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2，沈尹默最好的行書字帖

沈尹默最好的行書字帖法度嚴謹、線條功夫一流。沈尹默先生書法功底深厚，楷、行、草都有很高的藝術(shù)造詣。他的楷書主要脫胎于褚遂良的楷書，端莊優(yōu)雅，風(fēng)度翩翩，在書法界很少又能把楷書寫的這么精到的書家。沈尹默先生的行書書法瀟灑自然，用筆流暢，行云流水。用筆用墨濃淡相間，很有歐陽詢書風(fēng)的味道。也有趙孟頫行書的流暢，深受書家墨客的敬仰。沈尹默先生自幼受家庭熏陶，在他家之前的幾代人都在書法上很有造詣，所以說沈尹默先生在好的環(huán)境熏陶下學(xué)習(xí)書法。沈尹默先生十多歲開始學(xué)習(xí)書法，從歐陽詢的《九成宮醴泉銘》入手，開啟了先生的學(xué)書之路。經(jīng)過十多年的學(xué)書之路，沈尹默先生不斷地進行書法探索，他臨摹多家名帖，最后沈尹默先生對于唐朝書法大家褚遂良的楷書情有獨鐘，從而用心研究學(xué)習(xí)，為以后得書法風(fēng)格做了很好鋪墊。沈尹默簡介沈尹默（1883年～1971年6月1日），字中、秋明，號君墨，別號鬼谷子。祖籍浙江湖州，1883年生于陜西興安府漢陰廳，著名學(xué)者、詩人、書法家、教育家。他以書法聞名，民國初年，書壇就有“南沈北于”之稱。二十世紀(jì)四十年代書壇有“南沈北吳”之說。

沈尹默最好的行書字帖

3，筆說擅長書法這是那個人

歐陽修

王羲之

筆說擅長書法這是那個人

4，沈尹默書法如何

沈尹默典型的書體是他的行書，行書是他一生書法藝術(shù)的最高成果。體麗筆健、清雅脫俗可為之概括。沈尹默書法給人一珠圓玉潤、骨肉停勻的華麗之美。沈尹默用筆，講究極為嚴格，他要求筆筆中鋒、不能茍且。他嘗言：“中鋒乃是書法中的根本方法，必當(dāng)遵守的筆法。”沈尹默未能徹底擺脫早年養(yǎng)成的俗氣，缺乏創(chuàng)造精神沈尹默其書法整體風(fēng)格表現(xiàn)為中正平和而接近內(nèi)斂，絕非狂放一路。無論是他的正書還是行書，這個特點都極為明顯。這與他早年嚴謹?shù)臍W體楷書訓(xùn)練有一定的關(guān)系，也與他嚴謹?shù)闹螌W(xué)作風(fēng)有關(guān)系。他的正書無論魏碑還是歐體，點畫位置各得其所，前后照應(yīng)，呼應(yīng)連貫，結(jié)構(gòu)緊湊，些無散漫懈怠之處。在行草書中，他的嚴謹依然不減。他的行書，字形大小與楷書相對類似，很少出現(xiàn)大小極度反差的情況，基本上大小如一，極少作反差較大的對比。字中也極少放縱的筆畫，既無縱恣的豎畫，也無開張的長撇大捺，而是溫潤平和、含蓄內(nèi)斂的優(yōu)雅的筆畫。這一點，他的書法格調(diào)更接近于宋人，如蘇軾。他將自己的詩情與學(xué)養(yǎng)，用這種十分中和雅美的方式表達于紙上，正與宋人的書卷氣與寫意精神相合。所以，我們不能以純粹的回歸二王書法來評價沈尹默。沈尹默書法沒有晉人那樣灑脫的風(fēng)神，他具有唐人嚴謹?shù)姆ǘ龋稳素S富的內(nèi)涵，元人優(yōu)美的字態(tài)，是一位帖派書法的集大成者。沈尹默長期從事古典文學(xué)的教學(xué)及研究，一生中幾乎每天都堅持詩詞寫作，平生所寫詩稿在數(shù)十本以上。他對詩歌興趣發(fā)端于唐人，而所得力處卻在宋人。以陸游、楊萬里、黃庭堅、陳師道、陳與義、晏殊對其影響最大。沈尹默的古典文化情結(jié)，使他在晚年以后不再從事新詩創(chuàng)作，而鐘情于中國書法的研究與創(chuàng)作，有力說明了古典文學(xué)與書法藝術(shù)的密切關(guān)系。雖然沈尹默從詩歌領(lǐng)域的淡出影響了他在全社會的知名度，但卻使中國書法藝術(shù)在充滿革命浪潮的解放初期得以經(jīng)典式的延續(xù)，更使得沈尹默的書法具備了豐厚的精神文化內(nèi)涵。批評沈尹默書法的風(fēng)潮，批評的矛頭主要指向他拘謹?shù)挠霉P方法和缺乏創(chuàng)造精神的書法風(fēng)格。應(yīng)該說他對筆筆中鋒的絕對要求確實有其僵化的一面，也影響了他書法的表現(xiàn)力。他的書法個人風(fēng)格應(yīng)該是存在的，但也確實不如歷史上的許多大家那樣明顯、那樣突出。但這些都不是沈尹默書法的最大問題，沈尹默書法的最大問題還是當(dāng)年陳獨秀先生給他的警示：“其俗在骨”。可以說，沈尹默一生都未能徹底擺脫早年書法所養(yǎng)成的習(xí)氣或者說是俗氣。也許這種俗氣并不是其俗在骨，但他的筆墨中間的確缺乏晉人的逸氣，而這種逸氣是王羲之書法的精神所在。同時，早年學(xué)習(xí)黃自元楷書所形成的相對機械的審美觀，一直籠罩在他的筆下，可謂揮之不去。所以，沈尹默書法的俗氣是審美觀念上的，而不是作品內(nèi)涵上的。

