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1，紫蘇籽油有什么療效

紫蘇籽油是目前所知α—亞麻酸（a-LNA）含量最高品質最好的食用植物油，油中α—亞麻酸含量高達50-70%左右。因此紫蘇籽油具有以下作用：（1）護肝養顏（2）抗血栓、降血脂（3）改善記憶，保護視力（4）緩解過敏反應（5）延緩衰老等等。

紫蘇籽油有什么療效

2，紫蘇油對身體有什么作用

1、降血脂作用2、提高記憶力3、抗衰老功能4、抗過敏作用5、抗癌作用6、降脂降壓7、保肝護肝8、健腦益智、保護視力建議最好先找醫生檢查，再確定是否服用

經常食(服)用紫蘇油，對高血壓、高血脂、冠心病有緩解作用，對糖尿病更有有明顯療效，調整、調節內分泌，而且有阻止前列腺合成，平衡脂肪酸代謝的作用。

紫蘇油是以紫蘇為原料提取的食用油，對人體具有更顯著的保健功能和醫藥功效。可以降血脂，健腦并提高記憶力，還有一定的抗癌作用！

紫蘇油對身體有什么作用

3，紫蘇子油的作用是

能散表寒，發汗力較強，用于風寒表癥，見惡寒、發熱、無汗等癥，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。紫蘇葉用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表癥，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨床常與藿香配伍應用。此外，本品有能行氣安胎，常配砂仁、陳皮同用，治療妊娠惡阻、胎動不安。紫蘇辛溫，能解魚蟹毒，中魚蟹毒后可用單味紫蘇煎服，或配合生姜同用。

紫蘇子油的作用：　　（1）護肝養顏　　（2）抗血栓、降血脂　　（3）改善記憶，保護視力　　（4）緩解過敏反應　　（5）延緩衰老　　使用方法：　　（1）自制調和油：將紫蘇子油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養的目的。　　（2）涼拌佐餐：在拌涼菜時放入少許調味或增加光澤。　　（3）作按摩基礎油。　　（4）直接口服，每次2-10毫升　　推薦人群：　　幾乎適合所有人群食用，尤其是孕婦、兒童、學生及腦力工作者、老年人以及近視、高血脂、肝病患者經常食用。

紫蘇子油的作用是

4，紫蘇油有什么功效

紫蘇籽油（紫蘇油）是一種高不飽和度的天然油脂，對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用。紫蘇油也適合懷孕的人吃，α－亞麻酸攝入人體后在酶的作用下可以在人體內轉化成二十碳5烯酸(EPA)和二十二碳6烯酸(DHA)，它就是深海魚油的主要成分，孕婦體內α-亞麻酸只有通過食物補充足量，才能讓胎兒的腦神經細胞發育的數量多、功能強，胎兒的神經膠質細胞長得多、長得好。擴展資料：注意事項1、用高溫油炒菜才開始炒菜，這種做法是不科學的。因為用高溫油炒菜不但會破壞食物中的營養成分，還會在熱炒的過程中產生一些過氧化物和致癌物質，人吃了這樣的菜會影響身體健康。2、只吃植物性食用油（豆油、花生油等）而不吃動物性食用油（豬油、牛油等），這種做法是錯誤的。因為動物性食用油中的維生素和必需脂肪酸的含量要明顯高于植物性食用油，若一個人只吃植物性食用油，就會使其維生素和必需脂肪酸的攝入量大大減少，從而影響其身體健康。參考資料來源：搜狗百科-紫蘇籽油參考資料來源：人民網-注意！4種吃油方法危害健康

紫蘇油主要功效有：預防及改善心腦血管疾病；延緩衰老、清除自由基、健腦，促智，提高思維能力。紫蘇油由于含α-亞麻酸特別高，屬于不飽和脂肪酸，有助于降低血脂，降低血壓、抗凝溶栓，改善心腦血管疾病。脂肪酸分為飽和脂肪酸與不飽合脂肪酸，不飽和脂肪酸是人體所必須的而又無法合成的脂肪酸。紫蘇油含不飽和脂肪酸達90%以上，其中α-亞麻酸是ω-3能顯著降低血漿甘油三酯（TG）水平。而EPA是脂肪酸合成酶的抑制劑，能促進脂肪酸氧化分解，減少TG和低密度脂蛋白在肝臟的合成，從而隆低血漿中的甘油三脂水平。ω-3還可以減少食物中的膽固醇吸收，與膽固醇結合形成膽固醇脂并分解成膽酸，使膽固醇由糞便中排出。 α-亞麻酸的降壓作用：因α-亞麻酸在代謝中形成ω-3，并經去飽和酶作用形成EPA（20.5ω-3）和前列腺素。抗血栓作用：降低血液粘稠度、抑制血小板凝集，增加血液流動性。紫蘇油含有維生素E，黃酮物質、類胡蘿卜素，可增強心臟的收縮力和舒張功能。抑制過敏，紫蘇油對過敏和炎癥有抑制效果，還可抗衰老、抗自由基。

