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1，暈船怎么解決問題

你在旅途中曾暈車、暈船甚至?xí)灆C嗎？從醫(yī)學(xué)上說，暈車、暈船和暈機統(tǒng)稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜癥，但是由于癥狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法： 1.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。 3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 4.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 7.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

暈船怎么解決問題

2，暈船怎么辦

最直接的方法就是買些暈車船的藥吃.長遠當(dāng)然要增加體質(zhì)啦.

買點暈車藥

醫(yī)學(xué)專家指出，可用運動鍛煉治療暈動病。患者平時可有意識地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運動，例如可循序漸進地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運動，待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉，如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀。通過循序漸進的運動，可增強內(nèi)耳前庭器官對不規(guī)則運動的適應(yīng)能力，逐漸減輕乃至克服暈動病。另: 生姜是傳統(tǒng)的治療惡心的中藥 ,研究證明它能減輕暈車暈船時的惡心。美國密西根大學(xué)的孫偉明教授和同事研究了 18到 35歲的 7個健康人 ,將他們在飯后置于一個大的旋轉(zhuǎn)鼓中 30分鐘 ,人工造成暈車癥狀。在造成暈車癥狀之前 ,分別給予 1克姜粉或安慰劑口服。當(dāng)旋轉(zhuǎn)鼓轉(zhuǎn)動時 ,惡心指數(shù)按 1到 3的級別衡量 ,生姜組的惡心指數(shù)顯著低于安慰劑組的指數(shù) ,前者平均為 1. 0,后者平均為 2. 5。旋轉(zhuǎn)鼓停止轉(zhuǎn)動后 ,惡心指數(shù)從 1到 10變化 ,生姜組為 1. 5,安慰組為 7. 8。生姜組出現(xiàn)惡心的時間也比較晚 ,平均為 4. 6,安慰劑組平均為 11. 4。研究者同時測量了受試者的胃電活動 ,生姜組在旋轉(zhuǎn)鼓轉(zhuǎn)動時胃收縮幅度正常 ,而安慰劑組胃收縮增加了 7%。普通的抗暈車藥有明顯的副作用 ,如眩暈和口干 ,根據(jù)這項研究 ,生姜可以作為這些藥物的有效的替代品。

防暈車的七個有效方法 1.盡量坐在車廂、機艙的前部中央，可因受震蕩較少而減輕發(fā)病癥狀。 2.飲食不宜過飽，束緊腰帶，減少腹中臟器的震動，亦有助于減輕癥狀。 3.將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定最好 4.乘車前1小時左右，將新鮮桔皮對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。 5.將風(fēng)油精搽于太陽穴，亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 6.乘車前喝一杯加醋的溫開水。 7.乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處。暈船應(yīng)該也是一個道理吧，都是小腦的平衡不是太好，平時多鍛煉下，打打羽毛球什么的

暈船怎么辦

3，暈船怎么辦才好

運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。有直立性調(diào)節(jié)障礙的人和平衡感覺中樞較弱的人，容易出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。一旦暈車，下次乘車時會擔(dān)心再次暈車。這也是造成暈車的原因之一。 　　預(yù)防方法　　乘車船時，談?wù)撘恍┯腥さ脑掝}來分散注意力，不去想暈車的事。一旦有一次乘車沒暈，就會增強自信、逐漸減少暈車現(xiàn)象。 　　另外，乘坐交通工具時，選擇通風(fēng)好、比較穩(wěn)的座位坐下(如果坐公共汽車或電車，可以坐中間或稍靠前的座位；如果坐船，可以選擇船中間部位的座位)，不要坐車的后部，這里搖晃劇烈。 確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運動病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實。以前防治療運動病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達到減輕運動病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運動病癥狀會再次出現(xiàn)。　　暈車的對策 1.暈車時，可以下車呼吸一些新鮮空氣。解開衣服或者打開窗戶躺下。 2.暈車者于乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。 3.上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。 4.口含姜片。愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。　　注意事項可以服處方藥、暈車藥。但不能在臨上車時才喝，應(yīng)該在乘車前半小時服用。 　　乘車前不要喝過多的水，吃過多的東西。進食應(yīng)在乘車前1小時完成。 　　只要有一個人出現(xiàn)暈車現(xiàn)象，就會出現(xiàn)連鎖反應(yīng)，其他人也跟著暈車。所以對暈車者應(yīng)及早采取措施。　　身體不舒服時容易暈車。疲勞或睡眠不足時應(yīng)盡量避免乘車。 相關(guān)疑問 1.為什么暈車的人能夠開車，卻不能乘車？因為運動病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級中樞，它受大腦皮層高級中樞影響，高級中樞對低級中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開車時，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級中樞高度興奮對前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會暈車了。而以乘客身份乘車時，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報拉響時，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚的斗志投入戰(zhàn)斗。 2. 為什么有些人原來暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運動病（暈船、暈車、暈機）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運動刺激的能力，即各種引起運動病的不良或超限刺激對人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。 3.為什么暈車的人所乘車輛越高級，越容易暈車？盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運動刺激，是產(chǎn)生運動病（暈船、暈車、暈機）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運動病的加（減）速度運動刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運行中產(chǎn)生的涌動樣的加速度晃動才最合前庭的口味。所以車輛越高級，越容易暈車。 4.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會暈車嗎？至于有些人對汽油過敏，則另當(dāng)別論。