5，沈尹默楷書孫蕉軒九十大壽冊頁多少字

24×46一張24個格46頁約1104字

我不會~~~但還是要微笑~~~：）

6，書法家沈尹默的代表作品有哪些沈尹默書法評價

　　書法家沈尹默是出生在1883年的人，他本來的名字叫做君默，祖籍是在浙江省的湖州。沈尹默出生的時候是在陜西興安府的漢陰廳，也就是現(xiàn)在的陜西地區(qū)的安康市漢陰縣城。在年輕的時候他曾經(jīng)到日本地區(qū)留學(xué)，后來回國后成為了北大的教授，同時還兼任著校長的職位。解放后，他開始擔(dān)任文史館的副館長，同時也是上海地區(qū)的委員以及人大代表。　　書法家沈尹默的書法非常的出色，在國內(nèi)也很有名氣。民國時期的“南沈北于”中的南沈就是指的沈尹默。之后，沈尹默更是和書法大師吳玉如齊名。沈尹默還創(chuàng)立了首個書法組織，為書法藝術(shù)的發(fā)展起到了帶動和推進的積極作用。曾經(jīng)有位偉大的文學(xué)家說過，沈尹默的書法成就和貢獻已經(jīng)超越了元、明、清等時期的專家。而已經(jīng)去世了的謝稚柳也認為，沈尹默是幾百年不曾出現(xiàn)過的偉大天才，他的成就和能力是沒有人可以超越的。　　書法家沈尹默對書法界有著巨大的貢獻，毛澤東主席曾經(jīng)親自接見過他，并且對他做出了高度的贊揚，一些高級領(lǐng)導(dǎo)人家中都曾經(jīng)掛過他的作品。沈尹默的書法十分的細膩而獨特，字體看上去風(fēng)度翩翩，整個篇幅清雋秀朗，是難得一見的偉大作品。書法家沈尹默的所有作品中比較有代表性的是《沈尹默法書集》、《沈尹默手書詞稿》等，這幾本作品在出版之后便受到了很多書法愛好者的歡迎。　　沈尹默作品　　沈尹默是著名的書法家，他曾經(jīng)在日本地區(qū)留過學(xué)，后來還做過北大的教授以及校長的工作，他的書法在民國時期十分的著名，不僅和于右任、吳玉如等人有著同等的地位，就連一些文學(xué)家都對沈尹默作品贊賞不已，那么沈尹默作品有哪些呢？　　沈尹默作品可以從兩個方面來看，首先是他的書法作品，包括《東坡居士詩》、《沈尹默書法集》等等，從這些作品可以看出他的書法自如灑脫，字體流暢仿佛行云流水一般，筆墨之間更有跌宕起伏的感覺，看上去似乎有著歐陽詢書法的韻律，讓許多的書法愛好者欣賞不已。而另一方面沈尹默作品中還有他所創(chuàng)作的許多書法理論書籍，這些書籍大多都是在1949年之后發(fā)表的，包括《談書法》、《二王法書管窺》以及《書法論叢》等等。　　沈尹默作品《書法論叢》是非常著名的一部著作，里面將他對書法的一些認識介紹的非常清晰。他的這部著作只是向人們論述了筆法、筆勢以及筆意。在他看來字的筆勢就仿佛畫的線條一樣，在作畫的時候線條會粗細不一、濃淡相宜，并且在一筆之下創(chuàng)作出來才可以更好的表現(xiàn)出不同的情調(diào)，再施以顏色渲染，就可以展示出一件物品的意象來，而書法家在進行創(chuàng)作的時候，力量都是用在手腕上的，要筆力不定、筆勢轉(zhuǎn)變才可以創(chuàng)作好的作品，創(chuàng)作過程中出現(xiàn)各種微妙的變化才能讓字體更加賞心悅目。　　