可以降低血糖，改善糖尿病癥狀,5.多吃富含維生素B和維生素C的食物，補充這兩種元素，有助于減緩糖尿病并發癥的進程，減少糖尿病視網膜病變和腎病,3、多吃含鈣的食物，缺鈣會使糖尿病人惡化,糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進身體的糖分代謝,缺鈣會加重糖尿病人的病情。
糖尿病人適合的食物有:主要是能延緩血糖血脂升高的食物。1、多吃高纖維食物，促進體內糖分代謝。如玉米、小麥、大白菜、韭菜、豆制品等。2.多吃含糖量低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。而西紅柿含糖量低，既可以當蔬菜，也可以當水果。3、多吃含鈣的食物，缺鈣會使糖尿病人惡化。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。4.多吃富含硒的食物，硒在調節糖代謝方面與胰島素具有相同的生理活性。如魚、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。，可以降低血糖，改善糖尿病癥狀。5.多吃富含維生素B和維生素C的食物，補充這兩種元素，有助于減緩糖尿病并發癥的進程，減少糖尿病視網膜病變和腎病。如魚、牛奶、白菜、豆類、青菜、芥菜、羽衣甘藍、青椒、鮮棗等。南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔能明顯改善患者飲酒過度、進食過多、多尿的癥狀，具有降低血糖、調節血糖濃度的作用，適宜多食。
2、糖尿病吃什么好糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進身體的糖分代謝。如玉米、小麥、大白菜、韭菜、豆制品等，含糖量低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等，而西紅柿含糖量低，既可以當蔬菜，也可以當水果。多吃含鈣的食物，缺鈣會加重糖尿病人的病情。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等，富含硒的食物。硒具有與胰島素相同的調節葡萄糖代謝的生理活性，如魚、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。，可以降低血糖，改善糖尿病癥狀，富含維生素b和維生素c的食物，補充這兩種元素有利于減緩糖尿病并發癥的進程，減輕糖尿病視網膜病變和腎病。如魚、牛奶、白菜、豆類、青菜、芥菜、羽衣甘藍、青椒、鮮棗等，此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等能明顯改善患者飲酒過量、多食、多尿的癥狀，具有降低血糖、調節血糖濃度的作用，適宜多食。
