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1，感冒吃什么好

一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫生 “處方”吃藥治療外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常見的癥狀之一，如果只是干咳沒有痰，可選用鎮咳劑;如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。若有流感者，房間里的病毒數量肯定不少，在這樣的環境里，病毒很容易被呼吸入體內。時不時打開窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少流感傳播的機會。平日增強自身的免疫力，需要經常性的有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，每天30至40分鐘溫和的有氧運動則有助于抵御傷風的侵襲。

感冒藥啊！膠囊還可以的！

瀉利停

哈爾濱藥廠出的阿莫西林效果不錯。見效快

吃藥啊！

吃點清淡的比較好,多喝開水.

感冒吃什么好

2，感冒了吃什么

酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌成分，能夠促進血液中白血球的生長，提高身體的抵抗力，從而有效的預防感冒，日常喝些酸奶不僅可以保護腸道，還能增強身體的抵抗力。大蒜大家都知道大蒜具有很強的抗毒殺菌能力，研究表明食用大蒜還能降低感冒發生的概率，減少體內有害病菌的含量，經常食用大蒜，還能降低患結腸癌和胃癌的風險。紅薯紅薯中含有豐富的β胡蘿卜素，能有效提高身體的抵抗能力，并且感冒發燒身體的消化功能也會減退，而紅薯中含有豐富的纖維素，還能促進脾胃的消化。香菇香菇一直都是防癌的佳品，經常吃香菇能夠促進血液中白血球的生成，能夠有效的提高機體的免疫力，從而起到預防感冒的作用。牛肉牛肉中含有豐富的鋅元素，也是比較健康的肉質之一，常吃牛肉可以提高機體的免疫能力，增強身體素質，從而幫助人體防范病毒、細菌等有害物質的侵害。豆類豆類物質中大都含有豐富的植物蛋白，可以幫助身體提高免疫力，而植物蛋白也更容易被人體吸收，從而幫助身體緩解感冒癥狀。很多人在感冒的時候渾身無力，心里煩悶，很容易不喜飲食，大家一定要注意，盡管身體很難受也要及時飲食，這樣才能提高身體的抵抗力，讓感冒好的更快。

吃藥??呀

不用吃藥，一周自愈。如果吃藥治療最少半個月

吃藥?? 多喝水

吃藥唄！

感冒了吃什么

3，感冒了吃啥好

感冒了可以多吃水果啊，吃梨能夠生津、清熱化痰，對風熱感冒、咳嗽有痰、喉嚨干痛等癥狀都有很好的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。風熱感冒的人，可以用一個生梨，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水喝，會有很好的療效哦。吃檸檬，檸檬中含有大量的營養元素，而且這些營養元素都有利于感冒的恢復，同時還可以提高人體的抵抗力。感冒時每天吃一個檸檬，或者打汁、泡水喝都能起到很好的預防和治療感冒的作用。

感冒發燒，上呼吸道感染的一個癥狀，應該是多喝溫開水，多喝一些溫熱的果汁或者是溫熱葡萄糖鹽水，通過出汗排尿帶走體內的熱量，達到降低體溫的目的。如果體溫超過三十八度伍以上的時候，可以服用一些藥物，比如選擇布洛芬，乙酸氨基酚，阿司匹林或者雙氯芬酸鈉等退熱。

感冒時不適合吃（最好不要吃）雞，水產品（魚、蝦、蟹），油膩食物，辣椒應該：多吃清淡的食物，多和水，多休息，大蒜和姜有利于治愈感冒在感冒徹底治好以后，通常要給生病的人吃一頓雞，補充營養。

患了感冒的患者，可以適當的多吃一些營養充足并富含維生素C的水果，比如說鮮棗、獼猴桃、草莓、沙棘、木瓜以及柑橘類的水果，這些水果含有的維生素C比一般的水果要高一些，可以根據感冒患者的飲食喜好來選擇水果。

感冒了如果不是特別嚴重的感冒，吃什么東西不要有忌諱。除了不要飲酒，吸煙。其他的無所謂。但是如果吃藥的情況下，要注意不要吃與藥物相克的食物。個人建議喝點疙瘩湯，外帶點麻醬。吃點雞蛋糕，外加點麻將酥餅。吃點混沌外加小卷餅。還有一偏方建議你試一下，我每次感冒了就帶點茶葉去浴池，大量喝茶水，泡池子，出來感冒必好，根本不用吃藥。

感冒了吃啥好

4，感冒吃什么好

生姜紅糖水(驅寒),冰糖梨水.銀耳羹(潤肺化痰).

多喝水！

喝點可樂，呵，你教我的，怎么啦感冒了？

天氣冷了。記得保暖！就不會出現感覺了！

紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫生診斷或自行判斷自己得的是哪種感冒：風寒感冒表現為發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；風熱感冒表現為發熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等；胃腸型感冒的癥狀是發燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。風寒感冒的食療：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來非常結實以及過于肥胖的人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物，否則病情可能會加重風熱感冒的食療：宜多吃有助于散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。梨在中醫上屬于寒涼性質的食物，適用于風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。表里兩感型的食療：飲食宜清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用胃腸型感冒的食療：菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀感冒后應該多喝開水，因為足量的水分能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程。感冒患者有哪些忌口所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江米性味甘溫、質地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問題，包括進食的方式方法、食物的質量數量、飲食之間的相互作用、飲食與體質或疾病的關系，以及飲食與藥物的不相宜等內容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關系和飲食與藥物不相宜的問題。感冒的忌口有哪些呢？先談談飲食要適量。感冒之后，往往食欲減退，有發熱時更為突出。現代醫學認為，發熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食，常會出現脫腹飽脹等消化不良的表現，會加重胃腸的負擔，不利于機體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。少食的程度如何控制，應以保證全身能量供應作為前提。這就有飲食的質量問題．感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當然這種方法不是每人都適用，對平時體質壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。最后著重說說感冒應忌哪些食物。這一方面與服藥有關，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關系。感冒初期，如果是感受的風寒之邪，正服解表散寒藥時，則當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。上面說的主要是些原則間題。具體來說，感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊；狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌；甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊；蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散；醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇；柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意。

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