沈尹默書法特點　　沈尹默是一位十分著名的書法大家，他在民國時期就非常的有名氣，著名的文學(xué)家都曾經(jīng)對他的書法十分的贊賞，認為他的成就是明清時期的書法家所不能比的。他的代表作品有《沈尹默法書集》以及《沈尹默手書詞稿四種》等等。在這些作品中也可以看出沈尹默書法特點，那么沈尹默書法特點是什么呢？　　沈尹默書法特點是十分明顯和獨特的，首先要從他的行楷中說起。行楷是他最為擅長的一種字體，同時人們也認為這是最適合他的，尤其是細筆的行楷，他寫出來的行楷不僅風(fēng)度偏偏、自由韻律，而且看上去還十分的清秀。而且他的字體中自有一股獨特的風(fēng)骨，在當(dāng)代乃至現(xiàn)代都顯得與眾不同，可以說沈尹默的書法是十分難得的。浙江美院的教授曾經(jīng)說過，沈尹默的書法不管是境界還是韻味，亦或是筆法筆勢，就算是放在明清時期也是當(dāng)時的一些書法家所不能及的。　　另外沈尹默書法特點還包括他用筆的時候非常自由灑脫，所以他的整篇作品給人的感覺仿佛是行云流水一般，筆勢筆力跌宕起伏，字體粗細相宜，濃淡相間，其中有些地方還繼承了歐陽詢的韻律，也有一些趙孟俯\的風(fēng)骨。這種獨特的風(fēng)格受到許多書法愛好者和研究者的欣賞。正是因為沈尹默書法的具有這些特點，才讓他從眾多書法名家中脫穎而出，受到人們的推崇。　　沈尹默書法評價　　沈尹默這個人的書法是十分著名的，在民國初期就已經(jīng)有許多人崇拜他，而當(dāng)時的他也有了一定的影響力，在書壇中也已經(jīng)能夠占一席之地。當(dāng)年毛澤東主席都曾經(jīng)對他的工作以及成就做出了高度的評價。隨著他的作品不斷推出和水平的逐漸提高，人們對沈尹默書法評價也登上了一個新的階梯，那么后人們對沈尹默書法評價是怎樣的呢？　　在很早之前他的成就就讓他和于右任以及吳玉如等人大師有著同等的地位，當(dāng)時人們對沈尹默書法評價也是非常高的，所以才推崇他成為當(dāng)代書壇大家之一。徐平羽也是近些年來最為著名的文學(xué)家之一，他在評價沈尹默書法的時候認為，沈尹默的書法成就已經(jīng)是許多人追趕不上的，相較于元、明、清時期涌現(xiàn)的許多偉大的書法家，但是他們也永遠無法追趕和超越的了沈尹默，沈尹默就算是直接進入“宋代四家”中也是綽綽有余。由此可見沈尹默在許多人的心中都已經(jīng)是無法企及的書法名家。　　謝稚柳作為一代教授，也曾經(jīng)對沈尹默書法做出過評價，在他看來幾百年之中出現(xiàn)過許多著名的書法家，但是這些人中卻沒有可以和沈尹默相比的，他在書法界的地位無人可以撼動。除此之外，臺灣著名教授也曾經(jīng)說過，所有的字體中楷書是最適合沈尹默書寫的，尤其是他創(chuàng)作的細筆楷書，字體清秀俊朗，灑脫自如，是難得一見的好作品。

