紫蘇籽油有什么療效紫蘇籽油是目前所知α—亞麻酸（a-LNA）含量最高品質最好的食用植物油，油中α—亞麻酸含量高達50-70%左右。因此紫蘇籽油具有以下作用：（1）護肝養顏（2）抗血栓、降血脂（3）改善記憶，保護視力（4）緩解過敏反應（5）延緩衰老等等。2，紫蘇油對身體有什么作用1、降血脂作用2、提高記憶力3、抗衰老功能4、抗過敏作用5、抗癌作用6、降脂降壓7、保肝護肝8、健腦益智、保護視力建議最好先找醫生檢查，再確定是否服用經常食(服)用紫蘇油，對高血壓、高血脂、冠心病有緩解作用，對糖尿病更有有明顯療...

(8)按壓式紫蘇籽油可用于涼菜、烘焙和外用,可以從補充亞麻酸的角度來選擇紫蘇油或者亞麻酸籽油,配料:紫蘇籽4斤半,紫蘇少吃油，主要吃亞麻籽油還有多吃橄欖油,紫蘇籽油，是用紫蘇種子低溫提取的食用油，紫蘇我國各地均有生產，主要集中在東北和西南地區,而且，紫蘇籽油有防腐作用。1、紫蘇油的家常做法紫蘇籽油的自制技巧分享1。配料:紫蘇籽4斤半。2.做法:(1)準備紫蘇種子。(2)孫紫蘇，曬干，這樣才能把種子敲下來。(3)鍵入紫蘇并敲下紫蘇seed(打字前搖一搖)。(4)對收集的紫蘇種子進行篩選，去除雜質。(5)收集...