來(lái)姨媽能喝綠茶嗎，來(lái)例假可以喝綠茶嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-06 10:10:36 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，來(lái)例假可以喝綠茶嗎

不可以的,例假來(lái)的時(shí)候不能喝茶之類的飲料,因?yàn)楹攘瞬柚?如果不小心弄到褲子上的話會(huì)很難洗干凈的

可以啊

來(lái)例假可以喝綠茶嗎

2，來(lái)大姨媽可以喝綠茶嗎

來(lái)大姨媽人體的鐵會(huì)流失，不易喝綠茶，綠茶會(huì)阻礙鐵的吸收，所以不只來(lái)大姨媽平常貧血的也不宜喝綠茶茶都不建議喝首先、女性“大姨媽來(lái)時(shí)”，面臨著大量的血液流失，同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18~21毫克的鐵。其次、提倡女性在“大姨媽來(lái)時(shí)”，多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。綠茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。因此，女性及患有貧血的人，即使在平時(shí)，也最好少喝濃茶。再次，女性月經(jīng)期常常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀，據(jù)研究，這與黃體激素分泌有關(guān)。綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，因?yàn)轺匪峋哂惺諗孔饔茫墒鼓c蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。最后、女性“大姨媽來(lái)時(shí)”，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過(guò)于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。對(duì)于習(xí)慣喝茶的女性，如果因月經(jīng)期突然停止飲茶而不適應(yīng)，也可以嘗試用茶水漱口，既可滿足茶癮，也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保護(hù)牙齒的作用。

來(lái)大姨媽可以喝綠茶嗎

3，女人經(jīng)期能喝綠茶嗎

經(jīng)期不要喝綠茶，喝花茶也要看個(gè)人體質(zhì) 醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省第二中醫(yī)院婦科陳小平副主任中醫(yī)師工作之余喝杯茶提提神是不少女性的習(xí)慣。但是如果你正來(lái)著例假，可要注意忌口了。陳小平醫(yī)師提醒，女性在月經(jīng)期間處于特殊的生理狀態(tài)，如果一如既往地堅(jiān)持每日喝茶，會(huì)造成體內(nèi)鐵元素的過(guò)多流失，易引起貧血，還會(huì)加重經(jīng)期便秘現(xiàn)象，因此建議女性經(jīng)期盡量不要喝綠茶，紅茶可以少喝一點(diǎn)，花茶也要看個(gè)人體質(zhì)，慎重選用。經(jīng)期不要喝綠茶，紅茶也要少喝鐵元素是合成血紅蛋白的重要物質(zhì)，正常情況下，人體的鐵元素每天都有一定的流失，而女性在月經(jīng)期間，伴隨大量血液的流失，鐵的流失更加嚴(yán)重。如果此時(shí)喝了綠茶，更會(huì)加重鐵的流失，極易造成貧血。 “綠茶中含有較多的鞣酸，這種物質(zhì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙機(jī)體對(duì)鐵分子的吸收，加重鐵的流失。”陳小平醫(yī)師說(shuō)。另外，茶葉中的鞣酸還會(huì)加重經(jīng)期便秘現(xiàn)象。“女性在經(jīng)期本來(lái)就容易便秘，而鞣酸會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，使大便滯留在腸道內(nèi)，從而加重便秘。”紅茶有消炎殺菌、解毒功能，能夠起到健胃整腸助消化的作用，鞣酸也相對(duì)綠茶少一些，因此在經(jīng)期適量飲用，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大影響。但是由于任何茶葉中都含有鞣酸，盡管紅茶中含的沒(méi)有綠茶那么多，但還是會(huì)增加鐵的流失。加上所有茶葉中都有咖啡堿，“平時(shí)喝茶就容易睡不著覺(jué)，對(duì)咖啡堿比較敏感的人，經(jīng)期千萬(wàn)不要再喝茶了。咖啡堿會(huì)刺激神經(jīng)興奮，加重女性生理期容易出現(xiàn)的痛經(jīng)、頭痛、腰酸、乳房脹痛、精神緊張等經(jīng)期綜合征。” 陳小平醫(yī)師說(shuō)。經(jīng)期量多的女性勿喝玫瑰花茶近些年花茶越來(lái)越受到女性的青睞，像玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶都成為一些人的生活必備品。“由于花茶的種類繁多，如果不了解花茶的特性和自身體質(zhì)，長(zhǎng)期飲用某種花茶，或者在經(jīng)期飲花茶，也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用。”陳小平醫(yī)師說(shuō)。比如，很多人喜愛(ài)的玫瑰花茶，能夠活血化瘀行氣，對(duì)氣血運(yùn)行失常，瘀滯在子宮引起的痛經(jīng)癥狀有一定的療效，但是對(duì)于經(jīng)期血量很多的人，就特別不適宜。菊花茶清熱解毒，但是對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人，就不適合長(zhǎng)期喝。陳小平醫(yī)師還提醒經(jīng)期易緊張、易失眠、經(jīng)量多或過(guò)少女性，月經(jīng)期間在外食飯，盡量不要過(guò)多地喝湯。”