7，沈尹默書法拍賣價格可以賣多少錢成交價格

額

非很有名氣的大名家作品，沒有拍賣成交價參考。現(xiàn)在通過高估藏品價，按藏品估價的百分之幾收委托拍賣費用的騙子公司很多，要小心。

8，作為外行我看沙孟海沈寅默沈鵬等的書法看起來歪歪扭扭的不知

這不是一兩句話能說得清楚的。審美水準(zhǔn)的高低與藝術(shù)素養(yǎng)、審美情趣等諸多方面有關(guān)。隨著對書法藝術(shù)的不斷了解，我相信你一定會欣賞得了沙孟海等書法家的作品。方方正正的字很美，那些“看起來歪歪扭扭”也很美。

你好！這不是一兩句話能說得清楚的。審美水準(zhǔn)的高低與藝術(shù)素養(yǎng)、審美情趣等諸多方面有關(guān)。隨著對書法藝術(shù)的不斷了解，我相信你一定會欣賞得了沙孟海等書法家的作品。方方正正的字很美，那些“看起來歪歪扭扭”也很美。打字不易，采納哦！

欹側(cè)如舞者

藝術(shù)畢竟是主觀的，還有，沈“尹”默

你好好寫個5年10年的字,你的審美格調(diào)便會在不知不覺中發(fā)生改變.藝術(shù)怕媚.媚俗媚政媚眾都是很不好的.而當(dāng)今的藝術(shù)風(fēng)氣很不好.再加上人們能看到的字普遍是"任政體(華人行楷)","秉森體(華文隸書)"等等一些藝術(shù)格調(diào)不是很高的東西,導(dǎo)致了大環(huán)境也不好.孫過庭書譜里有句話說的好:初學(xué)分布,但求平正.既能平正,務(wù)追險絕.........通會之際,心手雙暢...人書俱老.對審美,要有自己的肯定.不是別人說好或不好，就能改變你.而是要通過不斷的經(jīng)驗來驗證先驗,直到鍛煉到超驗的境界.

他們不是寫不出唐寅文征明啟功那些比較正立的字.只是各有擅長,各有專攻.有的人長于楷體,有人長于行書,更有草書.說實話,我非常喜歡沈尹默的字.“書者，抒也”。中國書法的點、劃、線充滿著活力，韻律和節(jié)奏，顯現(xiàn)動人的表情美。所謂表情美，是書家和欣賞者雙方在書法藝術(shù)上共同配合的視覺審美經(jīng)驗。一幅成功的書法作品，是作者凝神結(jié)思，蓄情而發(fā)，一瀉而出的情感流露。

