方法,取名“魚香”的,具有咸、甜、酸、辣、鮮、香等特點,用于烹菜滋味極佳。 魚香,是四川菜肴主要傳統(tǒng)味型之一。成菜具有魚香味,但其味并不來自“魚”,而是泡紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調味品調制而成。此法源出于四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用于川味的熟菜中,具有咸、酸、甜、辣、香、鮮和濃郁的蔥、姜、蒜味的特色。 2》魚香肉絲 用料: 瘦豬肉150克、醬油6克、精鹽2克、醋8克、白糖10克、蔥花60克、姜米3克、蒜米5克、泡紅辣椒末20克、料酒4克、豆粉適量、色拉油65克 制作: 1、豬肉去筋膜切成約0.2厘米的大片,將肉片卷成筒狀,用刀切成粗如火柴棍大小的肉絲,下鹽1克、料酒及少許水在碗內抓勻后,再放入豆粉抓勻上漿。 2、將白糖、醬油、鹽、醋勾入碗內,加少量水和豆粉兌成味汁待用。 3、鍋置火上下油,燒至五六成熱時將上漿碼味的肉絲放入鍋中,用鍋鏟迅速炒散,炒至肉絲伸展呈白色時,下泡辣椒末、姜米炒香炒上色,即投入蒜米炒出香味、再下小蔥花并倒入調好的味汁;以鍋鏟炒至菜肴緊汁亮油時出鍋,并滴入幾滴醋即成。 3》香嘴之魚香肉絲 用料: 里脊肉300克,姜、蒜末、蔥花、泡紅辣椒、糖、醋、鹽、味精、淀粉、花生油各適量 制作方法: 1、將里脊肉切成粗絲,泡紅辣椒剁細與糖、醋、味精、淀粉兌成糖醋汁;肉絲加少許鹽、淀粉浸入味; 2、鍋熱好后,下少許油,再下肉絲,炒散,推置鍋的一邊,下泡紅椒,后下姜。蒜末炒香上色,和肉絲炒勻,加入糖、醋,炒均勻后,下蔥花顛轉起鍋裝盤,即成。 特點:咸甜酸辣兼有,姜蔥蒜味突出,肉絲粗細均勻,色澤紅亮。 4》魚香肉絲 “魚香肉絲”是川菜中的傳統(tǒng)名菜。在四川,烹制許多風味菜看時,都離不開泡辣椒,這種泡辣椒在四川的醬菜店里都有出售,在當?shù)赜址Q“魚辣子”,俗稱“魚香”。凡是制作“魚香”菜肴的調味料一般都與做川菜“豆瓣魚”的調味料相同,都具有咸、甜、酸、辣、香、鮮等味,異常適口?!棒~香肉絲”就是用“魚香”調味料并采取與民間烹魚相類似的做法烹制而成的。該菜制法別致,用料與眾不同,具有獨特的滋味,因而深受人們的歡迎,成為川菜中最著名的菜肴之一,并流傳到全國各大城市和香港、澳門地區(qū),在美國、日本、英國、法國、西德、新加坡等許多國家的中餐館里都有此菜供應。
魚香肉絲,以魚香調味而定名。魚香味的菜肴是近幾十年才有的,首創(chuàng)者為民國初年的四川廚師。1909年出版的《成都通覽》收錄了1328種川味菜肴,但卻沒有一魚香味菜,說明魚香味菜只能是1909年以后才出現(xiàn)的。魚香肉絲的“魚香”,由泡辣椒、川鹽、醬油、白糖、姜末、蒜末、蔥顆調制而成。此調料與魚并不沾邊,它是模仿四川民間烹魚所用的調料和方法,取名為“魚香”的,具有咸、甜、酸、辣、鮮、香等特點,用于烹菜滋味極佳。 魚香,是四川菜肴主要傳統(tǒng)味型之一。成菜具有魚香味,但其味并不來自"魚",而是泡紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調味品調制而成。此法源出于四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用于川味的熟菜中,具有咸、酸、甜、辣、香、鮮和濃郁的蔥、姜、蒜味的特色。 此菜主料是豬肉,要選用三成肥、七成瘦的豬肉切絲滑炒,方能使肉絲質地鮮嫩。成菜色紅潤、肉嫩、質鮮、富魚香味。 操作: 版本一: ◆ 菜譜配料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水淀粉15克,胡椒粉適量,蔥花、姜末各少許。 ◆ 制作過程: 1. 把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調在小碗里待用。 2. 鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留余油,下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味后,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調料倒入鍋內,迅速翻炒幾下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。 版本二: ◆ 菜譜配料:豬肉350克。 水發(fā)蘭片100克、水發(fā)木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。 ◆ 制作過程:豬肉切成長約7厘米、0.3厘米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗凈,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。 