一般來說，人參被認為是熱性的，有滋補作用，但是西洋參有滋補作用卻屬于涼性的(西洋參是涼性不是寒，而是寒重于涼),古語有云“西洋參涼性滋補，想用人參而不被其溫熱的人都可以用”,古語有云“西洋參涼性滋補，想用人參而不被其溫熱的人都可以用”,西洋參也有治療失眠的作用，所以晚上吃是可以的，但是西洋參一天不宜過多，三克即可。
一般來說，人參被認為是熱性的，有滋補作用，但是西洋參有滋補作用卻屬于涼性的(西洋參是涼性不是寒，而是寒重于涼)。如果你身體虛弱但體內有火，這個時候吃人參只會給你的火上澆油，而西洋參可以滋補不上火，有清熱的作用。西洋參的部分功能上面已經提到了，就是清熱補益，主要是提高人體免疫力，增強抗病能力，提高身體素質。西洋參也有治療失眠的作用，所以晚上吃是可以的，但是西洋參一天不宜過多，三克即可。
3、 西洋參泡水喝有好處嗎西洋參泡水能有效強化中樞神經系統，達到鎮靜安神、消除疲勞、增強記憶力的功效，適用于失眠、易怒、記憶力減退、老年癡呆癥。西洋參具有滋陰益氣、寧心益智、清熱生津、降火解暑的雙重功效，古語有云“西洋參涼性滋補，想用人參而不被其溫熱的人都可以用”。所以，補而不燥是西洋參的特色，主要功能:1。強化心肌，增強心臟活性；2、強化中樞神經系統，鎮靜身心，恢復疲勞，具有鎮靜解酒作用，增強記憶能力，對老年癡呆癥有顯著效果；3.可調節血壓，降低暫時性或永久性血壓，抑制動脈硬化，促進紅細胞生長，增加血紅蛋白量；4.能調節胰島分泌，故對糖尿病有效；5.它能調節副腎上腺素的分泌，促進肝臟的新陳代謝；6.可以增強體力，對運動員有很大幫助。