女人經(jīng)期能喝綠茶嗎

4，大姨媽來(lái)了還可以喝綠茶嗎

不可以。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。但女性經(jīng)期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。女性在經(jīng)期來(lái)臨時(shí)，體內(nèi)的鐵元素流失比較嚴(yán)重。經(jīng)期喝茶茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，降低對(duì)鐵質(zhì)的吸收程度。但是可以適當(dāng)喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有緩解抑郁、補(bǔ)氣養(yǎng)血、暖胃暖身作用的茶。另外在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬(wàn)不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經(jīng)從而產(chǎn)生興奮作用引起失眠，對(duì)孕婦的休息造成影響。擴(kuò)展資料：喝茶的誤區(qū)：誤區(qū)一：不分體質(zhì)喝茶茶葉種類繁多，大致可分為不發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶和發(fā)酵茶。各類茶葉都有不同的適宜人群。不分體質(zhì)喝茶，有可能帶來(lái)一些不適表現(xiàn)。比如，綠茶富含茶多酚和咖啡堿，對(duì)胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應(yīng)少喝綠茶，特別不要空腹喝，否則可能出現(xiàn)“醉茶”現(xiàn)象。誤區(qū)二：一把茶葉泡一天很多人早上到單位后，抓一把茶葉放進(jìn)一個(gè)大茶杯里，一喝就是一天。一方面，茶葉沖的次數(shù)多了就品嘗不到香味了；另一方面，長(zhǎng)時(shí)間浸泡在溫度較高的水中，會(huì)使得茶葉中的維生素、茶多酚、黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分氧化降解，保健功效大大降低。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-還在不分體質(zhì)喝茶？喝茶6大誤區(qū)危害健康參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女人夏天喝茶有5大忌諱 "大姨媽"來(lái)時(shí)要少喝

女性大姨媽來(lái)了可以喝奶茶嗎？醫(yī)生給出了明確答復(fù)

大姨媽期的女性是不可以喝綠茶的。月經(jīng)期間女性面臨著大量的血液流失，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了。除了人體的鐵流失外，女性每次大姨媽期還要額外損失18～21毫克的鐵。因此，提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血這種貧血問(wèn)題。另外月經(jīng)期間有痛經(jīng)者更要忌諱喝綠茶，建議服用金巢安，能夠緩解經(jīng)期痛經(jīng)的發(fā)生。

不能喝的因?yàn)椋藭r(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至５０％的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

綠茶屬陰性的，女性夏天喝綠茶可以消暑，去火，排毒。但是月經(jīng)期的女性是不可以喝綠茶的。　　對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，喝綠茶不僅不會(huì)有利于健康，還可能給身體帶來(lái)一定的麻煩。原因如下：　　經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了。除了人體的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18～21毫克的鐵。因此，提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經(jīng)期間飲用綠茶，這些努力就會(huì)前功盡棄。　　因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。因此，女性及患有貧血的人，即使在平時(shí)，也最好少喝濃茶。　　其次，女性月經(jīng)期常常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀。這與黃體激素分泌有關(guān)。綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，因?yàn)轺匪峋哂惺諗孔饔茫墒鼓c蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。　　第三，女性月經(jīng)期間，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過(guò)于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。　　提示：　　綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，冰鎮(zhèn)后過(guò)寒，不適宜女性及胃寒的消費(fèi)者飲用。