雖然棉花糖可以給人體供給所需的能量，但是不能多吃棉花糖的制作方法,將白糖倒入棉花糖制作機器中指出糖絲，再用木棒將糖絲順著一個方向纏繞起來，入口即融，并因糖絲與棉花絮的外形十分相似而得名,,棉花糖主要是以白糖為原料而制成的一種軟性糖果,就是這樣把棉花糖制出來。

食材和器具：白糖，棉花糖制作機器1.先加熱容器，然后使裝置側壁帶有小孔的容器旋轉2.當旋轉的容器被加熱到適當溫度時，從容器上部的一個開口加入白砂糖3.白砂糖被下部噴燈加熱熔融后變成液態，液態的糖在離心力的作用下被甩出容器側壁上的小孔4.經過空氣冷凝變成白色絲狀物，用棒攪取出來就成千絲萬縷的棉花糖了方法很簡單，但是需要專用機器，如果再加點食用色素的話就可以變成七彩棉花糖啦

棉花糖的制作過程首先把一些糖放入一個帶有離心力的旋轉鍋里，這個小鍋要會轉的而且要在邊上有密密的小洞，它的體積大約是拳頭那么大，在這個小鍋外圍就得要有個比它大幾倍的大鍋，然后你就得用機動也好，手動也可把中間的小鍋加熱并且要轉動這個拳頭那么大的小鍋，這樣糖被燒熱后就會變成溶液，然后再加上快速度而令它向外圍的大鍋邊上噴，熱糖液遇冷后就馬上變成白白一團。就是這樣把棉花糖制出來。但有的棉花糖不單單是白色的，是有許多種色澤的，這是因為它用的糖加了色素，那么想要什么色就有什么色了。。。

棉花糖主要是以白糖為原料而制成的一種軟性糖果。將白糖倒入棉花糖制作機器中指出糖絲，再用木棒將糖絲順著一個方向纏繞起來，入口即融，并因糖絲與棉花絮的外形十分相似而得名。棉花糖的熱量每一百克中大約含有321大卡，在同類食物中屬于熱量比較高的，其每100g的熱量就已經占到了正常成年人每日所需總熱量的14%。棉花糖吃多了的壞處：吃多了棉花糖會損傷牙齒、影響發育等。棉花糖是糖做的，糖中的酸性物質會腐蝕牙齒，食用過多會引起齲齒，所以在吃完糖后一定要及時刷牙。棉花糖中的糖分，過多的攝入會影響鈣的吸收，小孩子會生長發育不良，老年人容易骨質疏松。棉花糖會導致胃酸，傷害胃黏膜，過量的食用會引起胃部的一些病癥。雖然棉花糖可以給人體供給所需的能量，但是不能多吃

布丁；加熱到完全融化加奶油加糖倒進好看的玻璃杯里放入冰箱；薩其馬；黃油加泡打粉和水，和面（面團不要太硬）然后搟成面皮然后切成細條，比小手指稍微細一點如果你不是胖紙的話然后入油鍋炸然后棉花糖加熱到完全融化把油炸小面條倒進去玩兒命翻炒然后加核桃碎屑和黑芝麻和葡萄干繼續玩兒命翻炒然后倒入模子晾干然后切成方條條放進好看的瓷碟子里再倒杯茶拿本書坐到窗臺上恩恩，必須玩兒命，內個玩意兒很黏，很黏就很沉最直接當然是牛扎糖啦.材料：棉花糖150克、熟花生80g，熟核桃仁40克、奶粉80g把花生和合桃切碎，放在碗內，倒入棉花糖，灑幾滴水，放入微波爐內溶化，加入奶粉攪拌，鋪上保鮮膜，冷凍至變硬。溶化后的棉花糖是超粘的東西－－不是一般粘，而是極度粘，最好避免用手接觸。還有------蛋黃，棉花糖，巧克力，奶油；融化后冷藏

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