煮小腸湯的時候，還可以加點健脾粉,吃山藥、蓮子、薏米、銀耳、大棗、小米粥養胃健脾,用銀耳蓮子和黃冰糖熬制的銀耳蓮子湯對養胃健脾也很有幫助,脾臟什么藥效果好,具有良好的健脾和胃作用，適用于各種證候的脾虛患者,經常食用小米粥可以起到養胃健脾的作用,脾不好的人吃什么補脾。
吃山藥、蓮子、薏米、銀耳、大棗、小米粥養胃健脾。經常食用小米粥可以起到養胃健脾的作用。用銀耳蓮子和黃冰糖熬制的銀耳蓮子湯對養胃健脾也很有幫助。女性也可以經常吃美容養顏，是很好的湯藥補品。如果確定脾胃虛弱，濕重，可以喝紅豆糯米粥去濕氣。脾胃不好的人要多喝容易消化的粥，如小米粥、百合粥等，避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，這樣會增加胃的負擔。
羊皮散功效與主治:健脾健胃，解郁消食。用于脾胃虛弱引起的消化不良、食積滯、脘腹脹滿、腹瀉、厭食、面色黃黃、肌肉消瘦。羊皮粉的幾種吃法:早餐前，用涼開水(或加點豬油)浸泡羊皮粉，然后加糖，再用煮米湯沖服。打一個雞蛋，放入羊皮粉，加點糖，用煮米湯沖掉。效果更好。羊皮粉蘸麥芽糖更好吃。(這種方法適合不敢吃羊皮粉的人。)熬制骨頭湯時，先高湯脾粉，再澆一勺骨頭湯，效果不錯。五花肉洗凈(不要切)，塞30-40克羊皮粉進去，用線縫好，加水熬湯，煮好后吃五花肉，喝湯。效果挺好的。煮小腸湯的時候，還可以加點健脾粉。也有人在炒豬肺的時候加入羊皮粉，效果不錯。最新研究發現，月子期間服用羊皮散，對母子脾胃都有很好的作用。經常喝啤酒的人也可以服用羊皮粉進行保健。注意:孕婦不宜使用。
3、脾不好的人吃什么東西養脾?補脾吃什么藥效果好?我老公脾虛的癥狀很嚴...脾不好的人吃什么補脾？可以吃點鯽魚，鯽魚營養豐富，藥用價值高。《本草經》認為鯽魚可以常吃，鯽魚有很好的補虛作用。對于長期處于輕度脾虛狀態的人，可以用鯽魚湯來補充，脾臟什么藥效果好？可以用參苓健胃顆粒。具有良好的健脾和胃作用，適用于各種證候的脾虛患者，對消瘦、虛弱、疲勞有很好的治療作用，可在醫生指導下服用。