版本三: ◆ 菜譜配料:瘦豬肉200克 ,四川泡辣椒20克( 豆瓣醬、辣椒糊均可 ),白糖20克,醋15克,醬油15克, 精鹽1.5克(分兩次用),味精1克 ,料酒15克, 水淀粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片 、柿子椒等均可),水發(fā)木耳50克,蔥姜蒜共50克,花生油50克。 ◆ 制作過程: 1. 將肉切成3厘米長的細絲,用少許鹽和淀粉漿過 。黃瓜切絲,蔥姜蒜切末。 用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水淀粉對汁待用。 2. 鍋燒熱 ,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒 ,待其出香味后再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。

7,魚香肉絲如何做比較好吃都需要哪些食材

做法1 [5] 食材:豬肉、黑木耳、玉蘭片、蔥、蒜、姜、泡辣椒、肉湯(或水) [5] 。制作:1.將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片(可選)切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切小粒,泡椒剁細; [5] 步驟(3張)2.將肉絲用少許鹽和淀粉將肉絲腌制五到十分鐘,并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成芡汁; [5] 3.熱鍋下冷油,油溫熱后,下肉絲迅速劃炒散開; [5] 4.肉絲炒散至發(fā)白后,迅速放入姜、蒜米、泡椒; [5] 5.炒至出香味并呈紅色時下蔥花、木耳、豌豆尖、玉蘭片炒勻; [5] 6.下芡汁收汁起鍋即可。 [5] 做法2食材:里脊、青筍、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜、準備的食材(17張) 大蔥、豆瓣、生抽、淀粉、雞蛋、花椒粒、辣椒、水、鹽、白糖。制作:1.豬通脊切絲,用鹽、料酒、雞蛋清、淀粉腌制;2.青筍切條,姜和蒜一比一切沫備用;3.單獨切姜蒜沫、蔥花、干辣椒、干花椒備用;4.在姜蒜沫里加入米醋、白糖、生抽、淀粉、鹽;5.用前面準備好的蔥姜蒜干辣椒干花椒熗鍋,出香后小火倒入豆瓣,炒出紅油;魚香肉絲制作步驟圖解(11張)6.下入肉絲翻炒,直到肉絲完全變色;7.肉絲全變色后,下入青筍和木耳,略微翻炒使調料均勻;8.倒入魚香汁,大火收汁快速翻鍋,使魚香汁沾到每個菜上;9.收汁完畢加入一點點香油就可以起鍋 [6] 。做法3食材:豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿卜、蔥、蒜、姜、自制剁椒、肉湯(或水)、鹽、糖、醋、生抽、淀步驟(3張) 粉。制作:1.將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末;2.用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌,并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁;3.熱鍋下冷油,油溫熱后,下肉絲迅速劃炒散開;4.炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊,底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香,將肉絲翻炒均勻;5.加入事先焯水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右;6.然后下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻,倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。 [7] 做法4食材:肥瘦豬肉、木耳、筍、青椒、胡蘿卜、泡椒、蔥、姜、蒜、糖、醋、鹽、老抽、生抽、淀粉。制作:1.豬肉切細絲,調入鹽、糖、淀粉和油拌均;2.筍、木耳、青椒、胡蘿卜切絲。青椒和胡蘿卜用于配色,只要一點就可;3.蔥、姜、蒜、紅泡椒切好,姜的用量要大點;4.調大半碗魚香芡汁備用,另外準備鹽、糖、醋、老抽、生抽、淀粉和高湯;魚香肉絲炒制步驟(10張)5.熱鍋熱油下肉絲滑炒斷生。油要多放些,一次性放足;6.將肉絲拔到邊上,下蔥、姜、蒜、紅泡椒,焙出香味。與肉絲拌炒均盛出備用;7.用原鍋底油炒筍、木耳、青椒和胡蘿卜;8.炒到木耳炸鍋加鹽調.味;9.接下來將肉絲倒回鍋中;10.拌炒均調入魚香芡汁,快速翻均即可出鍋 [8] 。做法5食材:萵筍、豬肉、食用鹽、淀粉、干辣椒、花椒、蔥、白糖、醋、花椒粉、豆瓣醬、老抽。制作:1.萵筍去皮切絲;2.放入食鹽腌制出水分;3.豬肉切絲,放少許淀粉拌勻;4.花椒粒、干辣椒切段;魚香肉絲5.腌制好的萵筍用清水沖洗干凈,稍微用手擠出多余水分;6.