(4)習(xí)慣第四步培養(yǎng)——持之以恒的行為訓(xùn)練，讓孩子養(yǎng)成一種從被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的良好行為習(xí)慣,和好人做朋友習(xí)慣和壞人做斗爭(zhēng)習(xí)慣是我們每天都在做的事情,家是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師,(6)習(xí)慣第六步培養(yǎng)——形成良好的環(huán)境或氛圍，讓家庭生活、學(xué)校環(huán)境乃至社會(huì)氛圍成為孩子良好發(fā)展的支持力量習(xí)慣。

和好人做朋友習(xí)慣和壞人做斗爭(zhēng)習(xí)慣是我們每天都在做的事情。有時(shí)候我們覺得自己很有動(dòng)力，一定要做點(diǎn)什么，但大多數(shù)情況下，不好的習(xí)慣會(huì)支配我們，我們不會(huì)走在積極的路上。根據(jù)倫敦大學(xué)學(xué)院健康心理學(xué)研究員PhillippaLally及其研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表在《歐洲社會(huì)心理學(xué)雜志》上的研究，開發(fā)一個(gè)新的習(xí)慣平均需要兩個(gè)多月，即66天。之后，一個(gè)動(dòng)作就可以自然而然地發(fā)生，變成你的習(xí)慣。即使這項(xiàng)研究說(shuō)你需要66天，你也不需要事先想那么多。人總是有一種沉重的自我負(fù)擔(dān)，常常讓我們失去動(dòng)力。所以即使你的目標(biāo)是2個(gè)月內(nèi)減肥，你也只需要想想這一天你應(yīng)該做什么。在接下來(lái)的24小時(shí)里，你要做的就是盡可能保持健康。就這一件事，就一個(gè)小動(dòng)作。不需要什么大的改變，也不需要你有大的飛躍。一旦你在一天內(nèi)完成了它，你所要做的就是明天再做一遍。

家是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。孩子的教育是培養(yǎng)習(xí)慣，通過(guò)培養(yǎng)習(xí)慣，塑造孩子健康的人格，(1) 習(xí)慣培養(yǎng)的第一步——提高意識(shí)，或者換句話說(shuō)，引導(dǎo)孩子對(duì)發(fā)展某一種興趣習(xí)慣。(2) 習(xí)慣培養(yǎng)的第二步——明確行為準(zhǔn)則，讓孩子明確養(yǎng)成某一種好的具體標(biāo)準(zhǔn)習(xí)慣，(3) 習(xí)慣第三步培養(yǎng)——適時(shí)的榜樣教育，讓孩子對(duì)養(yǎng)成一個(gè)好的產(chǎn)生親切向往的感情習(xí)慣。(4) 習(xí)慣第四步培養(yǎng)——持之以恒的行為訓(xùn)練，讓孩子養(yǎng)成一種從被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的良好行為習(xí)慣，(5) 習(xí)慣培養(yǎng)的第五步——適時(shí)的評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)懲，讓孩子在成功的體驗(yàn)中得到很好的發(fā)展習(xí)慣。(6) 習(xí)慣第六步培養(yǎng)——形成良好的環(huán)境或氛圍，讓家庭生活、學(xué)校環(huán)境乃至社會(huì)氛圍成為孩子良好發(fā)展的支持力量習(xí)慣。