9，行書有哪些代表人物及代表作品

東晉時期著名書法家，有“書圣”之稱。行書代表作中最著名的是東晉書法家王羲之的《蘭亭序》，前人以“龍?zhí)扉T，虎臥鳳闕”形容其字雄強俊秀，贊譽為“天下第一行書”。（蘭亭序）（王羲之真跡）02代表人物二：顏真卿唐代顏真卿書法精妙，擅長行、楷，創(chuàng)“顏體”楷書，與趙孟頫、柳公權(quán)、歐陽詢并稱為“楷書四大家”。又與柳公權(quán)并稱“顏柳”，被稱為"顏筋柳骨"。所書《祭侄稿》，寫得勁挺奔放，古人評之為“天下第二行書”。行楷中著名的代表作品是唐代李邕的《麓山寺碑》，暢達而腴潤。（祭侄稿）（自書告身帖）03代表人物三：蘇軾蘇軾擅長寫行書、楷書，他的《黃州寒食帖》被稱為“天下第三行書”。與黃庭堅、米芾、蔡襄并稱為“宋四家”。他曾經(jīng)遍學(xué)晉、唐、五代的各位名家之長，再將王僧虔、徐浩、李邕、顏真卿、楊凝式等名家的創(chuàng)作風(fēng)格融會貫通后自成一家。存世作品有《赤壁賦》、《黃州寒食詩》和《祭黃幾道文》等帖。（寒食帖）

蘭亭序黃州寒食帖祭侄稿

行書代表作中最著名的是東晉書法家王羲之的《蘭亭序》，前人以“龍?zhí)扉T，虎臥鳳闕”形容其字雄強俊秀，贊譽為“天下第一行書”。唐代顏真卿所書《祭侄稿》，寫得勁挺奔放，古人評之為“天下第二行書”。而蘇軾的《黃州寒食帖》則被稱為“天下第三行書”。行楷中著名的代表作品是唐代李邕的《麓山寺碑》，暢達而腴潤。還有如宋代蘇軾、黃庭堅、米芾，蔡襄，元代的趙孟頫、鮮于樞、康里巎巎，明代的祝允明、文徵明、董其昌、王鐸，清代的劉墉、何紹基等，都擅長行書或行草，有不少作品傳世。天下三大行書，因為有諸家的稱賞贊譽，世人遂將《寒食帖》與東晉王羲之《蘭亭序》、唐代顏真卿《祭侄稿》合稱為“天下三大行書”，或單稱《寒食帖》為“天下第三行書。”還有人將“天下三大行書”作對比說：《蘭亭序》是雅士超人的風(fēng)格，《祭侄稿》是圣哲賢達的風(fēng)格，《寒食帖》是學(xué)士才子的風(fēng)格。它們先后媲美，各領(lǐng)風(fēng)騷，可以稱得上是中國書法史上行書的三塊里程碑。

01代表人物一：王羲之東晉時期著名書法家，有“書圣”之稱。行書代表作中最著名的是東晉書法家王羲之的《蘭亭序》，前人以“龍?zhí)扉T，虎臥鳳闕”形容其字雄強俊秀，贊譽為“天下第一行書”。（蘭亭序）（王羲之真跡）02代表人物二：顏真卿唐代顏真卿書法精妙，擅長行、楷，創(chuàng)“顏體”楷書，與趙孟頫、柳公權(quán)、歐陽詢并稱為“楷書四大家”。又與柳公權(quán)并稱“顏柳”，被稱為"顏筋柳骨"。所書《祭侄稿》，寫得勁挺奔放，古人評之為“天下第二行書”。行楷中著名的代表作品是唐代李邕的《麓山寺碑》，暢達而腴潤。（祭侄稿）（自書告身帖）03代表人物三：蘇軾蘇軾擅長寫行書、楷書，他的《黃州寒食帖》被稱為“天下第三行書”。與黃庭堅、米芾、蔡襄并稱為“宋四家”。他曾經(jīng)遍學(xué)晉、唐、五代的各位名家之長，再將王僧虔、徐浩、李邕、顏真卿、楊凝式等名家的創(chuàng)作風(fēng)格融會貫通后自成一家。存世作品有《赤壁賦》、《黃州寒食詩》和《祭黃幾道文》等帖。（寒食帖）（赤壁賦）04代表人物四：米芾他的書法作品，大至詩帖，小至尺牘、題跋都具有痛快淋漓，欹縱變幻，雄健清新的特點。與黃庭堅、蘇軾、蔡襄并稱為“宋四家”。（米芾筆跡）05代表人物五：趙孟頫趙孟頫是元代初期很有影響的書法家，贊譽很高。篆隸楷草書俱佳，以楷書、行書造詣最深、影響最廣。他是集晉、唐書法之大成的很有成就的書法家。同時代的書家對他十分推崇，后世有人將其列入楷書四大家："顏、柳、歐、趙"。（盧郎中云夫寄示送盤谷子詩兩章）（洛神賦）天下三大行書，因為有諸家的稱賞贊譽，世人遂將東晉王羲之《蘭亭序》、唐代顏真卿《祭侄稿》以及蘇軾《寒食帖》與合稱為“天下三大行書”，或單稱《寒食帖》為“天下第三行書。”