提前調好糖醋汁碗中放入淀粉、花椒粉、白糖、醋、蔥段和少許水調勻;7.鍋中油燒熱,將肉絲倒入鍋中炒至變白;8.放入豆瓣醬和老抽,翻炒均勻;9.倒入萵筍絲,大火快炒;10.倒入芡汁,大火炒勻即可 [9] 。做法6食材:豬瘦肉、水發(fā)木耳、杏鮑菇、紅蘿卜、大蔥、姜、野山椒、蒜泥、甜面醬、雞精、芡粉、食用油、醋。制作:1.用手抓捏肉絲至起滑粘感。加入1勺水,繼續(xù)抓捏至水分吸收發(fā)干,再多次重復加水、抓捏、發(fā)干過程,直到感覺水分不再吸收,倒出多余的水,加入芡粉,抓捏均勻后備用;2.杏鮑菇、蘿卜、木耳切絲裝盤,蔥切花裝碗;魚香肉絲3.姜、野山椒切碎末,與蒜泥、甜面醬、雞精一并裝碗;6. 炒鍋燒熱,不放油。將菜盤中的杏鮑菇絲、木耳絲、紅蘿卜絲下鍋翻炒約2分鐘,變軟斷生后裝入菜盤備用;7. 炒鍋放油,燒至六成熱(150℃),將肉絲倒入,迅速劃散炒約1分鐘,變色發(fā)白即濾油出鍋;8. 已裝入的杏鮑菇絲、紅蘿卜絲、木耳絲,肉絲放在上面就行;9. 余油留鍋內,倒入調料碗內的調料,小火炒約2分鐘;10. 調為大火,蔥花下鍋炒至半透明,約半分鐘;11. 倒入菜盤內的肉絲和配菜,炒至亮油,約2分鐘;加入10毫升醋,翻炒均勻后起鍋 [10] 。做法7食材:豬肉、泡椒、木耳、冬筍、蔥、姜、蒜、干淀粉、食鹽、油、醬油、香醋、料酒、白糖、水淀粉。魚香肉絲制作(10張)制作:1. 豬肉先橫向切成片,再切成火柴棍大小的肉絲;2. 肉絲中加入半小勺鹽和一小勺淀粉,攪拌均勻;3. 冬筍和黑木耳切絲;4. 泡椒剁碎,姜蒜剁碎,蔥切碎;5. 一湯匙醬油,一湯匙香醋,一湯匙料酒,一湯匙半白糖,兩湯匙水淀粉,調成魚香汁;6. 筍絲、木耳絲過滾水燙熟備用;7. 大火將鍋燒熱,下比平時炒菜稍多一點的油,燒到六成熱下肉絲滑炒;8. 滑炒到肉絲變白,加入泡椒和姜蒜,翻炒約兩分鐘,炒出紅油;9. 將筍絲、木耳絲放入翻炒幾下,倒入魚香汁和蔥末,翻炒均勻即可出鍋 [11] 。做法8食材:豬瘦肉、水發(fā)玉蘭片、水發(fā)木耳、蔥、蒜、姜、泡紅辣椒、鹽、白糖、醋、醬油、肉湯(或水)、濕淀粉、食用油。制作:魚香肉絲1.將木耳用溫水泡發(fā)、切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切末;2.將肉絲用少許鹽和10克濕淀粉將肉絲稍腌;3.將泡紅辣椒跺成末;4.將15克濕淀粉、鹽、白糖、醋、醬油、肉湯兌成汁;5.鍋燒熱,下油,倒入肉絲炒散;6.加泡紅辣椒末、蒜末、姜末炒香;7.加木耳絲、玉蘭絲翻炒幾下;8.倒入芡汁和蔥花炒勻即可 [12] 。做法9食材:豬里脊、尖椒、冬筍、胡蘿卜、木耳、紅泡椒、醋、生抽、料酒、糖、鹽、胡椒粉、蛋清、水淀粉、蔥、蒜末、姜。魚香肉絲制作:1.將泡發(fā)的木耳、尖椒、胡蘿卜、冬筍切成絲,蔥、姜、蒜切末;2.將里脊肉切成絲,提前用料酒、胡椒粉、少許鹽、水淀粉、蛋清腌制,并加入油后抓勻上姜;3.醋、醬油、白糖、淀粉、鹽、雞精、水及姜末、蒜末調成碗汁,備用;4.鍋燒熱,放少量油后,將肉絲滑散,變色即盛出;5.再將配菜滑炒一下,盛出備用;6.鍋中留少許底油,爆香蔥、姜、蒜末,加入紅泡椒炒出香味和紅油;7.下肉絲快速翻炒;8.立即加入其余配菜,翻炒幾下后烹入調好的碗汁,快速翻炒均勻,即可起鍋 [13] 。做法10主料:里脊肉絲半斤輔料:鹽1克,糖15克醋,5克,水半碗,生粉適量,醬油1克,豆瓣醬適量,香菇3朵,大蔥,青椒半個,紅椒半個,茭白半個,胡蘿卜,姜,蒜tulaoshi步驟:魚香肉絲1.取1個碗,加入半碗水,依次放入鹽,糖,醋,生粉及醬油調勻備用;2.其它食材切絲或切末;3.里脊肉切絲,加入鹽,雞粉胡椒粉生粉加少許水;4.抓至發(fā)粘腌制10分鐘;5.鍋中放油燒熱后放入肉絲迅速撥散,至顏色變白即關火盛出備用;6.鍋中留底油爆香蒜末及姜末,接著加入豆瓣醬適量炒香;7.依次放入胡蘿卜及茭白絲翻炒至軟后,再加入香菇,青椒,最后加入大蔥及肉絲;8.倒入魚香汁翻勻即可出鍋 [14] 。做法11主料:瘦肉 250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根輔料:泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量、食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精tulaoshi做法:1、將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內,加鹽和水淀粉調勻。2、蔥姜蒜洗凈切絲備用。3、木耳和胡蘿卜切絲備用。4、把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水、淀粉調成魚香汁。5、鍋內放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。
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