暈船怎么辦才好

4，暈船怎么辦

(1)加強鍛煉身體，加強前庭器官耐受性。暈動病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。 (3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動病，如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練，以提高前庭器官對不規(guī)則運動的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運動項目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。 (4)乘車、乘船時應(yīng)盡量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。 (5)避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發(fā)暈動病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動病的發(fā)生。乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動病。抗膽堿類藥物對大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。

暈船是由于腦部在環(huán)境中收到錯誤的訊息所致。為了使身體平衡，我們的感覺器官不斷地收集外界的訊息，并送到內(nèi)耳。猶如電腦一般，內(nèi)耳會組織這些訊息，進而輸送至大腦。當(dāng)我們的平衡系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)耳所接收到的訊息與眼睛所接收到的有出入時，便會發(fā)生暈車、暈船或暈機。這種情況并非每個人都會發(fā)生，但當(dāng)它來臨時，你會感到頭暈、冒汗、膚色蒼白、惡心，最后可能嘔吐。一旦你感到暈船癥狀出現(xiàn)時，并不容易制止它，尤其當(dāng)你覺得惡心時。下列療法可以幫助你處理各種癥狀，而且可能使你提早結(jié)束癥狀。更好的是，它們還能防止癥狀的發(fā)生。下次搭船時，便可悠游于海浪的起伏間。一、心理作用。 "暈船的部分原因是心理作用。如果你認為自己將會嘔吐，那可能成為事實。"康拉博士說。不妨想像其他美好的事物，以轉(zhuǎn)移此注意力。二、避免臭味船艇上的引擎煙味、冰捅里的死魚腥味或從船艙內(nèi)傳來的沙丁魚三明治，皆可能使你作嘔。三、禁煙假如你是個吸煙者，你或許認為點根煙可使你平靜，且防止暈船。錯了!香煙只會促使你加速惡心。假使你不抽煙，則當(dāng)你感到惡心時，應(yīng)趕快逃離吸煙區(qū)。四、旅途中勿飲食過量。顛簸的旅途中，可能使你不太適應(yīng)某些食物。盡管餐車或機艙內(nèi)提供的食物豐盛誘人，也勿因此飲用過量。五、保持空氣清新在船艙內(nèi)，不妨到甲板上嗅嗅海風(fēng)。六、適量地飲酒。 "過量的酒精將干擾大腦處理周圍環(huán)境的訊息，而且會引發(fā)暈船。"康拉博士說。再者，酒精可溶解于內(nèi)耳的體液中，使你感到暈頭轉(zhuǎn)向。在旅途中，酒量應(yīng)適可而止。七、睡眠充足疲勞增加暈暈船的機會。"因此，在出發(fā)前，必須獲得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有幫助。八、盡量固定頭部，你的大腦已被車子搖晃得不知所措，你應(yīng)避免再折磨它了。九、坐在前座坐到船內(nèi)的前座，并注視前方的路或地乎線。這有助于腦部協(xié)調(diào)來自身體及眼睛的訊息。更好的是自己當(dāng)駕駛，使你眼睛務(wù)必注視前方，而且能警覺行進間的任何變化。十、勿在顛簸的旅程中閱讀在晃動的交通工具上閱讀，印刷字體也會隨之跳動不定，這可能使你感到暈眩。故應(yīng)盡量避免。若你非讀不可，應(yīng)盡可能固定你和書本的距離。十一、勿久待船艙，尤其是通風(fēng)不良的船艙，更不宜久待。到甲板或其他地方透透氣。十二、服用暈船藥，假如你已知暈船是不可避免的，不妨事先服用暈船藥。在行前數(shù)小時服用，可預(yù) 防癥狀發(fā)生。服用1一一2片可持續(xù)24小時的藥效。但務(wù)必事先服用，因為它只用于預(yù)防，不能治療。十三、其他解決途徑傳統(tǒng)療法依然見效傳統(tǒng)療法不見得適合每個人，也不一定每次奏效，但這類療法流傳已久，其中有些仍盛行至今，頗值得一試。十四、姜：近來的科學(xué)研究己顯示姜能預(yù)防旱船，兩粒姜粉膠囊勝過。研究人員認為姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。十五、橄欖及檸檬：暈機的初期使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴入你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消減惡心，嚼檸檬干也一樣。十六、蘇打餅干：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石(tartar)。十七、可口可樂糖漿：將這糖漿加入礦泉水中，可幫助孩童緩解暈機。其他碳酸可樂飲料可能也有效。不妨試試