10，老年人怎樣學(xué)書法

學(xué)習(xí)書法并沒有普通人想象的那么難，是有一定規(guī)律可循的：老年人學(xué)書法能修身健體，是很好的一項藝術(shù)活動首先掌握正確的執(zhí)筆方法。　　古人執(zhí)筆分兩種，坐著寫字用五指執(zhí)筆法，站著寫字用三指執(zhí)筆法，可是70年代上海沈尹默在全國推廣書法時，只推廣了五指執(zhí)筆法，三指執(zhí)筆法瀕臨失傳，好在有林散之等巨匠的成功實踐，當(dāng)前全國搞書法的70%只會五指執(zhí)筆法，包括部分已成名的老書家。　　學(xué)會三指執(zhí)筆法對中鋒用筆起了決定性作用。目前國內(nèi)書法傳承中存在的最大問題就是執(zhí)筆問題。廣大書法愛好者應(yīng)該及時掌握兩種執(zhí)筆法。　　初學(xué)書法者，先要選好老師。　　擇師的標(biāo)準(zhǔn)不在于長幼，而在于他是否是真正的行家，主要看他的創(chuàng)新能力，字外功夫，綜合素質(zhì)，影響力及人品，找對老師就能事半功倍。　　選好字帖和筆墨紙硯。　　現(xiàn)在出版業(yè)十分發(fā)達，古代的所有碑帖都有很多不同版本供大家選用。北京琉璃廠一條街，書畫專業(yè)書店文房四寶店到處林立，應(yīng)有盡有，有的還配了示范光盤。　　筆分羊毫、狼毫、兼毫三大類，羊毫軟，狼毫硬，兼毫軟硬適度，初學(xué)者應(yīng)選用兼毫，廠家比較出名的湖州善璉湖筆系列、宣州宣筆系列和江西產(chǎn)的各類毛筆，均可選用。　　字體可按書體選購：篆書有《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盤》、秦篆、楚篆等;隸書可選用《張遷碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石門頌》、《好大王碑》等;楷書可選用《張猛龍碑》、《張黑女碑》、《九成宮》、《顏勤禮碑》、《褚遂良楷書》等;行書可選《圣教序》、《米芾行書》、《王鐸行草》;草書可選《十七帖》、《書譜》、《智永千字文》、《平復(fù)帖》，懷素、張芝草書。　　對于初學(xué)者，可以從以下三步練起：　　先練線，每天用三指執(zhí)筆法在舊報紙或毛邊紙上畫兩尺長的橫線、豎線和直徑為一尺左右的圓線各20個，行筆要慢，起筆要藏鋒，線條一樣粗，剛勁有力，力透紙背為好。堅持15天即可。中鋒運行習(xí)慣基本養(yǎng)成。　　練習(xí)點，每天練5鐘不同走勢的點各20個，堅持15天。　　練字，先從字體或書法大字典中選臨1—2個你比較喜歡的字，看準(zhǔn)比例，反復(fù)練，練得和字帖對照一模一樣后，再從頭到尾通臨一遍。　　寫不好的字請老師當(dāng)面示范，細看每個點劃細節(jié)的運筆方法。　　多參加一些書畫筆會交流，現(xiàn)場細看每位名家的執(zhí)筆技巧，只要有興趣真下決心，方法正確，心誠力到，一般經(jīng)過3到5年的持續(xù)努力就會小有成就。

