也考慮是生殖系統(tǒng)疾病引起的精子少,這時(shí)，一些嚴(yán)重的少精子癥精子綜合征就會影響男性懷孕的難度，而少精子癥精子綜合征也是臨床上男性不育最常見的因素之一,精子以下也可分為精液量減少，或精液量正常，但精液中精子的量減少,男性精子減少的原因是精子形成的必需成分異常，導(dǎo)致男性精子減少。

精子以下也可分為精液量減少，或精液量正常，但精液中精子的量減少。精液量減少主要是由于前列腺或精囊腺，其分泌功能降低，或因結(jié)石或炎癥堵塞管道，使分泌液不能充分排出，導(dǎo)致我們射出的精液量減少。比如里面的前列腺液和精囊液。這些液體成分的量是正常的，但其濃度精子被稀釋，主要是因?yàn)椴G丸的生精功能降低。舉個例子，以前his 精子每天可能有8000萬或者1億的產(chǎn)量。但由于某些原因，如細(xì)菌、病毒的感染或侵襲，或某些不明原因，睪丸生精功能下降，現(xiàn)在可能一天只能產(chǎn)生幾百萬或幾十萬個精子。這時(shí)，一些嚴(yán)重的少精子癥精子綜合征就會影響男性懷孕的難度，而少精子癥精子綜合征也是臨床上男性不育最常見的因素之一。

男性精子減少的原因是精子形成的必需成分異常，導(dǎo)致男性精子減少。主要包括精氨酸和鋅離子，所以男性的精子的量可以通過補(bǔ)充這兩種物質(zhì)來增加。建議患者可以通過多吃海鮮和肉類來補(bǔ)充精氨酸，如帶魚、海參、墨魚、泥鰍、鰻魚等，都有一定的補(bǔ)充精氨酸的作用，山藥、豆腐中精氨酸的含量也比較高。如果由于鋅離子缺乏導(dǎo)致精子的數(shù)量減少，可以多吃牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉、花生等來補(bǔ)充身體所需的鋅離子。也考慮是生殖系統(tǒng)疾病引起的精子少。這種情況通過食補(bǔ)是沒有效果的，需要查明病情，進(jìn)行相應(yīng)的治療。比如泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥也會導(dǎo)致精子的降低。此時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行抗感染治療，可有效控制炎癥，提高精子的數(shù)量。

1。改善生活方式:避免戒煙戒酒、不久坐、不憋氣、不憋尿等不良習(xí)慣，適度增加運(yùn)動量，如每天適當(dāng)運(yùn)動30-40分鐘，每周堅(jiān)持。多吃富含維生素E和微量元素鋅或硒的食物，避免高糖和碳水化合物飲食，遠(yuǎn)離高溫和輻射環(huán)境，少桑拿和熱水浴。2、中醫(yī)調(diào)理:通過中醫(yī)辨證，適當(dāng)選擇疏肝補(bǔ)腎或滋補(bǔ)腎陰的藥物。