5，紫蘇油的作用功效及營養價值是什么

作用：經常食用紫蘇油具有以下功效。1、降血脂作用 zhara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為現存植物油類中最適宜用于炒菜烹飪的油。2、健腦并提高學習記憶力 a—亞麻酸所合成的DHA大量存在于大腦皮層，視網膜和生殖細胞中，促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。3、抗衰老功能美國專家watababe試驗發現，攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，對延緩機體衰老有明顯作用。4、抗癌作用紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率，還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性，紫蘇抑制結腸癌的發生。5、抗過敏作用 horri 及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明，給小白鼠喂飼紫蘇油，可以使引起過敏的物質白三稀和中間體血小板凝集活化因子（PAF）的產生量明顯減少，從而抑制過敏性反應，達到健美皮膚的功效。

抗衰老的

功效經常食用紫蘇油具有以下功效。 1、降血脂作用 zhara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為現存植物油類中最適宜用于炒菜烹飪的油。 2、健腦并提高學習記憶力 a—亞麻酸所合成的DHA大量存在于大腦皮層，視網膜和生殖細胞中，促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。 3、抗衰老功能美國專家watababe試驗發現，攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，對延緩機體衰老有明顯作用。 4、抗癌作用紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率，還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性，紫蘇抑制結腸癌的發生。 5、抗過敏作用 horri 及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明，給小... 功效經常食用紫蘇油具有以下功效。1、降血脂作用 zhara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為現存植物油類中最適宜用于炒菜烹飪的油。2、健腦并提高學習記憶力 a—亞麻酸所合成的DHA大量存在于大腦皮層，視網膜和生殖細胞中，促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。3、抗衰老功能美國專家watababe試驗發現，攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，對延緩機體衰老有明顯作用。4、抗癌作用紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率，還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性，紫蘇抑制結腸癌的發生。5、抗過敏作用 horri 及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明，給小白鼠喂飼紫蘇油，可以使引起過敏的物質白三稀和中間體血小板凝集活化因子（PAF）的產生量明顯減少，從而抑制過敏性反應，達到健美皮膚的功效。紫蘇為唇形科一年生草本植物。又名蘇麻紅、紅蘇麻，在我國各地均有分布。紫蘇葉葉面呈綠色或紫色，葉背則皆呈紫色，具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解諸毒之作用。現代營養學發現紫蘇油主要成分:α-亞麻酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、維生素E，18種氨基酸及多種微量元素。其中人體必需脂肪酸尤為豐富。功效必須脂肪酸的作用：一、健腦二、預防心臟疾病，老年性癡呆三、治療風濕關節炎- 四、預防和治療前列腺疾病展開

6，紫蘇油有哪些作用

跟普通的油差不多啊，可以炒菜用，中國紫蘇油交易網上的作用比較全

經常食用紫蘇油具有以下功效。降血脂作用zhara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為目前已知植物油類中a—亞麻酸含量最高的植物油，享有“陸地上的深海魚油”美名。提高記憶力a—亞麻酸所合成的DHA大量存在于大腦皮層，視網膜和生殖細胞中，促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。抗衰老功能美國專家watababe試驗發現，攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，對延緩機體衰老有明顯作用。抗癌作用紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率，還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性，抑制結腸癌的發生。抗過敏作用horri 及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明，給小白鼠喂飼紫蘇油，可以使引起過敏的物質白三稀和中間體血小板凝集活化因子（PAF）的產生量明顯減少，其中含有迷失香酸是一種芬酸化合物，具有抗凝血、抗菌消炎、抗病毒等活性，具有很強的抗氧化性抑制過敏性反應。其他作用1、降脂降壓紫蘇油里豐富的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排泄，所以紫蘇籽油降脂降壓的效果特別明顯，尤其是對高血脂及臨界性高血壓效果更加突出。2、保肝護肝紫蘇籽油中的α-亞麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪將其排出體外，每天食用可以預防脂肪肝的形成。3、健腦益智、保護視力央視《百科探秘》報道，α-亞麻酸是神經細胞合成的基礎原料之一，是決定人類智慧發育的關鍵性營養素，被稱為“腦黃金”，正確補充亞麻酸，可使嬰幼兒智商智力提高20%-30%，孕婦及兒童一定要補充。

紫蘇子油的作用：（1）護肝養顏（2）抗血栓、降血脂（3）改善記憶，保護視力（4）緩解過敏反應（5）延緩衰老使用方法：（1）自制調和油：將紫蘇子油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養的目的。（2）涼拌佐餐：在拌涼菜時放入少許調味或增加光澤。（3）作按摩基礎油。（4）直接口服，每次2-10毫升推薦人群：幾乎適合所有人群食用，尤其是孕婦、兒童、學生及腦力工作者、老年人以及近視、高血脂、肝病患者經常食用。

防止血栓形成，視網膜和生殖細胞中，降低血液中的中性脂質、抗癌作用紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率。2。3作用，改善記憶力，攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，可以使引起過敏的物質白三稀和中間體血小板凝集活化因子（PAF）的產生量明顯減少。1。5，給小白鼠喂飼紫蘇油、降血脂作用zhara等研究證明、抗衰老功能美國專家watababe試驗發現。經科學實驗證明：經常食用紫蘇油具有以下功效，清除膽固醇、抗過敏作用horri 及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明。4，從而抑制過敏性反應，為現存植物油類中最適宜用于炒菜烹飪的油、健腦并提高學習記憶力a—亞麻酸所合成的DHA大量存在于大腦皮層，促使腦神經細胞突觸生長，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，紫蘇抑制結腸癌的發生，達到健美皮膚的功效，對延緩機體衰老有明顯作用，還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性