老年人練書法首先你要搞懂，你練書法的目的是干嘛，是想當(dāng)書法家還是想修心養(yǎng)性，如果你想當(dāng)書法家現(xiàn)在是退休人員又沒有一點書法基礎(chǔ)就最好別學(xué)了，因為想學(xué)成正真的書法家就需要從篆，隸，真，行，草一點點的練起，練筆法，結(jié)構(gòu)，章法等等。真書和隸書就需要練習(xí)好長時間，臨顏趙歐柳不同的字，光這也需要十年以上時間才能把這幾個人的書法臨的像，而且還達不到意臨。等真書學(xué)好了再學(xué)行書王羲之圣教序，十七帖等。這還要每天三四個小時的練習(xí)，恐怕有的老年人連書法真書還沒學(xué)好就做古了，到死都沒有出一幅作品，更別談當(dāng)書法家了。如果你要是充當(dāng)娛樂修心養(yǎng)性來學(xué)就另當(dāng)一回事了，首先毛筆字到現(xiàn)在已成為藝術(shù)了已經(jīng)不是古代人必須的書寫工具了，老年人學(xué)書法就要把他變?yōu)楹唵位恍枰總€字都會寫，也不需要每種書體都會寫，只需要練習(xí)簡單的自己喜歡的字就行，抓毛筆也不要管五執(zhí)筆和三執(zhí)筆只是是怎么順手就怎么拿，先學(xué)習(xí)幾個簡單而且有意義的字，哪怕一個字也行，也不管是什么真書還是行書，還是草書，只要自己喜歡的就行。比如常見的福壽康寧這幾個字，每天就照著字帖先練這幾個字，學(xué)習(xí)分析這幾個字的筆法和結(jié)構(gòu)和章法，這樣用不了多長時間就有成效，再把這幾個字裱起來，這樣一幅作品就出來了，然后就學(xué)習(xí)另幾個字甚至是一幅對聯(lián)等，這樣循序漸進而且看到自己的作品也很有信心，而且每天也很快樂。順便說下老年練書法別練小字，練大字，對于草書最好別練狂草因為狂草章法布局是非常困難的，可以適當(dāng)練練小草。買一本中華書法大字典就行，上面什么字體都有。

看看當(dāng)?shù)氐挠袥]有老年大學(xué)---在老干部局---縣市以上的城市都會有的---一般的都有書法班要么就去當(dāng)?shù)氐馁u筆墨紙硯的店--問問--找個書法班--學(xué)學(xué)自學(xué)那難了些--老年人要好是跟著班去學(xué)--好多的老年人在一起---好處多多就不說了--看看書法的理論也好--多提高書法的認識是必須要做的--但老年人也不能要求太高--還是以怡情為主--圖個樂--有個事干--，看看專業(yè)的網(wǎng)站或期刊，---當(dāng)?shù)氐恼褂[是一定要看的--選個帖在針對這個帖選技法書--就是告訴你這本帖的寫法還有工具材料還有常識---你是替自己家的老人問的還是你要教老年人書法的----

買一刀毛邊紙，買兩只小拇指大小的羊毫筆，找一本法帖（顏真卿書勤禮碑）就可以開始練習(xí)了，以怡情養(yǎng)性為主，不計工拙，每日幾紙，或多或少，先求平正，知相背往來之勢，藏鋒護尾，日久天長自有長進，心身雙修，其樂融融......

持之以恒，先買好必備物品，每天練幾片

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沈尹默書法，最近買了個沈尹默的書法大家?guī)兔纯词钦媸羌僮⒋藶榻伇?/h1>
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